GOCHU nie będę Cie NIGDY cytował,nawiązywał do Twoich tekstów,będę pamietał o Prawie Autorskim, własności intelektualnej.. etc EDZIU, istotnie Twoja relacja jest rewelacyjna,i mimo, iż my "hieny dziennikarskie" żyjemy z tragedii - naprawdę żal, że nie mogłeś zostać dłużej, do finału. Fajny tekst. My,nikogo nie obrażając - (a zwłaszcza [...]
[...] Cro Copa od "bufonow" itp. Tak wlasciwie to co on takiego zrobil, ze tak o nim piszecie?!? Powaznie, czytalem wiele juz postow na ten temat (na forum ich nie brakuje) ale nic konkretnego nie znalazlem. Prosze przytoczcie jakis konkretny przyklad jego wypowiedzi lub zachowania. Tylko prosze kolejny raz nie pisac o tym, ze [...]
"kredkę bez względu na postac można brac po minimum pół roku ćwiczeń a tu ledwo 5 miesięcy, zastanówcie się !" no to do pol roku brakuje mu hmmm.. 1 miesiac ... ps. więcej czytajcie artów! tak jest mistrzu! Pzdr.
wszelkie pompki, podciągania, przysiady i wspięcia na palce Cancerus odbijesz?? brakuje mi jednego Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-22 23:23:43
brakuje troche takich plakatow, widze ze jak na szybie (wystawie) mojego sklepu jest fit gosc to jest bardzo dobrze odbierany, ale tez zarabiscie sa odbierane plakaty szokujace np. slynny plakat ANIMAL z kolesiem o gigantycznych udach, dzieki takiej terapi szokowej ludzie zapamietuja moj sklep i przyciagam ich uwage
[...] forum jezyka polskiego jednak warto zwrocic uwage na ortografie bo czasem ciezko sie to czyta , przerwa od kreatyny tyle ile trwal cykl, z wymienionych zdecydownie Xpand na cykl potrzebujesz dwie puchy do tego standardowe dodatki jak: witaminy , ZMA 'apteczne' , omega-3 jesli wystapia jakies braki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje
Jeżeli brakuje Ci białka to kup firmy SNI promocja w necie (44 zł/kg), jak siedzisz już w tym trochę a raczej tak to wiesz gdzie takie białko można kupić ;) Co do cyklu to z witamin i minerałów dałbym bodymaxa - dobry skład. Co do samych SAA to patrz dwa posty wyżej. Cynk dawkuj 0,7 mg/kg mc podczas całego cyklu, na koniec możesz dać więcej. Taka [...]
Chyba się zgadza - zawsze po cyklu zwalniam z ilością treningów i z jego intensywnością. Na dodatek z dietą też było u mnie nienajlepiej. Teraz to zmieniłem i czuję się naprawdę lepiej pod każdym względem. Z masą u mnie nienajgorzej (182 cm wzrostu i 84 kg). Mam świadomość, że robiłem błąd, że od razu po cyklu zmniejszałem ilość treningów i ich [...]
[...] - konowały. Głównie pracujący w panstwowej słuzbie zdrowia. Z jednej strony to zrozumiałe, że nie moga kazdego odsyłac na badania (bo to kosztuje), a i hipohondryków nie brakuje (którzy chodzą z byle powodu do lekarza). Dziwi mnei tylko, że jak ktoś dłuzej cierpi i idzie prywatnie do lekarza płacąc za wizyte, a ten mu powie o [...]
twoje tematy robia sie pomalu zalosne a mianowicie piszesz ze moze bialko a pozniej ze jest dieta to albo ci brakuje i sie pytasz jakie bialko albo siedzisz na temat bialka cicho , piszesz ze nie chcesz kreatyny a po chwili ze Storm co jest stackiem kreatynowym a wiec logiczne ze ja zawiera proponuje wrocic do podstaw pozniej przed zadaniem tematu [...]
[...] dobrze moglbys pisac ze faceci ponizej 80kg nie maja szans :> ). Problem w tym, ze wiekszosc kobiet miesci sie w przedziale wagowym 50-70kg. Do 80 to im jeszcze sporo brakuje ;) A ze 60kg facet ma male szanse na ulicy to sie zgodze, musi byc naprawde gosciem zeby sobie dac rade. Inna sprawa, ze facet o podobnej masie co kobieta i tak [...]
[...] Ale glowa to najsensowniejszy wylacznik czlowieka, czyz nie? ;) Nie powiesz mi ze wolisz bic po klacie niz po glowie, jezeli chcesz zrobic szybkie KO? ludziom na poczatku brakuje sprezystosci i luzu - tego co widac np. u dobrych bokserow. kobiety to lapia duzo szybciej. Ale duzo wolniej lapia sile czysto fizyczna (inna rownowaga hormonalna). [...]
Tylko że mi brakuje snajpera, ale zobacze jakie zyski przyniesie mi mecz na moim stadionie. Na razie priorytetem jest dwóch pomocników do treningu, a dopiero potem napastnik. Słyszałem że w HO da się obliczać ile mniej więcej osób przyjdzie na mecz. Wie ktoś jak to zrobić?
Selekcja Żołnierza Polskiego 2
