[...] dietą.Od 12 kwietnia wcinam tak jak powinienem,na efekty jeszcze przyjdzie czas,puki co wrzucam kilka fotek z obecnej formy.Prosze o krytyke,nawet ostrą.Obecne wymiary -klatka 116 -bic 39,5 - 40 bez pompy -pas 78 -wzrost 176 waga 77 z rana -udo 63 -łydka 41 -barki 126 Fotki robione po treningu nóg i łydek.p.s. ten obok mnie to mój brat.Pozdro
Ooo... własnie opowiem wam pewną historie to padniecie Wiec na swięta przyjechał domnie Brat z Angli z narzyczona nakupowali prezentów itp... Oczywiscie Wigilia rozdanie prezentów itp.. po wigili wyjechali takze od nas dostali prezenty. Gdy Wyjechali poszłem do ich domu bo go pilnuje (No Rozumiecie taki koks za ochrone to cos ) Wiec sobie [...]
[...] ci na max rok czasu, ogólnie jest bardzo dobre nie robi hałasu ma jednak podstawową wadę... strasznie śmierdzi. Dlatego najpierw zapytaj czy jest konserwowane smarami. Mój brat kupił hantle 2x 15 kg gumowane i 2 miesiące w całym domu śmierdziało benzyną/dziwnym smarem. Po pół roku było ok ale nadal jak się wącha obciążenie czuć zapach. Mimo że [...]
[...] nie pamiętam gdzie... jak będziesz masował dłużej klatę to klata się "powiększy" a "cycuszki" same będą coraz to bardziej patrzyły niżej ;) A to, że Twój brat tak ma a Ty nie a tyle samo ćwiczycie to nic nie zmienia - wszystko zależy od setek czynników (jedni mają łatwiej inni nie) krótko mówiąc: masuj klatę dalej...
Witam Więc do grania z firmy Asics to poleciłbym Ci 2 modele: Asiscs Beyond w których sam aktualnie gram albo Asics Sensei w tych gra mój brat. Buty są lekkie to ich zdecydowana zaleta i przy tym bardzo wytrzymałe. Jak przesiądziesz się z trampek na takie obuwie odnosisz wrażenie że latasz :) co do tego czy buty wysokie czy niskie, to już wybór [...]
[...] urodzenia: jego Matka - Barbara Wenta startowała na Olimpiadzie w Montrealu w wioślarstwie, była medalistką Mistrzostw Europy, Ojciec był kadrowiczem w pchnięciu kulą, brat podobnie jak Ojciec trenował pchnięcie kulą i był reprezentantem Polski juniorów, Mistrzyni olimpijska w rzucie młotem Kamila Skolimowska jest jego kuzynką. Już w wieku [...]
to moze byl brat Rampage'a Strefa wspolczuje ci, lipna sprawa ps. rampage: http://www.youtube.com/watch?v=NiKWhKaxYEk Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-28 14:32:04
siema , mój brat miał to samo , był u lekarza i powiedziałbym że najprawdopodobniej to zerwany mięsień przepisał mu maść arcalen jak narazie jest lepiej ale odpuścił trening żeby czasami się nie pogorszyło , pozdro .
moj brat cioteczny tanczy na zawodach, rozmawial z ktoryms z tancerzy i mowil mu ze tancerz dostaje 3000zl za odcinek i 10000zl za wygranie, ale to bylo w jednej z pierwszych edycji, teraz pewnie wiecej.
acha chciałem jeszcze zapytać jak to jest z tym bagażem podręcznym(wizzair)... Mam torbę + plecak + laptop. Pamiętam ze mój brat cioteczny latał bez problemu z plecakiem, laptopem jako bagaż podręczny, ale w zeszłym roku jak wracałem z lotniska London-Luton musiałem schować laptopa w plecach albo do bagażu rejestrowanego... Powiedzcie mi czy będę [...]
[...] przez chwilkę ciemno przed oczami,wyszedłem na chwilkę na dwór i dalej trening. 2.Fajnie sie robiło i spoko wchodziło. 3.Z tego ćwiczenia jestem zadowolony,klata mi urosła,brat ostatnio do mnie...,,Papet klata Ci urosła,,..więc nie ja sam to zauważyłem,a zawsze tak tłukłem tą płaską i miałem małą klateczkę. 4.Ledwo dałem radę ostatnią [...]