brakuje

mi sie wydaje że tego mu brakuje :D , usadziła by go zaraz jakas dupa i by sie zrobił prosty , potulny .. Bo by czesciej z wora spuszczał ! tak tak!

warto cos zrobic. rzuce silownie skoncza sie problemy z kontuzjami tylko wtedy moje zycie juz calkiem straci sens%-) wiadomo ze nie mozna miec wszystkigeo ale ja wymagajacy nie jestem.mi tylko troche wiecej zdrowia brakuje do szczescia. niby tak malo a jednak tak wiele.

perfect harmony 2, liga bjj w skale, memoriał H.Gracie, puchar polski bjj, mistrzostwa śląska ne-waza - to tyle.. pas? - snieżna biel póki chociaż nie stane na pudle, to nie chce blue.. za każdym razem mi nie wiele brakuje cholera....

[...] chyba comeback Nic nowego sie nie dzieje w spamie widze Izik zapisales sie z Genkiem na mma juz? Siedem jutro radio mi z roboty kroj, bo mam nowe car audio tylko radia mi brakuje.A swojego nie bede wyciagal sraj na to nie kapnie sie Remik nalesniki roz***aly A i co mnie zadziwilo...Busek dzis pije ahahaha I Siedem co do fotek to z dupy forma [...]

[...] kieruj się ceną. Podobnie jak Białko w proszku Carbo jak i Gainer'a stosujemy wtedy gdy nasz posiłek nie może zostać uzupełniony w te składniki odżywcze, te których nam brakuje na przykład w szkole czy w pracy. Kolejnym wartym suplementem w czasie trzymania "michy" jest BULK (Jest to taki gainer 50% białka 50% węglowodanów, [...]

nie pytałem o takie szczegóły, ale podobno ostro jechałeś dziś. i nie krzycz na własciciela ze ciezaru brakuje Asgard tak bywa, 5 lat to kupaa czasu, najlepiej to wytłumaczyć " Nie była tego warta" lepiej teraz niż potem, wiesz dzieci itd. Współczuje i będzie dobrze ziomek, miłość jak dzwon, po prostu sie urywa, masz przyjaciół to z [...]

[...] do tego jakiś owoc (np. banan, jabłko) ok II śniadanie: serek twarogowy, otręby pszenne, orzechy (włoskie lub laskowe, czy migdały) warzywka otreby pszenne wywal nie brakuje ci blonnika a otrby to bardzo podrazniajacy blonnik sens jego stosowania jest przy dietach bezweglowodanowych obiad: łosoś wędzony, ryż brązowy, ser sałatkowy, [...]

Dieta bardzo ładnie Z małym "ale" brakuje ci aż 90kcal do ustalonego bilansu Mam taką propozycję: rozpisuj dietę w dzienniku dietetycznym sfd: i codziennie wklejaj nam tutaj zrzuty z ekranu. Dla przykładu zobacz, jak wygląda to u Lejjli z Dzienników: http://www.sfd.pl/-t589264-s61.html#post4 Ułatwi to nam wszystkim pracę, ty [...]

Marta, dzięki za życzenia i wyjaśnienie, co i jak Spróbuję pokombinować z dzisiejszym menu, bo trochę węgli mi brakuje. Czyli DNT, Trening wytrzymałościowy - mam wciąż trzymać się 1600 kalorii DT - 1700 kalorii? PS. a co właściwie znaczy "żeby nie było za dużo kombinowania"? Podejrzanie to brzmi, mam nadzieję, że chodzi o [...]

[...] męczyłam się, żeby dopasować do 1700 kalorii w DT i nowego rozkładu. Spieszę się trochę, więc nie mam czasu kombinować z tym na nowo wybacz. Nie jest jeszcze idealnie, brakuje trochę węgli... Posiłek 1 Płatki 55g, Odżywka 30g, Rodzynki 50g Posiłek 2 Mięso z indyka 150g, Kasza gryczana 30g, Warzywa Posiłek 3 Odżywka 20g, Mleko 10g Posiłek [...]

brakuje mi emotki <zawstydzony> dziękuję Kasiu, bardzo mi miło (żeby biodra tak zachwyacały, ehh ) Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-08 18:46:50

mozesz zobaczyc ile sogów mi brakuje do znafcy tutaj ? bo respectu nikt nie ma dla mnie !

14 brakuje ? hmm ot ile na niego potrzeba wogole ? i gdzie to spradwdzic ?

I zapewne brakuje mąki. Ja nie daje zmielonych płatków owsianych bo nie mam w czym zmielić... Więc jak się da mąki szklanke to wychodzi taki naleśniczek :) Nie ma on za wiele wspólnego na tym, który znajduje się na fotce. Ale pewnie to kwestia tych mielonych płaktów owsianych. A tłuszczu zawsze trzeba dać chociaż kapkę bo bez niego u mnie się nie [...]

Do Janikowskiego Ci troche brakuje%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cb401a5b41a4032b217837b6b60e49a.png

http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2012/12/50c9caa8ecd13.jpg brakuje mi obrazka z mordą tuska gdyby nie pis bysmy wygrali w odpowiedzi na twoj

[...] nie dawał - szczególnie po treningach. Nie mam aż takich DOMSów jakie miewałem na masie, albo na początku tej redu. Ciało się przyzwyczaiło, czy jak? Niemniej, na razie brakuje mi tylko nabiału w diecie i większych ilości owoców. Czasem zamarzy mi się jakaś kanapeczka (szynka, masełko, pomidorek, sałata), albo owsiane+jabłko+czekolada+mleko [...]

[...] zdjęciach + bonusowe foty z lepszym światłem z siłki. Pierwsza fota jest po redukcji (początek stycznia). Druga fota jest po masie, a 3 kolejne są "konkursowe". Przodu luzem brakuje "po" masie. Jednak tam było słabo widać zmiany, najlepiej plecy to obrazują ;) [...]

[...] miech i olejcie ją troche - są różnice ale każdy sam wyciągu wnioski i robi jak jemu wygodniej Busek tak Ci lekko moge podpowiedzieć (myśle, ze to zdzierższysz) to masz za dużo prochu. Dobrze by było jakbyś dał chociaż jeden posiłek na czerwonym mięsie i brakuje troche tłuszczy też. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-09-01 21:36:18

wlec i powiedz ze z sfd jestes hvjowo zmieniac silke na ktra sie chodzi ma sie sentyment do niej ja mam swoja z kolegami w pomieszczeniu socjalnym, duze miejsce, brakuje tylko wyciogu podwujnego do robienia klaty. zwykly jest do pleców