[...] poprawiała swoją sepparacje . w piatek nie trenowałam tylko cardio 30 min. dzis juz planowo czyli barki :-)) ktore opisze troche pozniej . Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-03-07 09:35:40 Sylwia tez tak robiłam,codziennie coś złego ,a teraz juz czysta micha:P Jednak u mnie nie ma tłuszczy... masła orzechowego mi brakuje najbardziej :(
[...] Reszta to jak to Rumcajs powiedział "umilacze treningu". Idąc z dobrym nastawieniem na trening cała reszta zbędna. Czasem się przydają, jak mamy słabszy dzień albo brakuje mocy, ale w 80-90% można się obejść bez nich i nie wyrzucać kasy w błoto. Od jutra również zmiany w treningu. Partie te same, tylko inne ćwiczenia + serie łączone. [...]
[...] machnięć i czyściutko w shakerze . działanie/skład : 4/5 Dla mnie tutaj rewelacja zawsze szukałem przedtreninkówki z tą ilością kofeiny nie ma przesady w tym . Jednakże brakuje mi tutaj agmatyny. Ocena ? Wahałem się między 5 a 4 ale ostatecznie wybrałem 4 głównie z powodu braku agmatyny , uważam , że za tą cenę powinna być w składzie. [...]
Sylwia tak bardzo brakuje Ci słodyczy, że na okrągło coś dobrego stwarzasz ? :)) Jak mam być szczera to ciągnie mnie dużo bardziej teraz do słodkiego niż Przed debiutami, w tedy mnie ciągle do kebabow burgerow, takie bardziej mięsne dania yyyyy tzn fast foody %-) a ciasta robie dla męża :-) Mizer Aga Seba - juz się robi ;) Składniki: Bialka [...]
Jest dobrze :-D Ale boki i dół brzucha wywalone jak u mnie, chociaż coraz mniejsza podaż węgli zaczyna porządnie mi je wypalać, a sił nie brakuje, wizualnie też lepiej. U góry brzucha widać już lekkie wcięcie. Tnij tnij będzie gicior %-)
Jest dobrze :-D Ale boki i dół brzucha wywalone jak u mnie, chociaż coraz mniejsza podaż węgli zaczyna porządnie mi je wypalać, a sił nie brakuje, wizualnie też lepiej. U góry brzucha widać już lekkie wcięcie. Tnij tnij będzie gicior %-) Tego się obawiam, że będę musiał wejść na niskie węgle #-P Ale mus to mus, zobaczymy; Zostaje jeszcze dodać [...]
Jest dobrze :-D Ale boki i dół brzucha wywalone jak u mnie, chociaż coraz mniejsza podaż węgli zaczyna porządnie mi je wypalać, a sił nie brakuje, wizualnie też lepiej. U góry brzucha widać już lekkie wcięcie. Tnij tnij będzie gicior %-) Tego się obawiam, że będę musiał wejść na niskie węgle #-P Ale mus to mus, zobaczymy; Zostaje jeszcze dodać [...]
[...] mnie tutaj rewelacja zawsze szukałem przedtreninkówki z tą ilością kofeiny nie ma przesady w tym a na mnie właśnie taka ilość ,,kopie" jestem podatny na kofeinę . Jednakże brakuje mi tutaj agmatyny. Ocena ? Wahałem się między 5 a 4 ale ostatecznie wybrałem 4 głównie z powodu braku agmatyny , uważam , że za tą cenę powinna być w składzie. [...]
Ciąg dalszy fotek - FIBO 2015 Nasz team liczy 20 osób, a jest tyle rzeczy do ogarnięcia i tylu zainteresowanych naszymi produktami i usługami, że brakuje rąk do pracy :-)) Zrobiłem chwilę przerwy , by wrzucić Wam zdjęcia - na filmy niestety trzeba będzie poczekać, zapewnne późnym wieczorem coś się uda pokazać :-)) Dzisiaj na pewno jeszcze tutaj [...]
[...] właściwości choćby zielonej herbaty. Stosowanie preparatów ziołowych, olejów itp. ma to do siebie, że wymaga systematyczności i cierpliwości. Ale tego, jak widzę, Ci nie brakuje. };-) Nie rozumiem za bardzo, czemu tyle tych jogurtów w ostatniej misce. :-) Nabiał "kupny" jest ogółem, do niczego. Jeśli chodzi o trawienie (i w ogóle problemy z [...]
[...] przyprawy, tak też się liczy? O, pokrzywę kiedyś piłam, do tego mogę wrócić. Ocet mam, wprowadzę. Reszta już nie brzmi zbyt znajomo :P I dodam jeszcze, że w sumie do ziół brakuje mi cierpliwości – i do parzenia, i do czekania na efekty ich działania - ale niektóre mogę sobie przynajmniej nawet i do smaku popić :-)) O, właśnie, śmiem [...]
BO BEDE GRUBASEM!~:DD czasu mi brakuje ostatnio na regularne wypiski, ale jak się trochę ogarnę z paroma sprawami to coś powrzucam, stęskniłem się za forum %-)
Nie chodzi o porady internetowe tylko o napisanie artykuly jak sie ma chondro do sportow sylwetkowych. Brakuje takich opracowan w internecie i jest ich nie duzo, a niestety wiedza ortopedy i fijo jest w wielu przypadkach znikoma, a jak juz jest to punkt widzenia jest bardzo rozbiezny. Mi chodzi o konkretny punkt widzenia, a nie ogolniki, ktore [...]
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016
