brakuje

[...] bjj. puchatek83 oczywiście,że styl również walczy skonfrontuj boksera z aikidoką,są style skuteczniejsze i mniej skuteczne.Walczy człowiek,styl i trener. Tak tylko, że brakuje srednich i wysokich kopnięć itp :) moim zdaniem mało przydatne :) Brakuje zwarcia i kolan,które według mnie są na ulicy bardzo przydatne. Zmieniony przez - Don_Alex w [...]

No mi do jednej brakuje sporo. Kontrolowanie potrafię się opuścić. Rekord na raz to 62 kg, a ważę 80 więc jeszcze trochę.

[...] i kończe z jego obciążaniem przez MC, przysiady, wiosło itp. Niestety mam Scheuermanna, kiedyś to by mi się w końcu zemścilo. Więc napyerdalam podciąganie i dipsy głównie. Do tego pompki stojąc na rękach, na jednej ręce, król pompek i tego typu rzeczy. Jedyne czego mi brakuje to ćwiczenia na prostowniki, które by nie obciążało kręgosłupa:(

szkola to kiepska wymowka do nie stosowania diety, nie Ty pierwszy, nie ostatni chodzisz do szkoly, w gorszych warunkach ludzie sobie radza, jezeli widzisz postepy to wychodzi na to ze tego bialka Ci nie brakuje

[...] zjadane warzywa. Patrząc na dietę oceniam nie tylko spożycie kcal białka, węglowodanów i tłuszczu, ale także błonnika, witamin i skalników mineralnych. Aktualnie w diecie brakuje witaminy C i E oraz D, potasu, mało jest także witaminy B1. Pomogę zbilansować Ci menu tak by było pełnowartościowe, domyślam się jednak, że póki co nie wszystko [...]

[...] @-) No dobra, chcesz coś zmienić... Fajnie, ale ja się obawiam, że masz jakieś dziwne parcie na niedowagę, 48-50kg? :-> No i dieta... Tu wszystko trzeba na głowie postawić, brakuje Ci chyba wszystkich możliwych składników odżywczych @@-) Czy Ty to wytrzymasz psychicznie? Słuchaj, czy Ty bylaś niejadkiem jako małe dziecko albo wybrzydzałaś często [...]

[...] piwo oraz whisky z colą (5,00). Jaki kolor włosów ma kelner? Połowa polegnie bo powie że to głupie pytanie bo nie wiadomo %-) Jedna czwarta z pozostałej połowy powie, że brakuje danych niezbędnych do rozwiązania zadania %-) Ci co obczają, że klient zamawiał u nich i kolor o który pytasz to ich kolor - przechodzą do rundy II %-) Chociaż [...]

W 1-szym i 3-cim brakuje Ci dobrego źródła białka. Owszem gotowe musli wywal - pełno w nim cukru. Gotowa wedlina to też taki sobie wybór... Do pracy rób sobie np. sałatki - soczewica lub ryż/tuńczyk/pieczone mięso/majone/i coś do smaku - cebula/rzodkiewka/ogórek. Placki owsiane to moje ukochane pracowe śniadanie. Korzystaj z przepisów jakie są [...]

Źródła białka? Możesz podać jakieś konkretne propozycje, bo mi już brakuje pomysłów? Myślałem, że jajka i serek będą dobrym rozwiązaniem.

Źródła białka? Możesz podać jakieś konkretne propozycje, bo mi już brakuje pomysłów? Myślałem, że jajka i serek będą dobrym rozwiązaniem.

[...] powinno być smaczne. Już sam zapach lubianych pokarmów, może pobudzić układ pokarmowy do wytężonej pracy co jest fizycznie odczuwalne. Dieta jest dość monotonna. Poza tym brakuje w niej trochę tłuszczu (choć ostatni dzień pod tym względem w miarę OK). Pamiętaj, że zamiast piersi z kurczaka możesz dać np wieprzowinę, udka z kurczaka, [...]

[...] opublikowanym już w 1959 roku: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1830882/ Wymaga on jednak umiejętności analizy tzw. 'case controls', której - obawiam się - Ci brakuje. Do diety w chwili obecnej się nie odniosę w związku z tym, iż moj czas jest ograniczony ze względu na konieczność wywiązania się z obowiązków zawodowych. Temat [...]

nie ten dzial?

[...] karmiła mnie najczęściej takimi domowymi typowo polskimi daniami. Często była też pizza mrożona, jakaś mortadela dużo słodyczy.... "Tu wszystko trzeba na głowie postawić, brakuje Ci chyba wszystkich możliwych składników odżywczych" A mogłabym prosić o jakąś choć niewielką wskazówkę co robię źle? O jakich składnikach odżywczych mówisz? Zażywam [...]

Brakuje Ci dobrych tłuszczy. Powinieneś jadać orzechy i nasiona. Szczególnie włoskie, migdały, brazylijskie, laskowe, mogą tez być pestki z dyni. Poza tym do stałej suplementacji dorzuć tran. Reszta jest OK.

[...] syntezy DNA w komórkach oraz gospodarkę tłuszczami. Brak ryb pogłębia tylko tragiczne braki tłuszczów EPA i DHA. O innych witaminach i minerałach których tu brakuje nie będę się rozpisywać. - „Kwiatkami” diety są: jogurty owocowe, miód, dżemy owocowe, odtłuczony nabiał, wędliny naładowane chemia, chrupkie pieczywo, „musli” [...]

Akurat to nie to :P Zbieram na inny tel i już mi niewiele brakuje. Jestem geekiem telefonowym :P

Kasy pewnie brakuje

brakuje nóg przede wszystkim

Proszem Pana z winem to jest tak, ni ma brzydkich kobiet tylko czasem brakuje wina. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/022f43e9531e47d69509aa4725b435ca.jpg