SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnej diety dlatego zmiany zywnosciowe staram sie wprowadzac powoli; wiem oczywiscie ze nie jest to dieta optymalna, ale prosilbym o jakies ew. rady , czego najwiecej brakuje itp. Celem jest oczywicie przybranie masy. Planuje tez rozpoczac jakos niedlugo stosowac jakies odzywki, na poczatek Gainer. moze macie jakies opinie na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-05-28 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie znasz diety to nie możesz wiedzieć czy brakuje w niej białka, czy może czegoś innego, może dekstro być czyms niepożądanym jeśli w diecie jest dużo węglowodanów itp. kreatyna natomiast nie da wiele jeśli te braki, czy ich proporcje nie bedą odpowiednie- przynajmniej w przybliżeniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-05-28 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon dawkowanie

    Post
    Doping

    Nie wiem co robić jem posiłki o stałej porze ryż,jajka,ryby, wszystko co posiada najwiecej białka i nic!!!! widocznie węgli ci brakuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2007-05-29 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowy Spalacz Tłuczczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę spalić trochę tłuszczu w dolnej części brzucha. Spaceruje 5x w tyg na bierzni po 60min, + 3 razy w tyg trenng. (już naprawdę nie wiele mi brakuje do sukcesu, ale czym bliżej tym trudniej...) Przeszukałem forum iznalazłem kilka postów...użytkownicy forum polecają następujące spalacze: lipoderm-ultra, lipoderm-y, ab-solved,yohinbuern es [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-05-29 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze tylko dudy brakuje HAHA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Sa tansze gainery 2. Im wieksze opkakowanie kupujesz tym zazwyczaj cena jest lepsza 3. Ilosc na jednorazowa porcje sam sobie dobierasz w zaleznosci od tego czego Ci brakuje w diecie Ja ostatnio kupilem Mass XXL 4,8 kg za 120zl i biore dziennie dwie porcje po ok 70gr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-05-29 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magazyn kulturystyczny?

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    też KiF-a lubię zarzucić mu można jedynie trochę za poważny ton, brakuje mi na naszym rynku czegoś co by było połączeniem Irona i M&H

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2007-05-29 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat sports one(okazja)

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam izolat sports one 2700 g otwarty(brakuje 4 miarek-120 g) smak waniliowy. Cena w sklepie 204 zł, cena jaka mnie interesuje 150 zł + mój koszt wysyłki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-05-29 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego/mały sprzęt/ jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może nawet wogóle nie myslisz o jakiejkolwiek co by przypominała normalne odżywianie, a tu gainer- i to z aż 13% nieopisanego białka. jakim jesteś typem metabolicznym? czego brakuje ci w diecie/której nie posiadasz- notabene/? daj więc spokój z takimi pomysłami- skoncentruj sie tutaj na treningu- ułożyłeś go już? a w dziale Odżywianie nad dietą. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-05-29 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie Siły !!! Piłka reczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    22 lata mam no to jeszcze troche brakuje. Ok ale nikt nie napisał co brać bo skończeniu jabka? Czy HMB bedzie wskazane?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2007-05-30 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat sports one(okazja)

    Post
    Targowisko

    niewiadomo ile tego jest, przecież Ci napisałem że brakuje 120 g, 3 miarek. Jakbym chciał wykiwać mógłbym napisać że mam do sprzedanie nie otwierane, a wysłać Ci to, zresztą miałem do sprzedania aminokwasy i inne suple, jeden użytkownik tego forum je kupił, dodzie mu paczka to moze poreczyć za mnie. Myśle że cena jaką proponuję jest ceną rozsądną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-05-30 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postępów, i późniejszej możliwości ich sprawdzenia, który gdyby nie test to zapewne poszły by w odstawki. c.) no i większej motywacji (z motywacją to był żart, jej mi nie brakuje od przeszło 2 lat) Najpierw krótko o sobie. Przygodę, a właściwie walkę z tłuszczem rozpocząłem w listopadzie 2004 roku, nie mając bladego pojęcia o odżywianiu, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzedam] VAULT firmy SAN

    Temat
    Targowisko

    Puszka jest otwarta, brakuje jednej porcji. To był mój pierwszy pierwszy kontakt z Vaultem, i nie wiedziałem ze smak mi zupełnie nie podejdzie - dlatego chce sprzedać. EXP 03/2009. Cena 110zl, po wpłacie na konto, wysyłam i pokrywam koszty przesyłki priorytetowej. Kontakt GG/PM/mail Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-05-30 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę masz czas, na powtórki egzaminów niekoniecznie. W dalszym ciągu namawiam Cię do lektury forum, odnoszę wrażenie, że chcesz bardzo szybko " wejść " na dietę, brakuje Tobie jednak merytorycznych wiadomości co później może się zemścić. Spokojnie i powoli, na pewno zdążysz dopiąć swego, ale musisz dowiedzieć się czegoś więcej na ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2007-05-30 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po treningu Wszystko poszło spokojnie Nawet za dobrze, zwiększyłem neico cieżar na barki o 2 kilogramy w 2 seriach rozgrzewkowyc Barki: zasadnicza 10*85 lajt podciaganie sztangi szeroko do brody( dól ruchu): poszło spoko podokładalem w rozgrzewkach 4,2 i 1 kilogram zasadniczza 10* 60 kg dośc ciężko ( zakres ruchu jednak dośc wysoko, nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dsdamian" właśnie czuje po sobie , żę właśnie teraz brakuje mi już powoli poweru i na siłowni jakoś sił ubywa. Możesz mi jeszcze rozpisać jak to brać..? Tak... 1 szot to 1ap omki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-05-31 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziesz zobaczymy co te cukierki warte sa.njabradziej ciekawia mnie te pastylki do ssania Tetst.. i bioste... brakuje tylko dietanabolu ale tester mocny wiec cos napewno wykrzesi z tego

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o ocene mojego planu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Źle dobrane ćwiczenie brakuje takich podstawowych i zła liczba powtórzeń w serii w niektórych ćw Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-31 15:11:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-05-31 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ich organizmach wzrósł prawie o 500%! Terapia hormonalna Najprostszą metoda przywrócenia fizjologicznej równowagi w organizmie wydaje się uzupełnienie tego czego brakuje, a więc hormonu testosteronu. Skoro kobietom w okresie przekwitania hormonalna terapia zastępcza poprawia zdrowie, kondycje i pogodę ducha, to niby dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2007-05-31 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt , ładnie wszystko opisałeś Brakuje mi tylko wyników siłowych, co myślę że uzupełnisz po pierwszym treningu Będę zaglądał, bo sam zastanawiam się nad podobnym zestawem ze względu na cenę Pijasz kawy przy nitroxie?

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)