kreatyna a białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 519

Mam pytanie... bo nie znam sie na laczeniu odzywek.. chodzi mi o to czy kreatyna [np. bsn xplode] mozna uzywac z bialkiem [jakas serwatka] ... Zdaje mi sie ze sie nie gryza... ale nie jestem pewien... wiec wole zapytac... i przy okazji jakie bialko byloby najlepsze z izolatem? I jesli dorzuce serwatke to powinienem ograniczyc bialko w posilkach przed i po treningu?
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

a diete masz?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Senor

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009

no-xplode ma bardzo dużo kreatyny... nie wolno go łączyć z serwatką... to grozi nawet zastojem w postępach siłowych, a do tego strasznie zmniejsza popęd sexualny...

a tak na poważnie to można łączyć, ale nie bierz tej serwatki rolmlecza z allegro, bo to g****...

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...

SzaQs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 519

No ulozylem sobie taka z rad forum... Nie jestem pewien czy jest najlepsza... ale najgrosza tez chyba.. :) Pisalem juz w jednym poscie o niej.. to stwierdzono ze nie jest do konca prawidlowa... ale nie znam konkretow co w niej poprawic... ;/

...

SzaQs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 519

A wiec jakas bys polecil... i nie kupuje na allegro bo nie jestem w pl. :)

...

paróweczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6576

tytuluj posty jak nalezy bo juz myslalem, ze chcesz sie tylko przywitac

ENDOMORFIK

...

Senor

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009

Kup białko serwatkowe, a nie serwatke...

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeżeli akurat bialka ci brakuje to czemu nie...
jednakże ja niekoniecznie w jednekj porcji- jesli to mialeś na mysli- widziałbym najtrafniejsze połączenie...
jednakże jeśli chodzi ci o ogolne wlaczenie tychże supli/odżywek to czemu nie.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...