brakuje

To ja będę podglądać te treningi domowe, bo czasami też mi jakiś trening wypadnie i coś w domu bym zrobiła, ale sprzętu mi brakuje i obciążenia i coraz trudniej mi dobry trening zrobić.

[...] ze dwa razy ale to dosłownie po 10 minut bo plecy bolały i chciałam sobie ulżyć. Ale dzisiaj może coś poćwiczę a w niedziele joga. Ale sobie myślę, że aktywności to mi nie brakuje. Codziennie wnoszę po schodach jakieś 12 kg a czasem i ze 20kg jak zakupy trzeba wnieść :D :D Do tego ciągle pracuję w ogródku. Idzie powili bo tak po 30-40 minut za [...]

[...] sypialnia. My jesteśmy w czworke na dwóch pokojach i jeden ma starszy a w drugim to pokój małego/sypialnia/gabinet i Goscinny w jednym. Nawet, jak już chłopaki będą razem to brakuje tej przestrzeni. Męczące to na maska. Dlatego teraz rozglądamy się za czterema pokojami żeby każdy miał swój chłopaki i my sypialnię i został jeden reprezentatywny [...]

Fajne te zajecia jogi masz chyba. U nas w duzej mierze jest ciagle to samo :P I tak nie marudze, bo zawsze lepiej sie czuje ale brakuje mi jakiegos rozwoju. O ja lubie probowac takich roznosci :-D a o tym to nie slyszalam.

Do tej pory wpłacili TomQ-MAG kamillowwa Mosto belmondoo SPARTANX9 R_93 NALY JAKO19 WINCOL Z SFD LUKAAASZ CURZON JAJCOO Amentoris bratus3 Robikoks Brakuje wpłat od krzpuma Wszystko zamówione teraz czekac cierpliwie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-17 20:03:18 Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-17 20:04:14

Panowie jest bania sypie każdemu po 4,5 miarki a tu koniec puchy i brakuje dla jednego 4,5 porcji Musicie poczekać aż waga dojdzie

[...] odczuc. po 1 porcji 1 MR-ok, pobudzenie dosc konkretne, ale nie mocne, pompka tez troche na plus ogolnie po jednej porcji produkt mi sie bardzo podoba. do meso mu troche brakuje, ale stawiam na rowni z nox pumpem od DY. Pobudzenie 8/10 Pompa 6/10 Smak 9/10 Koncetracja 10/10 mam jeszcze 3 porcje druga porcja cala MR1 dokladnie j/w zauważone [...]

[...] odczuc. po 1 porcji 1 MR -ok, pobudzenie dosc konkretne, ale nie mocne, pompka tez troche na plus ogolnie po jednej porcji produkt mi sie bardzo podoba. do meso mu troche brakuje, ale stawiam na rowni z nox pumpem od DY. Pobudzenie 8/10 Pompa 6/10 Smak 9/10 Koncetracja 10/10 mam jeszcze 3 porcje druga porcja cala MR1 [...]

zaraz się dowiemy, że ten kryzys to też za jego sprawą... Grega wyraźnie brakuje w tej ankiecie... Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-02-05 13:10:53

Nastepny którego brakuje w ankiecie

sad wiem czego brakuje twojej klacie gino

Cena tego białka mnie przeraża. Mi sprawia przyjemność każda seria... Ta pompa jest zaj**ista. Teraz gdy siedzę w domu to brakuje mi tego. Jak zrobię prawko (jeszcze nie mogę) to też będę jeździł... Mnie tata zaczął uczyć jeździć jak miałem 12-13 lat. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 00:20:07

Gdzie? W rowerach brakuje modów? Mogę tam iść bo lubię to choć nie uprawiam jako sportu i kiedyś 6podstawówki-3gimnazjum brałem udział w konkursie BRD.

cienko ;//.....%-) ładna łapka ale masy troche brakuje jednak ta skóra już troche zwiodczała, myśle że jakby nabrał masy lepiej by to wyglądało, masy nie tylko miesniowej , ale ogólnie ;-)

ja tylko taki przysiad mam, do mc 60kg brakuje a do płaskiej 20%-)

ja tylko taki przysiad mam, do mc 60kg brakuje a do płaskiej 20%-) ja już przestałem testować maxy, szkoda zdrowia, za małolata się zakładało na gryf jak najwięcej, a teraz są "efekty": prostownik klepie i w barku strzela %-) ;-)

Dawid I czego jeszcze według Ciebie brakuje ? To pełny pakiet ćwiczeń na klatkę.W tamtych czasach bazowano na wolnych ciężarach.Arnold lubił ponadto trenować grzbiet na jednej sesji z klatką (partie antagonistyczne).Sztangę też raczej wyciskano szerokim chwytem, a w przypadku skosu-opuszczano na górę klatki/obojczyki. Zmieniony przez - ronie220 w [...]

Nie wiem czego brakuje, tylko chodzi mi o to ze na zdj jest 10 najlepszych ćwiczeń, ja wymieniłem 6 najpopularniejszych z tamtych czasów i nie wiem jakie mogą byc 4 pozostałe %-)

To zastanów się, czego Ci brakuje %-) Możliwe, że zdjęcie pochodzi z tego artykułu : http://www.musclechronicle.com/the-10-best-chest-exercises-for-building-powerful-pecs/ Widac w nim raczej duży subiektywizm autora ;-)

tak dla zrozumienia mi nic nie brakuje, bo sam nic więcej nie stosuje poza wyżej wymienionymi chodzi mi o to że nie zauważyłem by stosowali coś więcej niż te 6 ćwiczeń co wymieniłem stąd ciekaw jestem jakie były jeszcze 4 kvrwa jego mać%-) ok, juz wszystko wiem z linku Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-06-12 15:30:56