brakuje

Witam wszystkich. Niedawano zaczalem cwiczyc głownie po to zeby zredukowac zbedna tkanke tluszczowa ktoirej u mnie nie brakuje. Mam 190 cm zrostu i waze 115 kg. Obwod bicepsa to 45 cm ale wiekszosc z tego to tluszcz. Zakupliem sobie hmb Olimpu 1250 mega Caps -300 kapsulek. Moj problem polega na tym ze nie mam gdzie cwiczyc. Chodze do [...]

Brzusio, dopiero zaczne trenowac :) TO BY BYLO NA TYLE, jak czegos brakuje prosze pisac. Prosze o komentarze. Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-02-24 17:07:07

te zyly wygladaja jak by zaraz mialy eksplodowac nie podoba mi sie jak scR wspolnial brakuje mi jakiego "pociachanego" miecha pozdro/

no a propos wallace'owi jeszcze ino 2 brakuje

Klatka fajna, brakuje barkow lap i skosnych brzucha (przez to wyglada hmm dziwnie) i jeszcze moze szerokosc plecow na + i bedize za***iscie

a to wasza sprawa czy odbierzecie to jako bajki czy nie w kazdym razie bylem dzis kupic orginalnego xp ale niestety juz nie bylo poszlo dzis ostanie 15 sztuk musze czekac do nastepnego tygodnia btw zalozylem sie z kumplem ze szybciej podniose 140kg niz on 100kg mi brakuje 10kg jemu 4kg ciekawe czy dam rade

Czyli polaczenie Ester Stack + splacz bedzie najlepszym rozwiazaniem?Czy czegos jeszcze brakuje albo cos jeszcze dorzucic?Bo jutro albo pojutrze ide kupic odzywki a od czwartku zaczynam cykl:)Pozdro

zgubila go jego zuchwalosc... specjalnie walczyl bez gardy zeby pokazac jaki to on twardy... do hunta mu jednak brakuje te ciosy go oslabily i oszolomily... niepotrzebnie zgrywal kozaka

sak powodzenia na przyszłych cyklach, jeszcze tylko kilka druków mi brakuje ruszcie się

w moim odczuciu po potwierdzeniu w najnowszych badaniach pozytywnego dzialania Forskohliny na redukcje tkanki tluszczowej brakuje mi w ofercie starszej wersji - czekam na powrot na polki :D

kurva zawsze 1 odp. mi brakuje, wkoorwilem sie panowie

[...] ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4x12 5.ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE 4x12 LYDKI 6.WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x10 7.ODWROTNE WSPIĘCIA W STANIU: 4x10 wlasnie nad nim pracuje i jeszcze lap mi brakuje ale jak oceniacie to co jest akutalnie glownie zalerzy mi na sile dobrze sa rozpisane ilosc seri i powtorzenia a moze zrobic to inaczej co o tym mysliscie?:>

HULKU jaka jakość lipna jakość pierwsza klasa bo z mojego telefonu. Forma fajna ale do mnie jeszcze ci brakuje (jekieś 5 lat na bombie) Zmieniony przez - Tosca w dniu 2007-02-25 17:07:55 Zmieniony przez - Tosca w dniu 2007-02-25 17:08:14

ile sogow jest na znawce? 50? jak tak to brakuje mi 32

własnie tu jest problem gdyz wagowo jest niezgodne wymijajaco tlumaczone innym sposobem wchlaniania itd brakuje skladnikow porcje z opakowania to 2 razy 4szt dziennie a proszek dwie miarki caps nie ma wiecej niz 1,5g (na oko) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-25 18:05:52

Brakuje jeszcze tych trzech adresow: BPL-G frezeq pawerty

[...] około roku , teraz zakupiłem ławeczkę ze sztangą , 2x hantelki. Zaczynałem na ławeczce ćwiczyć małymi ciężarami , potem zwiększać tak już cwiczę na niej około 1.5 miesiąca i brakuje ciężaru już żeby ćwiczyć klatkę , która jest moją słabą stroną , tak mi się wydaje . Cięzaru mam tylko 40kg. Jak myślisz czy po prostu dokupić ciężaru i to rozwiąże [...]

Typu cottage :D Wiejski mam w lodowce tez, 3% oczywiscie. No i znowu straszysz mnie tluszczem z tym avocado... Niestety pojawily sie u mnie kolejne pytania :) Przeczytalam, apropos czerwonego miesa, ze wieprzowina ma wiecej tluszczu niz wolowina i w ogole wiecej kalorii, sporo wiecej, a wiec czy powinnam w ogole nie brac wieprzowiny pod uwage? I [...]

[...] na zdjeciu po tescie wygląda gorzej Hardzio tez to zauwazyl jednak sprawa wiadoma 99% forum chcialo by miec taki brzusio :) jak ty po tescie . Jak sam pisales nie liczy sie dla Ciebie poziom Bf% ino wygląd a ten jest po tescie naprawde bardzo estetyczny i mozna go ocenic spokojnie na 5 do 6 brakuje(tio jest mobilizacja dla Ciebie) PozdRawiam

[...] do glikocyjaminy należy dodawać betainę (OLIMP, BIOGENIX), bo ta przeminienia glikocyjaminę w kreatynę bez produkcji homo-. Do tego betaina w ogóle zmniejsza poziom homo- w organizmie. Tak samo zresztą HMB. Jeżeli ktoś bierze jakieś suple z glikocyjaminą bez betainy, to obowiązkowo powinien dodawać HMB, bo brakuje suplementow czystej betainy.