brakuje

Białko według braków możesz dać np. po treningu, przed snem lub kiedy Ci go brakuje AAKG 6-12 kapsów ok 30min. przed treningiem ]

fajnie sie oglada,widac ze generalnie klimat itp rżnięty na to co w amerykanskiej edycji,ale w tym wypadku to dobrze,ale poki co brakuje polskiego palumbo ;). napewnos z ciekawoscia bede zagladal w temat i czekal na nowe filmy. Robert trzeba przzyznać nawet ciekawie mówi,tzn nic fenomenalnego,ale radzi sobie i dobrze sie go słucha,fajnie ,że jakoś [...]

[...] sezonu ;] Masowa Trening Normalny Masa, Wrzucę nowy z początkiem sezonu. teraz raczej ogólnorozwojowy, przez wakacje Suplementacja -Mega Mass Weider zeby nie spadać z masy -Sezon zimowy Monohydrat ;] tu pytanie czybrać czy nie? Czego jeszcze brakuje szanowni panowie ;] oprócz zdjęć? Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-07-16 00:48:22

dzieki bardzo, duzo mi pomagacie jestem wdzieczny no i rodzi sie kolejne pytanie. celem jest masa waze 88 kg wiec tluszczy sobie wyliczylem ze brakuje okolo 15-20g czy w tym V posilku moge te braki uzupelnic orzechami wloskimi ? ale to wyjdzie mi gdzies okolo 30g orzechow wloskich, czy to nie za duzo ?

IZO PLUS SPORT DRINK Nutrend - Reg-Ge Unisport Nature's Best - Blue & Red BoosterMolderDist Activita /ActivLab - HOT BIO TECH L-Carnitine Drink Mogę się mylić ale z tego co widzę brakuje jeszcze tylko CREAPURE® CITRATE CREATINE MAGNA POWER NOWOŚĆ! Ale niestety nie mam pomysłu na te produkty.

[...] białko po treningu 5. filet z indyka 200 g plus sałatka z warzywami Trening: HIIT 30 min na bieżni - lało się ze mnie... Te 2 pierwsze to trudno nazwać posiłkami, poza tym brakuje jeszcze jednego pełnowartościowego posiłku.Tak w ogóle to nie chce mi się nic jeść.... Jutro sobie coś ułożę dogodnego pod siebie. W posiłkach więcej białka (więcej [...]

brakuje mi tu czegoś bazowego deki lub boldka np. mało tej omki będzie

Ty jaruss ale ciebie tez kvrwa w nocy nie brakuje na sfd

Filmiki spoko, ale co z powrotem do gardy? Progress zayebisty, naprawde super redukcja fatu i poprawa wynikow silowych, jest za co pogratulowac Zapalu widze nie brakuje wiec powodzenia w realizacji dalszych celow Swoja droga worek fajna sprawa, sam kiedys boksowalem ale niestety obecnie na nowym lokum nie mam go gdzie zamontowac.

[...] aparat to pod koniec cyklu dam zdjęcia .Pojade tak jak mówił b50 i pod koniec cyklu się odezwe,profilu nie miałem czasu wypełnić :] wszysko na szybko i ciągle brakuje mi czasu ale zrobie to w swoim czasie ewentualne błędy w nim to wynik pośpiechu za co przepraszam. Panowie dzięki za okazaną pomoc ,zaczynam cykl zgodnie [...]

hehe, brakuje argumentów ? Guetta, nie dziwi mnie to Będą te panny czy nie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-14 23:38:37

Jeszcze srodkowej czesci klatki ci brakuje Chlopie klatka to nie jest najwazniejsza partia... zdr.

[...] , co jesć w dni nietreningowe chodzi mi o posiłek po godzinie 16 jesli nie treniuję .. czy mogę tu spożywać węglowodany . na przykład jabłka, winogrona, czy pieczywo bo brakuje mi węgli mam jak na razie ich ok 90 a ma być ok 160 i nie wiem w jakich posiłkach najlepiej dodawac węgle .Czy lepiej dawać ich dużo na 1 i drugie śniadanie ....

sa ok jesli juz je masz chco wiadomo ze lepesze sa swierze owoce i warzywa w ktorych wit-min nie brakuje

skład taki sobie. brakuje oczywiście całej plejady gwiazd z IFSA 1. RAIVIS VIDIS – Łotwa 2. ELBRUS NIGMATULLIN – Rosja 3. STOYAN TODORCHEW – Bułgaria 4. MARKUS FELIKS – Anglia 5. TARMO MITT – Estonia 6. SERGIEJ RUMIN – Białoruś 7. ARILD HAUGEN – Norwegia 8. MARIUSZ PUDZIANOWSKI [...]

Ano chyba się nie dowiemy. Filmiki obejrzane, brakuje mi jeszcze z tych co bym chciała obejrzeć skoku Noriakiego Kasai. Ale na youtube nie znalazłam. Za to znalazłam takie wyniki dość szczegółowe: 1. Janne Ahonen (88,5 i 90m) - 237,0 pkt. 2. Adam Małysz (85,5 i 89,5m) - 221,0 pkt. 3. Georg Spaeth (85 i 89m) - 217,0 pkt. 4. Andreas Kuettel (84 i [...]

[...] przygotowania do sezonu - tłumaczy Jerzy Sudoł, wiceprezes PZLA do spraw szkolenia. Nie są to jednak kryteria ścisłe. Bartoszowi Nowickiemu do minimum A w biegu na 1500 m brakuje ponad 2 s - taka poprawa rezultatu byłaby niemal sensacją. Tym bardziej że na mistrzostwach Polski uległ Pawłowi Czapiewskiemu i Marcinowi Lewandowskiemu - zawodnikom [...]

[...] Hiszpanii. Zostało ono jednak odwołane z powodu kłopotów finansowych Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. - Stan kasy w PZLA uniemożliwił ten wyjazd - mówi Osik. - To prawda, brakuje pieniędzy - potwierdza Jerzy Sudoł, szef wyszkolenia PZLA. - Większość zagranicznych zgrupowań jednak realizujemy. Dotyczy to zwłaszcza sportów technicznych, które [...]

jak dla mnie odzywka bialkowa - zwykle uzupelnienie diety w proteiny. mozna wybrac cos podobnego jakosciowo a nawet lepszego za mniejsze pieniądze. do gainera troszke brakuje kaczy

brakuje mi bardzo opcji pelnego ekranu, nawet jak ma sie to wiazac - i zapewne tak bedzie - z utrata jakosci ,jak np. na YT