brakuje

Gainer to połączenie białek i węglowodanów w różnych proporcjach (najczęściej od 15% do 50% białka, reszta węgle). Więc nieważne jakiego gainera kupisz, to zawsze będziesz miał dużo białka i węglowodanów. Zanim coś kupisz to polecam posiedzieć parę tygodni na forum i czytać najważniejsze tematy, bo stan twojej wiedzy dowodzi, że ci tego brakuje.

kup to czego w diecie brakuje.

[...] takich, nazwa produktu firma. odzywka białkowa można powiedzieć że to taki kotlet, ale jak na ten wiek spokojnie idzie z odżywiania wszytskiego dostarczyć, trener uważa że brakuje mu białka w diecie to zamiast odżywki lepiej dodać porcje mięsa i na to samo wyjdzie. przeczytaj ten post naszej koleżanki o odżywce białkowej [...]

na YUM cyklu nie robisz, bierzesz go wtedy kiedy w diecie brakuje wegli/bialka cykl na krecie optymalnie 8-12 tyg lub tak dlugo jak czujesz jej dzialanie

Jasne, postaram się coś znaleźć dla siebie. Ale zwykle bywa tak, że brakuje mi czasu/zapomne czegoś kupić etc. Jedno jest pewne, w moich posiłkach oprócz tego potreningowego brauje białka. Stąd chce go uzupełnić suplementem, przy okazji wrzucajac jakąś dobrą kreatyne. Z resztą, już dawno nie czułem tego 'szoku' w czasie cyklu. Wracając do [...]

Najbardziej opłacalną opcją jest HI-TEC BLADE 100% WHEY MASS z alledrogo 80zł za 6 kg. Próbowałem i jest w porządku. Jednak jeżeli chodzi o smak to do produktu z SFD troszkę mu brakuje. Najlepiej kupić sobie mniejsze opakowania o różnych smakach i samemu spróbować. Zmieniony przez - tzaq30 w dniu 5/17/2019 2:31:11 AM

Witam! To prawda, zapuścił nam się ten wirus na stronie... Został już usunięty... Ale z tego powodu brakuje części oferty na stronie, między innymi hiteca i maxima oraz nie działa przegląd według niektórych rodzajów odżywek. Na dniach to uzupełnię. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

zgadzam sie z wypowiedziom, tez uwazam, ze czegos Ci brakuje przy wadze 65/180cm... Piszesz, ze masz fat, a do tego pod nim czujesz miesnie fajne... Przy takiej wadze, czegos nie masz, albo fatu, albo miesni... w 90% przypadkow nie ma sie drugiego...

[...] Co do odżywek to stanowczo nie, a jeśli chodzi o białko to chyba szkoda pieniędzy jeszcze na to, bo bez ułożonej diety nie będziesz wiedział czy jesteś w normie czy ci go brakuje danego dnia. Najlepiej zrobisz jak przez ten czas troche poczytasz i pogłębisz swoją wiedze na ten temat, bo bez tego to kiedyś nawet nie ruszysz. Nawet jak sie ma [...]

all stars izolat izo-tech opakowanie 0,5kg wanilia, brakuje ~5miarek 20zł+kw syntrax nectar czekoladowe trufle 100-300g trudno ocenić, zważę jak jesteś zainteresowany 10-20zł+kw

tak dalem temat :P zeby bardzej doswiadczeni sie wypowiedzieli czy firmy ok , produkty ook , i czy czegos nie brakuje :)

Witam przepraszam za czekanie ale miałem dzisiaj problemy z komputerem dopiero co się uporałem , w twoim zamówieniu brakuje nam na magazynie gryfu jednego i którychś z obciążeń , więc czekamy na dostawę i zostanie Tobie wysłana paczka jako pierwsza za czas oczekiwania

2 rzeczy ktorych zazwyczaj wlasnie brakuje w poczatkujacych dietach a wiec warzywa oraz tluszcze

Brakuje zdrowych tłuszczy, orzechy arachidowe zamień na jakieś inne np. włoskie, laskowe

eeee ja na branie nie narzekam ale ona ma pewnie ciut ciut większe. A na tych włoskach to już tam delikatnie łysinkę Rickiemu widać. sQzi a nam polskim chłopakom co brakuje(no niektórym to dużo jak się rozejrzeć dookoła). Co tam jakaś łąjza typu Ricki czy Enrique(chyba dobrze napisałem)

przede wszystkim zcznij wpisywać to co jesz w dziennik, jak dostajesz obiad w domu to ozacuj czego ile jest i pi razy oko chociaż policzyć, lepiej tak niż wcale i bedziesz wiedział czego i ile Ci brakuje i ewentualnie dobijał tym co masz dostępne w domu

to i tak tylko jedzenie w proszku, jak nie masz diety i nie wiesz ile czego Ci w niej brakuje nie ma sensu kupować tego typu produktów

[...] budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze . pogrubione - to gainiry nie białka :)) polecam zapoznać się ze swoimi brakami by dobrać odpowiednio produkt/y/ :-) piszesz, że masz dietę - podaj bilans b/t/w i czego Ci brakuje - jakieś KONKRETY :-)

jak wyżej, w pierwszej kolejności odpowiednio wyliczone jedzenie, dopiero później w przypadku ewentualnych braków można dokupić białko czy też gainera, w zależności czego brakuje ;)

super białeczko!! co do dawek to wylicz ile brakuje Ci w diecie i nim te braki uzupełniaj...