brakuje

[...] początku że będzie hardcore madafaka ;). Dzień rozpocząłem od śniadania, standardowo wymieszałem 2 miarki matrixa który jak narazie zaczyna mi znowu wchodzić. W szkole brakuje mi apetytu, jjem bo muszę, nie że jestem głodny - ale taki sport ... Dziś na siłowni byłem sam, więc nie poszalałem z ciężarami, nie chciałem wyć z bólu i toczyć [...]

Tylko na tranzystora sie nie nadziej bo takich tam nie brakuje

[...] szybkie i mocne kopanie żeby też brzuch trochę ruszyć ,biegać nie chce bo waga jednak duża i szkoda kolan i przypadkowej kontuzji...Ćwiczę z kumplem co ma już staż i wcale mnie nie oszczędza i nieraz siły brakuje a co dopiero będzie jak się mocniej wypale przy aerobach he he....Modelem to nie mam ambicji być ale zrobić coś muszę Pozdro......

[...] odczuwa sie ze zdwojona sila. Poza tym doczytaj sam: www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html bydli jks Nie ma co gadac o takim polaczeniu kiedy w treningu brakuje nog. randall5 Przypuszczam ze chodzi o te stronke www.trener24.pl aczkolwiek nie wiem jak wyglada obecnie jej funkcjonowanie. Kaczyy Chodzi Ci o to przytrzymanie [...]

za 350zl to nawet diety dobrej na miesiac nie ulozysz, a zapewne tej Ci brakuje wiec najpierw popracuj nad dietą bo ona jest najwazniejsza

Brakuje wyciągu, drążka i poręczy Fajna siłka dużo miejsca Nie ten dział

[...] z czasem... Trenig udany. Dziwne dzialanie Nano, jakies smetne samopoczucie przez reszte dnia. Stwierdzilem, ze bede stosowal tylko w ekstremalnych sytuacjach, gdy napradwe brakuje entuzjazmu itd... Danio, dzieki za odwiedziny ! Powoli do celu, a efekty male, ale zachecajace do dalszej walki ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 [...]

Takich oszołomów nie brakuje: szukających stopni, zasłaniających swoje nieuctwo i brak talentu własną twórczością, szukających poklasku niezależnie od tego co umieją. Z kung Fu powinno być łatwiej bo w tradycyjnych stylach nie ma stopni i nie można miec 5 czy 10 czegokolwiek. Caly problem z tym że początkujący chcący się zapisać do jakiejś szkoly [...]

wydaje mi sie ze problem tkwi gdzie indziej ,brakuje kalorii

[...] rozpiskę. Jak widać bardzo mi to pomogło, jeszcze raz dzięki. Helssing - również dzięki, choć z Twojej rozpiski nie skorzystałem. Ale dobrze, że się interesujesz. Pozdro Rasper - a proszę bardzo I zapraszam do czytania/komentowania. No to do wykonania planu w MC brakuje mi 35kg w prawie 7 tygodni. Zobaczymy Jak na razie plan wykonuję dobrze.

Wybacz ale ostatnio z czasem to jak ze snem ciągle brakuje...

Mimo wszystko brakuje mi ćwiczenia na nogi w pierwszym dniu treningowym, dodatkowo dałbym wiosło nachwytem w treningu B odpuść unoszenie bokiem 3 serie żołnierskiego wystarczą lub daj push press ,przysiady oczywiście ATG w klatce zamiennie hantle ze sztangą pozdro

gratulacje rekordu w MC, ostatnio sie nie wpisywałem a czytelnikiem jestem stałym dziennikaszkoda że nie nagrałeś. dobry wynik, już niedługo bedziemy oboje w ciągu brać 2,5 wagi swojego ciała jak sie przyłożymy (kurde mi brakuje więcej)

do tego winka brakuje mi propa

Szczerze? Jeśli Twój wzrot w profilu jest prawdziwy to wg mnie zbyt dużo Ci brakuje,ale ja w BORze nie robie,zadzwoń,zapytaj się. Są tam też inne "działy" nie tylko ochrona osobista. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-06 17:58:04

jak tak bardzo brakuje ci czasu to odzywka bialkowa + banan bedzie lepsza niz to co zaproponowales

Gainerem uzupełniasz węglowodany w diecie o ile taką masz. Musisz wyliczyc ile węgli brakuje ci to zaspokojenia zapotrzebowania i wtedy sam wydzielasz sobie dawke gainera. pozdr

i nie brakuje w lodowce miejsca na mieso nie znajdziesz

Genotyp całkiem niezły,to optymistyczne poza tym brakuje kilogramów,masuj.....

W ten weekend 12-13-14 to jest tyle zawodów ,że głowa mała -już powoli brakuje czasu żeby to wszystko ogarnąć