[...] Phila, mimo, że węższy, prezentuje się o niebo lepiej niż Kaila. Jest dużo foremniejszy, estetyczniej się prezentujący a przy tym wygląda na bardzo twarty i ubity. U Kaia niestety totalny brak kapturów psuje cały efekt. Według mnie jeśli brakuje kapturów to żeby nie wiem jak szerokie i porobione były plecy, zawsze będą wyglądały na wybrakowane.
[...] go miażdzy. Moim zdaniem nawet Vic ma lepsze bicki, co do trica to DeMayo Dorian Priest chociażby tych 3 mieli lepsze tricepsy przedramiona owszem do***ane niesamowicie ale brakuje waskularyzacji jak u Priesta czy Franka, bo obwód na pewno spory. Ogólnie jego ramiona robią fenomenalne wrażenie ale na miano najlepszych IMO nie zasługują. Priest [...]
a czy ja jestem bezkrytycznym fanem ? czego Heathowi brakuje ? z roku na rok notuje mega progres , ciagle rosnie a to ze ma wąska klate , tego nie zmieni , zaczepów nie przeszczepi. jakbyś ktos z tu piszacych stanał by koło niego , to napewno juz by nigdy nie napisał ze ma mały korpusik %-)
właśnie!! u heatha brakuje podstawy wladek, coleman nie podawał takich dawek insuliny jak heath, coleman to głównie sylwetka gh+androgeny, insulina była ale nie w tych dawkach heath to juz dziecko hormonow i dziecko szkoly miszki sarceva, to sie zaczelo okolo roku 2000 gdzie miszko był guru w swiecie ifbb, przez dawki insy, ktore miszko rozpisywal [...]
[...] scenie" kosmitow za to placą to tak ma być a że przestaly sie podobac ludzkie sylwetki to tylko wina jak zawsze biznesu trzeba bylo przyciagnac uwage i zarobic. gdyby oceniali proporcje i symetrie okolo polowa prosow by wyleciala na pysk. mimo ze masy im nie brakuje w tym phil i jaya na czele Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-01-04 21:02:27
[...] brzuch jakies 8s uginanie nog %-) Trening fajny, na pompke tylko ale i tak czuć ze pompa mniejsza jest niż na tych kcal co wczesniej byly %-) kazde cwiczenie zostaewione z mega zapasem, zeby nie bylo ze duzo cwiczen i serii wyszlo :D ale to bardziej taka zabawa była. Juz mi kuhwa brakuje treningow do odcięcia :-( gdzie tam 3 tygodnie jeszcze :D
z bieżących info: chodze teraz na publika u nas, wiecej sprzetu, miejsca, w miare porządek i fejm %-) %-) Wszystko fajnie ale brakuje mi tylko jakiegos hummera na klatke, suwinnicy czy maszynki do uginania podudzi. Nogi: -Prostowanie na prasie 3x20-15 // Lekko bo to jako wstepne zmeczenie-dogrzanie bylo -Front SQ na maszynie Smitha Rampa 8// [...]
Dobrze myślisz. W tym roku w klasyku nie powalczysz, bo do Budzyna, Gałęzowskiego czy do mnie trochę Ci brakuje, ale w 75 na podium myślę masz duże szanse ;-) Za rok już w klasyku namieszasz, a masz jeszcze przecież 2 lata ;-)
[...] 75? Wyglądał bardzo dobrze, pomijając to że musiał tyle wagi wyebac :P moim zdaniem na przełomie kilku lat jedna z lepszych sylwetek w tej kategorii , wiadomo że do Marca mu brakuje i pewnie gdyby wystartował to podzieliliby się złotem ale tak czy siak formę Bartek miał mega. Przyszły rok o ile ma jeszcze wiek juniora to do 75 już mu będzie [...]
[...] - Uginanie na prasie 4x30 + lydki i brzuch potme tydzien przerwy od nóg, zrobie cos takiego jeszcze raz i 10 dni przed startem juz nóg nie bede tykać. DamiosL, do Maleckiego brakuje %-) Ale ciagle mam gdzieś w planach pobić jego rekord z setką, ale to za pół roku jak juz na masie bede %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2017-04-03 20:37:13
Na szybko coś z formy Bartka. Jak na moje jest większy niż na mpj, nogi i plecy kosmos, ale ciut docięcia brakuje. Dół pleców i dupa nie wyjdą do jutra. Ale jak to nabije, to nie widzę dla niego konkurencji ;-) /SFD/2017/4/21/cfd4c448b9eb4f239309e72544412bab.jpg /SFD/2017/4/21/8f02ad991d80443ca2a5f5901443ad73.jpg [...]
ŚRODEK :) 12.05.2021 DT Nie ma fotek :) nie ma co pokazywać na ten moment :-D brakuje mi czasu żeby nawet posta wrzucić ehh życie co zrobić Bez siłowego. Wieczorkiem 35min rowerka DIETA - standardowo w DNT :) 1. 4 jajka 50g chuda szynka 2. 70g kuskus + 40 izolat 3 175g indyk 50g ryz 5g oliwa 4 150g tunczyk Makaron 50g Oliwa 5g 5. 100g twaróg [...]
[...] w dziesiątkę i będzie z tego gruba kasa. Grupa docelowa będzie zachwycona. Nawet do apteki nie trzeba wychodzić i prosić o to, - wystarczy allegro, a znam paru "starszych" panów co się po prostu wstydzą... Kasy im nie brakuje. W takim Ciechocinku to będzie się działo %-) - Nowa jakość ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-01 12:36:45
[...] wiec powinien byc ok opieram prawie rok cykl na andro i ze środkow jakie jestem zadowolony. Wiem ze temat nie o tym ale pewnie sporo osób które tu zaglada podjadało tez ciall ;-) Innego cialu nie jadles? moze warto sprobowalbym i bedziesz mial jakies rozeznanie, najlepiej by bylo rowniez apteki. Chociaz ciali ug na rynku dobrych tez nie brakuje.