brakuje

Macieyou, dobre! dalabym soga ale nie wchodzi do czego ci 10 brakuje? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-06-16 10:52:07

Macieju ja też nie widzę, żeś znafcą także luz, musi sie updatować czy coś a mi do szpesjalisty troszkę jeszcze brakuje, ale kilkanaście sogów chyba legalnych mam szkoda ze nie ma rozdziału na legale i spamowe

Maciek ja mam już prawie całą kolekcję, na dzień dzisiejszy brakuje mi tylko 28kg (Na foci zestaw od którego zaczynałam Kettli uzywam do porządnych treningów siłowo-wytrzymałościowych, a nie do kilku minutek machanka Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:42:05 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:43:37

ej w odchudzaniu 2 brakuje DAWAC

aaa...si, nie pamiętałam że tam pisałam o tym Maya ja już szmat czasu szyję, a burda na średniowiecze kiepsko się nadaje natomiast sobie szyć nie lubię, bo nigdy nie mogę uzyskać takiego efektu jak u kogoś, dwóch dodatkowych rąk mi brakuje więc ja podziwiam ze szyjesz dla siebie...

Martuś, ja podobnie placuś/omlet owsiany z masłem orzechowym i bananem na ciepło, mniam. tylko kawy brakuje btw. I am back Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-26 10:00:01

Brakuje twoich zdjęć w temacie "Mięśnie" Ladies :-D Elito

Białko jak białko, ale że brakuje 10% to się nie awanturujesz? Ja bym japę darła o te 180 kcal %-)

[...] plan dzialania ogarnac/ Iza, jak myslisz, wracac na poczatek do poprzedniego treningu? czy zaczac jakims FBW na rozruszanie? fota z wczoraj, tylko muskli na tym brzuchu brakuje, musze sie spiac i cwiczyc tego Macka mojego %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee3834712a9e446891204022c43bbe70.JPG Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2014-08-25 [...]

dobranoc chłopy jade jutro kupowac obciazenie bo progres taki ze ciezaru brakuje

[...] NIE jadłem białka zwierzęcego) i mało miałem ruchu (teraz się to trochę zmieniło ale do typowych "zdrowych" kulturystycznych diet na www.sfd.pl mojej diecie dużo brakuje - nad czym nie ubolewam). Z powodu tego zatłuszczenia na brzuchu zacząłem mniej jeść i na komisji wojskowej w marcu 2006r. ważyłem już 94kg. Do matury (w maju [...]

Przemek, brakuje nam Ciebie, przez te Twoje studia spam sie sypie :-(

hekade za chwile bedziesz mial 1kg miesa, a docelowo zawsze dochodzi sie do 1,5kg z tego co mialem przyjemnosc rozmawiac z koniami 130kg ale do konia 130kg jeszcze mi sporo sporo brakuje, a jak na razie idzie to nie zmieniam nic, zawsze mozna przeciez podbijac bialko innymi źródłami: serca,żołądki czy watroba ktora sa o wiele tańsze

ja wstaje o 6.00, w godzine robie zarcie do szkoly(2pojemniki) i na reszte dnia %-) i przewaznie brakuje mi 5-10min zeby sie na lekcje nie spóźniać %-)

ja bym chcial na tej masie dojsc do 90kg, jeszcze tylko 5-6kg brakuje, moze uda się zlapac w miare dobrego mięsa, na razie podbiłembiałko i wszystko ruszyło xd

lol davido ani jeden startujacy nie wychdozi na sucho no moze wladek ale wtedy mimo swietej formy startowej brakuje meisa

tylko patelni brakuje%-)

Nie mam, ale brakuje mi również obciążenia. A nie ma sensu inwestować z zwykłe obciążenie jeśli będę chciał kupić olimpijskie kiedyś.

brakuje ludzi w open i prawdziwych ciężarów na poziomie 250-400kg :D czas podjąć wyzwanie

to robota lux tylko się trzeba dobrze zakrecic i rozpocząć produkcję talerzy ze stali 20 , 25, 50 kg na fi 51mm olimpijskie bo brakuje tego typu rzeczy do suwnic martwych ciagów ;]