@Arhass - zgadza się, na chwilę obecną brakuje badań dot. skutków CDK jak i populacji ludzkiej które odżywiałyby się w ten sposób. W niebieskich strefach, np: tradycyjna dieta okinawska cechuje się wysokim udziałem węglowodanów ( 85% energii ) - na zdrowie nie narzekają. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-04 14:55:14
[...] pieczony odsmażany, jaja sadzone, pomidory /SFD/2018/5/2/9b66d50a2fa243aa94155b071aeaf99a.jpg Komentarz: Rano mi się ssanie zaczyna włączać wcześniej niż do tej pory. I brakuje mi pomysłów na napoje bez wiadra kalorii - na ziółka i herbatę jest już za ciepło. Podsumowanie punktowe wyszło mi 3x5 i 2x2,5 = 20 pkt. Zmieniony przez - Ghorta w [...]
[...] mieszanka warzywna meksykańska + brokuł 3. omleto-racuchy z mąki kokosowej i jajek + syrop klonowy /SFD/2018/5/21/2b613eba0b284e0c9fc1377c1f181df4.jpg Komentarz: Mam wrażenie, że mi ostatnio brakuje miejsca na dodatkowe kalorie... o_O Podsumowanie punktowe wyszło mi 3x5 i 2x2,5 = 20 pkt. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-05-21 23:28:07
[...] Poza nr 3 Rutkow - 3pkt Ojan - 2 pkt Jezoo -1pkt Tu również wydaje się, że Rutkow ma bardziej ostrą sylwetkę i widać więcej szczegółów. U Ojana za to swoboda i uśmiech, którego pozostałym brakuje. Wygląda jakby pozowanie nie sprawiało żadnego problemu, widać doświadczenie że sceny :-) W tym zestawieniu dla mnie Jezoo wygląda najmniej korzystnie.
[...] że rzeczywiście nie mogę wytrzymać reżimu dietetycznego gdy nie trenuję. nie wiem do końca z czego to wynika. Może trening rzeczywiście mi dostarcza endorfin i gdy ich brakuje to szukam czegoś w zastępstwie, sam nie wiem. Wiem, że gdy trenuję to nie mam żadnych problemów z trzymaniem diety. A kiedy nie trenuje, np z powodu kontuzji lub gdy [...]
[...] muszę posiłkować się jakaś colą light albo wodą mineralną w międzyczasie bo gdybym popijał sobie tylko piwo to mogłoby się skończyć i na 10 ;-) do maksymalnego to dużo dużo brakuje I tu się zgadzamy w 100%. Wiem, że do maksa brakuje bardzo dużo. Ale dla mnie to tempo jest optymalne. Czemu? Póki co dieta ani trening nie sprawiają mi kłopotu, nie [...]
Rothen no moja dieta wygląda tak: /// NA PRZYSZŁOŚĆ ZAKŁADAJ TEGO TYPU TEMATY W ODPOWIEDNICH DO TEGO DZIAŁACH, ŻEBY TUTAJ NIE ZAŚMIECAĆ, OCZYWIŚCIE W INNYCH DZIAŁACH BĘDĘ ODPOWIADAĆ TAK SAMO JAK TUTAJ, W MIARE MOŻLIWOŚCI REDUKCJA (Rzeźba) : //OK Zapotrzebowanie organizmu: /// JA OSOBIŚCIE ZACZĄŁ BYM Z WYŻSZEGO PUŁAPU NO ALE POWIEDZMY. B/ 152g [...]
kwestia czasu, widać że jest na dobrej drodze, nic mu nie brakuje. Widać że cały czas robi postępy, masa idzie a proporcje cały czas idealne. Za kilka lat nie będzie lepszego od niego.
Skąd wiesz że nie wbija ? Większości brakuje pieniędzy do takiego wbijania . Nawet przy koksie jest potrzebny czas do budowy mięśni niema nic odrazu ale nie którzy tego nie rozumieją i walą bez opamiętania , płacą Wysoką cene za bycie idealnym cene zdrowia . To jest główny powód dlaczego nie wbijam tak jak on
[...] sylwetka tak jak 99% piszacym w jego temacie. Zycze mu jak najlepiej mam nadzieje ze swoja szanse tez dostanie , choc nie lubie francuzów (tchórzów czyt.historia zobowiazuje):-) A nie pomyślałeś, że niektórym kasy nie brakuje, z wyników sportowych są zadowoleni, ale po prostu zachowania typu "Gay-for-pay" ich brzydzą i tego nie pochwalają ? @@-)
[...] przez - Mlekołak w dniu 2012-02-07 11:22:18 Odżywki wcale nie są droższe niż w PL, a dieta nawet taniej może wyjść. Śmiało mógłby iść do normalnej roboty, pracy tutaj nie brakuje (minimalna płaca we FR = 3x w PL). Przy czym za minimalną tyrają głównie obcokrajowcy. Wiec wcale nie musi kręcić filmików dla... żeby zarobić na ten sport, tylko [...]
HUGE TEEN BODYBUILDER HULKOUT PREVIEW Napisał że brakuje mu pieniędzy na dietę wiec zaczyna nagrywać płatne filmiki, nikt nie chce go sponsorować, trochę to dziwne że nie dostał nawet żadnej oferty po wygraniu mistrzostw w swoim kraju. Zmieniony przez - Dix w dniu 2013-08-12 11:52:42
TS? nie ma szans. Wbrew pozorom nawet do granicy 600kg brakuje bardzo dużo. Nie znam się na tym ale chyba wzrost i wiek też nie byłyby atutem. Ja to bym chciał spróbować rugby albo futbolu amerykańskiego ale niestety w mojej mieścinie nie ma na to szans. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-10-06 09:19:36
kwestiaPodejscia -pytania
