brakuje

[...] rada - warto po biegu zrobić krótkie, proste rozciąganie, bo mięśnie nóg lubią się spinać i skracać. Zdziwilibyście się, jacy ludzie biegają ocry... takich z nadwagą nie brakuje. Wysokich, dobrze zbudowanych panów też można spotkać i raczej żaden 50kg nie waży ;-) Wiele osób rozpoczyna walkę z nadwagą od marszobiegów. Nie mówię, że przy dużej [...]

[...] szerokość chwutu jest optymalna, czy tor jest optymalny; dla Ciebie i w Twoim przypadku. Konsultacja na żywo, z obmacaniem obiektu i oceny jakich mięśni Ci brakuj, a na bank brakuje %-) - to jest to. Z trenerem znającym się na robocie i rozumiejącym Twoje potrzeby dołożenia na kij. A na razie rezygnacja z WL i skupienie się na innych ćwiczeniach [...]

no nic nie brakuje , tylko dokładać coraz wiecej

Ja też coś tam skrobie na lato.. Troszkę się opaliłem , bez nóg, czekam aż wyjdą czwórki bo im jeszcze mimo wszystko brakuje troche jeszcze , za 6 dni ładowanie także mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej. SFD/Images/2015/7/23/b329878ea16b42fe9c2cd9358feadc8c.jpg SFD/Images/2015/7/23/af3b11b078234310bcfcce679c1be79a.jpg [...]

Sadli firma jak zawsze dobra i szerokości nie brakuje na pewno

Formą tu napewno od nikogo nie odstajesz, prezentujesz bardzo dobrą formę, dużo mięśni, masywna sylwetka i dużo żył. Nogi jak byś wychlastał to byłyby mega, bardzo grube czwórki, chociaż brakuje środka. Płaskie plecy, ale poziom bf bardzo fajny.

[...] od nikogo nie odstajesz, prezentujesz bardzo dobrą formę, dużo mięśni, masywna sylwetka i dużo żył. Nogi jak byś wychlastał to byłyby mega, bardzo grube czwórki, chociaż brakuje środka. Płaskie plecy, ale poziom bf bardzo fajny. Dzięki. Wiem, że sporo jeszcze do poprawy....klatka i plecy to moje najsłabsze partie, ale cały czas ciężko nad [...]

[...] se napompowałem na 8 bar. Jak yebło to myślałem że zawału dostanę. Z dzisiajszej wyprzedaży likwidacyjnej jeszcze pare fantów łykłem: stojak, sztanga, obiazen 60 kg. Jeszcze ławeczki brakuje, ale zasadniczo i martwe i siady będą w domu szły :) /SFD/2020/5/4/70e2ad0790cc4fb4b17741fae1ecb072.jpg /SFD/2020/5/4/7d331a950781464cb490957379319860.jpg

[...] W klubie zwsze mi Cube’a pompowali na 8 bar. Chciałem se po bułki pojechać, mało powietrza było to też se napompowałem na 8 bar. Jak yebło to myślałem że zawału dostanę. Z dzisiajszej wyprzedaży likwidacyjnej jeszcze pare fantów łykłem: stojak, sztanga, obiazen 60 kg. Jeszcze ławeczki brakuje, ale zasadniczo i martwe i siady będą w domu szły :)

No ale z tego co kojarzę to Ty wysoka jesteś, więc zapewne szanowny Małż jest sporo wyższy i te 90 kg to nie dramat.:-) Myślę że do „grubaska” mu sporo brakuje :-> W 2011 zszedłem z 99 do 78 na Dukanie. Utrzymałem wagę niecały rok. Teraz utrzymuje wagę z lenistwa...bo łatwiej jest utrzymać niż tyrać od nowa. Czas redukcji połączony z budowaniem [...]

[...] nich wstydzić nie musi. I nie, nie puściłam ich na spacery/protesty etc. I uważam, ze w przypadku normalnych mężczyzn brzuch kobiety to nie tylko jej sprawa - fakt, często brakuje tych normalnych i odpowiedzialnych. Z premedytacją napiszę, niech młodzi teraz walczą - Ci młodzi, którzy w liceum (czyli w teorii intelektualnie powinni ogarnąć [...]

Kabo mi bardzo brakuje biegania w terenie, teraz mogę się wyrwać tylko wieczorem a wtedy ciemno i w teren się nie da. Już się nie mogę doczekać aż będzie dłużej jasno. Po mieście i po asfalcie to nie to samo :-(

[...] mi o to że zamiast rozwiązać problem oddelegowujesz go - w tym sensie łatwizna, ale ogólnie w pełni się z Tobą zgadzam Nie do końca się zgodzę z tą łatwizną, bo czasem nam brakuje wiedzy a czasem po prostu tego o czym wspomniał Damian - obiektywnego spojrzenia. Wiedzy nie da się szybko nadrobić, jest tyle różnych metod, że ciężko znać [...]

Qtir- Jestem niezłym biegaczem, przeciętnym kolarzem, ale pływak to ze mnie żaden. Treningi pływackie zaczelem rok temu i nie było ich za wiele. W tamtym roku po wyrywaniu 25 tys metrów w dość krótkim okresie czasu zaczęło się coś dziać i szło dobrze. Schodziłem swobodnie dużo poniżej 1:50 W tym roku idzie słabo. Obawiam się ze to przez zmianę [...]

kałena brakuje

A odniesiesz się może lechu do porówniania Nowego Testamentu z życiem mahometa, czy może brakuje argumentów. Co do potopu to masz http://wol.jw.org/pl/wol/d/r12/lp-p/1200001150 i jak widzę nie przeczytałeś http://www.opoka.org.pl/biblioteka/T/TB/tyniec2015_swiderkowna-wojny.html więc wklejam jeszcze raz.

A odniesiesz się może lechu do porówniania Nowego Testamentu z życiem mahometa, czy może brakuje argumentów. Co do potopu to masz http://wol.jw.org/pl/wol/d/r12/lp-p/1200001150 i jak widzę nie przeczytałeś http://www.opoka.org.pl/biblioteka/T/TB/tyniec2015_swiderkowna-wojny.html więc wklejam jeszcze raz. Przecież to co wkleiłeś o potopie to tylko [...]

Paatik jak widać można mieć całkowicie różne doświadczenia w tej kwestii :-) Najbardziej mi brakuje właśnie tego zrozumienia drugiej strony, że nie zawsze to jest takie fajne i przyjemne. Ja już wspominałam że mam traumę i żałuję że nie zdecydowałam się na butle wcześniej. Ale presja otoczenia łącznie z pediatrą była ogromna i wiem że czasem [...]

Dziękuję wszystkim za tak miłe przyjęcie , nie spodziewałem się };-) Micha z dzisiaj, jeszcze coś dojdzie na noc - ale już raczej nic wyszukanego bo brakuje okolo 30g B i 30g ww wiec pewnie po prostu jakis standardzik Od rana za to: 1. Omlet na śniadanie, dzisiaj zaszalałem dodając kiwi %) https://i.imgur.com/C3PnLQA.jpg 2 i 4 posiłek - [...]

Brakuje troszkę majonezu