brat

Viki a jak mąż? Bo moja bratowa ma termin na 27 i mówiła, że brat nie daje po sobie poznać, ale jest strasznie zestresowany :-)

Gratulacje Viki :) Zapewne oprócz świetnej zabawy i sprawdzenia swoich możliwości, wytrzymałości, siły i charakteru była masa adrenaliny, która pomogła Ci przebyć ten dystans i dotrwać do mety :) Mój brat też bierze udział w Runmmagedonie i czasem w jakiś biegach :)

niee W galerii jego brat zarzekał się, że to on pisał z jego konta w dziale doping haha

Chodze aktualnie na Spiską do spartana, ale o wiele bardziej wole ich filię na Lubinskiej, koło TGG (legnicka) Tylko kurcze za daleko jest, a mój brat nie chce jechac tak daleko :< Ogólnie to mi nie przeszkadza ta siłownia, tylko rozklad maszyn i łazienki mi troche przseszkadzają :D No i poki co za karnet place tylko 85zł, wiec to jest dla mnie [...]

Jak przyjade, to ten sprzęt dobrze wykorzystam ... a w święta to i mój brat będzie miał trochę czasu. Powiedziałam mu jeszcze, że robie MC ... A on na to: - "Już?"(pewnie myślał, ze sporo podnosze) ja: - "Nooo, ale ... tylko gryf ... ten największy". on: - "To jest olimpijski" ja: - [...]

Obli, moj brat chce mi to zamowic: http:// Co o tym sadzisz, jak dla mnie na poczatek ? Wlasnie z nim rozmawiam ******************************* no nic ... i po plackach ... powidzial, ze to dostane. Ja nie mialam wyjscia i zgodzilam sie. Dobrze miec takiego brata Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-03-21 15:19:03 Zmieniony przez - obliques w [...]

haha, dowcipniś kolejnego wyrywasz... nie za dobrze Ci? ale kurcze w tym MC to szalejesz, bardzo silna jesteś. Twój brat to sie pewnie kryje przy Tobie

[...] przed lustrem, albo nie wiem czym Dobrze, ze juz 1 ankieta jest. Można się troche wzorować na zdjęciach Jutro został mi ostatni dzien kiedy moge zjeść cebule, płatki i soczewice ... zjem resztki, a potem 'szkoła przetrwania' przez 16 tygodni. Jestem ciekawa, co mój brat powie! Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-09-05 20:15:33

jutro pomiary, wczoraj wieczorem mierzyłam obręcz barkową ... 112 . Jak tak dalej pójdzie to bede szersza nić mój brat EDIT: Teraz dopiero zauwazyłam podpis: 'Kto rano wstaje, ten jest cały dzień zmeczony' Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-10-17 20:39:55

venka, w poniedziałek rano miałam chyba coś ok 31, nie pamietam ... 40cm ... to więcej niż ma mój brat Ember, to ma być najwęzsze , chyba tam jest mała pomyłka mierząc od góry,, to bedzie: - najwęższe, wokół pempka i najszersze ponizej pempka Dobrze rozumiesz, tylko tam chyba mały błąd jest

To zależy, bo jeśli chcesz dostać pracę jakąkolwiek, na przetrwanie to faktycznie lepiej się z wyższym nie wychylać. Podobnie miał mój brat mgr inż. i syn koleżanki mojej mamy. Niby paradoks, ale z drugiej strony po co pracodawcy wykształcona osoba na stanowisko np. sprzedawcy.

no to fakt trzeba uważać jak się ćwiczy w domu...ja bym nie mogła,bo bym zdemolowała cały dom a poza tym kto by wytrzymał taki hałas,pamiętam jak brat ćwiczył w piwnicy to jak było słychać na górze no i marudzenie rodziców,a poza tym dziura w ścianie w piwnicy chyba do dziś jest

Iza ale jaki mam zrobić zakres powtórzeń,bo nie ukrywam,że zarówno w przysiadzie jak i MC te 4-6 powtórzeń w pierwszych seriach to z zapasem A w przysiadzie do każdej serii dorzucić po 2,5kg czy tylko w ostatniej 82,5kg? Co do tego pajacyka to ja takie coś czasami robię,bo kiedyś brat mi pokazał

[...] jakiś trening w terenie jak Rocky :-D Monia od jakiegoś czasu mnie kusi aby jedną ścianę w pokoju dziennym %-) pomalować na ostrzejszy kolor, twoja mi się spodobała :-) Hehe brat mnie o pomoc poprosił tyle że miałam tylko samochodu pilnować a potoczyło się inaczej %-) 30.03.2012 Posiłki B=32% T=48% W=20% [...]

[...] jajko, wiórki kokosowe), jabłko, banan, jogurt grecki, warzywa IV posiłek – zupa fasolowa, boczek wędzony V posiłek - galaretka z nóżek Kcal = 1800 aero w domu 40 min ni z tego, ni z owego brat zaproponował wypad nad morze a że mam cały tydzień wolny to jadę :-D Najbardziej to się boje o tą miskę @-) ale będę wybierać najzdrowiej jak się da :-)

max - chcialbym wygladac jak brat pit (i ojciec jozef) w "fajt klab". rozpiszesz mi odpowiednia diete? aha - wlosy tez maja na niej odrosnac

[...] to co chcę :) Hmm, wydawało mi się, że dodawałem wypiskę, ale jak widać jednak nie %-) Dzisiaj z rana plecki + tył barków. Trening mniej intensywny jak zawsze ponieważ brat był ze mną na siłowni i musiałem cały czas go kontrolować żeby nie robił takich błędów jak ja na początku :) Zrobiłem mu trening fbw wyłączając nogi i ćwiczenia [...]

moj brat pisal kiedys cos z mojego konta...o ITI czy cos tam...i to tyle z tego co wiem

Drogi Omie moj brat stwierdzil, ze po 1. na trybunie gosci jest taniej po 2.moze Cie zabrac na zylete 3.jak nie bedzies spiewal na zylecie, to dostaniesz wiec idz trybune gosci, spotkamy sie po meczu

ogladam, ogladam...hmm...moze Thomasowi uda mnie sie wyciagnac chociaz w sumie teraz mnie brat wyciaga..aczal mnie edukowac w tym celu ale jakos siebie nie widze na trybunie tudziez w kominiarce gdzies na siatce