brat

Gochan nie ma za co przepraszac w tym srodowisku to normalne. Ani ja ani napewno moj brat nie poczulismy sie obrazeni. Trenujesz dopiero dwa lata. W gronie zapasnikow panuje specyficzny slownik np. nazywajac pewnym epitetem zwyklego czlowieka z ulicy moglby poczuc sie obrazony albo nawet zalozyc cisprawe, lecz gdy nazwiesz tak wtajemniczonego [...]

o prosze :) no i bardzo dobrze moj brat tez bral jak mial 16 lat, wziol wtedy 100 metki ruskiej i 10 omki, zadnych skutkw ubocznych, spuch jak balon, dla mnie nawet niezle wygladal ;PP dzis niema po sterydach sladu, przestal cwiczyc bo mu sie to znudzilo, scchuldl z 88kg, do 65 ;P teraz zaniedlugo, chyba znowu zacznie... a co do mnie, to juz [...]

Niech doradzi ci twój "doświadczony" brat,przecież nie miał żadnych efektów ubocznych.

[...] (bez kofeiny) i żyję. Najpierw wziął 15, a po 30 min. powiedział że za mało! i wpierniczył kolejnie 10- przy wadze ok.70kg, nie ćwiczy, ale ćpa. A z amfą jest za pan brat- może to od tego? Tyle że na amfie jechał w tym samym tygodniu co na tussipie. To jest dopiero świr. Ciekawe kiedy mu serducho wysiądzie, bo robi tak już 3-ci rok!!! Nie [...]

[...] tabletki, mozesz diete zmienic. opasce sie przyjrzyj, czy jest taka z "mocniejszych, lepszych". w kolana warto zainwestowac, a raczej szkoda byloby byc kaleka. moj brat i ojciec mieli operacje na kolana, fajna sprawa to to nie jest, zapewniam. a na treningach latwo sie rozkleic w tym miejscu. idz do lekarza, niech ci sprawdzi, czy masz [...]

Mój brat robił w domu na bicepsy tylko nachwyt i podchwyt sztanga prostą . Technika wzorcowa 42 cm obwodu i bardzo wyraźne szczyty. Wniosek - można i tak. Nachwyt działa tez bardzo mocno na glowe krotka. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Jak tylko zrobie mu zdjęcie,wywołam i pójdę do kumpla je zeskanować to wyśle je wam na forum.Niektórzy jak je zobaczą to nabiorą kompleksów.Jego starszy brat też tak w jego wieku wyglądał,teraz ma 17lat i chodzi ze mną do klasy.

[...] nie takim co trenuje pół roku :) ) i dlatego twierdzisz że to jest taki kicz? Będę nudny i jeszcze pare uwag - sihing to nie znaczy mistrz ale starszy uczeń (dosł. starszy brat) A co do rozkwaszaniu oczu przeciwnika to masz rację - nie jest to prosta sprawa (oko to taka wredna kuleczka - jak włożysz palec komuś w oko to zaboli ale się przesunie [...]

[...] cwicze, biegam, i trace zawsze kg ale nigdy nie bylem chudy jak patyk, tego sie nie da zrobic z moja przemiana materii, a jem normalnie, powiedzialbym ze nawet mniej niz moj brat i wielu kumpli. efedryna+kofeina+aspiryna? wybacz, ale nie bede sie szprycowal srodkami, ktore podniosa mi cisnienie krwi, kiedys sie w to bawilem, jest taki srodek [...]

Boruta nie kłam wiemy, że teraz za ciebie pisze twój brat bliźniak. ;)))))))

Wydałeś mnie. Teraz bede musial Cie zabic. Czart (brat-blizniak Boruty)

Ze tak spytam van: co ty ******lisz? Dead to moj brat. Napisz jakies sprostowanie, bo za bardzo nie wiem o co ci chodzilo. pozdrawiam

ja czyli brat wlasciciela nicka mam 15 lat (dokladnie 14,2 miesiace) mam 36,3 w biku w klacie 102 noga 59,5 lydka 38 przedramie 31 na klate cisne 94 kilo moja waga to 67 kilo wzrost 164 TrOl

Michail fajna sprawa z tym treningiem, kiedys i ja moglem tak zaczac:( Rzeczywiscie jestes na forum jak starszy brat, podziwiam twoje checi odpisywania na czyjes posty, jestes rowny gosc. Jakbys jeszcze lubil gorzka zoladkowa:)

[...] USA Davida Knudsona. Wallid Ismael pokonal mistrza Japonii Oyame. Ralph Gracie innego mistrza Japonii Muaraoke. Helio do porazki z duzo mlodszym i wiekszym Kimura (jego brat rzucil recznik) zlal cala japonska czolowke zawodnikow judo). Juko Nagai, czarny pas judo, po porazce z Ricksonem wzial sie za Bjj. Remco Pardoel, mistrz Holandii w judo [...]

Otrzymal go Nick Serra, brat Matta. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

krwotok wewnetrzny mialem raz jak mnie brat uderzyl w nere z calej sily a co to jest tai chi ? TrOl

[...] ktoś wie coś na ten temat to proszę o ardes klubu. Z góry dzięki. I proszę też o radę co jest lepsze kick boxing czy aikido, a może boks, ale boks mi się nie podoba, mój brat chodzi na to od 3 lat i strasznie wygląda najczęściej po sparingach. A wiecie buźkę też trzeba szanować bo ma się ją tylko jedną nie? Jeszcze raz dzięki za pomoc. :) [...]

[...] proszę też o radę co jest lepsze kick boxing czy aikido" - w walce nieporuwnywalnie skuteczniejszy jest kick boxing "a może boks, ale boks mi się nie podoba, mój brat chodzi na to od 3 lat i strasznie wygląda najczęściej po sparingach." - a co myślisz ze na kicku cie nie obijo? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie [...]

Mój brat uzywa Mass gaina Hi-Teca i jest zadowolony.Kumpel tez tego uzywal i nie narzekal.Co do smakow to masz ich az 4 (waniliowy,truskawkowy,czekoladowy i bananowy) wiec jest w czym wybierac-zalezy tylko co lubisz najbardziej. !!!No pain - no gain!!!