brakuje

tatusiek pełen konkret, pozazdrościć P.S. A ty głodziu kurva troszeczkę tacie podjadasz? ile? z wiaderko dziennie? rzeczywiście, ty jestes malutki i do 50 w łapie bardzo dużo Ci brakuje

o kur.a to moj numer brakuje mi jednego soga do 300 Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-04 22:29:59

aderos juz nie brakuje

A lekarz wie ze w twojej diecie brakuje naturalnych mineralow, witamin w postaci warzyw, zdrowych tlusszczy, za to jest mase pustych kalorycznie weglowodanow prostych ?

jeżeli akurat bialka ci brakuje to czemu nie... jednakże ja niekoniecznie w jednekj porcji- jesli to mialeś na mysli- widziałbym najtrafniejsze połączenie... jednakże jeśli chodzi ci o ogolne wlaczenie tychże supli/odżywek to czemu nie.

[...] zamiennie z kurakiem; na ostatni posiłek ser (twarożek). Możesz dorzucić trochę warzyw, np rzodkiewka czy brokuły. Brakuje tłuszczy - jeden rodzaj jest (oliwa z oliwek) ale brakuje pozostałych dwóch; ja zalecam masło ale inni forumowicze tego nie popierają no i jako trzeci rodzaj tłuszczu może być suplementacja kapsułkami z tranem albo olej [...]

Po pierwsze zostawiłbym jeden plan nie mieszałbym planów treningowych bo 8 tygodni to w sam raz jeden cykl więc wystarczy jeden plan. Co do obecnego planu w plecach brakuje mi przede wszystkim ćwiczenia na prostowniki grzbietu a to błąd. Nie masz także podstawowych złożonych ćwiczeń , zwróć uwagę że nie masz żadnych ćwiczeń na wolnych ciężarach [...]

Ok, postaram się dzięki Twoim wskazówkom coś "zmłodzić" ... :/ Motywację mam sporą, tylko umiejętności jeszcze mi brakuje ;/ Mam do Ciebie też jedno pytanie - czy mogę zastąpić przysiady ze sztangą innym ćwiczeniem? Niestety w trakcie wykonywania tego ćwiczenia kolano dało mi o sobie znać ;/ Zakwasy mam takie,że chodzę jak paralityk [...]

[...] w biurze obsługi cały czas zapewniał,że paczka została wysłana,albo ze juz dzisiaj zostanie wysłana.Dopiero jak go zwyzywałem (znajomy nie zna angielskiego,dzwonilem w jego imieniu) facet sie przyznał ze im brakuje tego suplementu na magazynie...i wez tu sie dogadaj z takimi! Pewnie chcieli zwalić te opóżnienia na naszą kochaną Pocztę Polską

przez 14 dni? To brzmi jak dieta cud. Nie mysl, ze im szybciej, tym lepiej. Poza tym sam sobie odpowiedziales,ze diecie wieeeele brakuje, wiec, co mnie dziwi swiadomie nie tylko zmniejszasz efekty, ale chociazby wywalajac tluszcze,bawisz sie zdrowiem. Po co ukladac cos co jest kiepie i to z gory majac zalozenia,ze ma takie byc? kiepsko mozna jesc [...]

siniaki powstajace na zyłach!! czego wtedy brakuje magnez potas??

hades - nie mam pojecia od czego ... chlopaki mowilem tak bo: -bede mial ok 10-11kg GB -puche TCM -shock therapy i brakuje mi tylko bialka i CrEster'a i za wysylke moglbym napisac: test czesciowo sponsorowny no i wiadomo podziekowania etc pierwszy test byl wrecz wylacznie na produktach Olimp'a, prowadzilem test sumiennie, dokumentowalem wszystko [...]

ciuchaj i body jak patrze w wasze profile to wydaje mi sie że duzo do tego kolegi wam nie brakuje genetyka genetyka ale ponad tym jest jeszcze cos takiego jak determinacja w dązeniu do celu i siła charakteru warto w to wierzyć

zostawie se białko i gainera ;) brakuje mi tego w diecie pozdro

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 To mówi samo za siebie. To co napisałeś to nie jest trening, brakuje w nim nóg, ilość serii jest za duża. Poza tym wszystko robisz do bólu w każdej serii? Odsyłam cie do http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html , [...]

w dzien na silowni a wieczorem ratuje niewiasty . Marcin, nie przesadzaj ze tak duzo brakuje, a w determinacje tez wierze a w profilu i tak wiekszosc oszukuje to ja tez Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-05 14:26:30

[...] gdy dobiegałem 600 m to juz biec nie mogłem i musiałem truchtać powoli i chodzić szybko i tak na przemian więc napewno jest lepiej ale to jeszcze nie to oj nie duzo jeszcze brakuje, tymbardziej że jedna z mozliwości po szkole sredniej to policealna szkoła medyczna i kierunek ratownik medyczny :P więc musze to skorygować jeszcze w ciul, przedemną [...]

Brakuje czegos typowo na dol plecow. Dzien dobry lub unoszenie tulowia z opadu jesli MC wykluczyles. pozdrawiam

Kochany Body Line szczery aż do bólu he he - wiem dużo brakuje mi do jakości Głodzia ale daj mi szanse ;) się wykazać....

nie gadaj ze do kopalni uranu jedziesz do uk,bedziesz z siwym robil? chlopy 7 sogow mi brakuje Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-05 20:30:54