pozatym sam jestem Polakiem i uważam sie za człowieka ktory jednak wartosci morlane posiada,tak jak moj dziadek i brat itp. wiec nie mam podstaw zeby sadzic ze naród jest zgubiony czy zupełnie zdemoralizowany z perpektywy patrzac na moich bliskich pozatym w innych narodowościach mozna zauwazyc jakby wiecej akceptacji niz u Polaków i to jest [...]
[...] weglowodanow ;] Mam ponadto pytanie, produkty takie jak ryz czy kasza mam wazyc PRZED przygotowaniem, czy PO przygotowaniu?/wszystko ważysz przed obróbką termiczną Moj brat ma budowe Typowego Ektomorfika, 56kg wagi 180 cm wzrostu i ma 19 lat, cwiczy ok 4 miesiace w domowej silce potrzebuje ok. 3000kCal dziennie, czy moze uzywac mojej diety, [...]
wszystko zalezy od organizmu moj brat z usa trenuje juz 5 +/- lat i od jakichs 4 miechow jest na kreatynie 0,1 g /kgmc czy cos takiego, bardzo sobie to chwali... tyle, ze tak jak mowilem, on trenuje 5 lat prawie i wazy kolo 100 kg juz teraz - bf ok 12 %, to sobie wymysla xd ciesze sie, bo mam prawie taka sama genetyke jak on ha <cwaniak2>:D
kwestia indywidualna sam swego czzsu gralem i stosowalem krete (jedynie w okresie przygotowawczym) moj brat gral na poziomie 2 i 3 ligowym i mam paru znajomych na poziomie 1 ligi wszystkim doradzalem w okresie przygotowawczym odnosie suplementacji kreatyna zazwyczaj wszyscy brali stacki w polaczniu z czystym jablczanem, przed treningiem na silowni [...]
szkoda chlopcy bo bysmy sobie zagrali meczyk bili moj brat tez tego nielubial bo go zabijali ale jak mu dalem aimbota to zaczol grac tylko ze niema czasu wiec niegra tak czesto Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-15 15:08:48
[...] na swoim miejscu, więc jest ZWIĄZKIEM ZAWODOWYM, nasz pokojówka jest KLASĄ ROBOTNICZĄ, a wszyscy mamy jeden cel, aby się Tobie lepiej wiodło! Ty jesteś LUDEM, a Twój młodszy brat, który leży jeszcze w pieluchach jest PRZYSZŁOŚCIĄ Zrozumiałeś synku Chłopiec zastanawia się i mówi, że musi się z tym wszystkim jeszcze przespać. W nocy budzi chłopca [...]
dobre foty lap soga Bracie ale brat mnie rozwalil Od razu na pierwszy rzut oka-figo fago jak juz ktos wczesniej stwierdzil.. troche jak wiesniak wyglada Koszulka na ramionach wlozona do spodni Pozdro
[...] do wysokiej formy. Magnuss jest żonaty i ma syna Davida. Jego żona, Kristina, brała kiedyś udział w zawodach strong woman - zdobyła nawet tytuł mistrzyni Szwecji. 31-letni brat Magnusa, Torbjorn Samuelsson również jest znanym strong manem. Ulubione konkurencje Magnusa to: spacer buszmena, przetaczanie opony, przeciąganie tira. Na ławce wyciska [...]
[...] -> niska blokada susta 1amp e2d kozak wiadomo tylko, ze jak sie ukladanki nie posklada to mozna sobie niezle na***ac w ukladzie takze arimidex w tym wypadku jako brat wlasciwie to jeszcze wins mozna by zapodac inj coby na watrobie oszczedzic albo sobie porobic czopki z stanazololem i w pupalka wpychac i mamy juz prawdziwego kozaczka [...]
Zawieszenia w Audi padały czesto, ale w początkowych A4 (koniec 94, 95-6). Części wcale nie są drogie (jesli kogos nie stac jest kupa zamienników dobrej jakości, oczywiscie nie wszystko warto "z ASO" brać, bo nie ma sensu). Dopiero w Volvie popatrz na ceny. Brat ma roczną S60, czesc czesci jest sciagana bezposrednio ze Skandynawii i ceny [...]
brat mi odradza nitro bolona2 ale chyba sie skusze na no bursta 320g i do tego tcm zostało mi 80kaps i moge sobie jeszcze kupic ze 2 blistry jak to w takim przypadku brac?? no burst 20g przed treningiem tylko w treningowy a tcm??
To zależy też od organizmu, ale wydaje mi się, że Twój brat jest trochę za młody na takie rzeczy. W jego wieku skupiłbym się wyłącznie na diecie. Ale jeżeli już tak bardzo chce to niech bierze 3 razy po 16-17 gram. Chcę tylko dodać, że 16-17g to około 40ml proszku bo Ostrowia ma małą gęstość.