SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • **Wybór ławeczki dla początkującego**

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co powiecie na http://allegro.pl/show_item.php?item=1707430508&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. + http://allegro.pl/wyprzedaz-marbo-lawka-prosta-szerokie-stojaki-i1719759298.html z modlitewnikiem Ms-Michal - super zestawy tylko brakuje mi tu kilku kilogramów ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-07-19 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zartuj, jak nowa paka 180 kapsow 42zl na allegro bez wysylki a ja chce 50-60zl za praktycznie 2 razy tyle bo brakuje z 10 w jednym opakowaniu a drugie nietkniete i nie otworzone... moge foty podeslac, z reszta wrzuce dzis to na allegro. tylko jak ktos chce to mozna sie dogadac pzdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-07-19 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i jest dobrym kierowcą, ale zbyt często jeździ po prostu...jak idiota. Można jeździć agresywnie, ale w granicach rozsądku, tego opalonemu brakuje zdecydowanie. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-07-19 16:26:18

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2011-07-19 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie na awf'ie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie masz szans na zaliczenie. Jednak trzeba przyznać że jak wyrobisz już dobrą technikę rzutu, skoku to powinno udać się osiągnąć wymaganą odległość czy czas. A jak mimo to brakuje Ci trochę, a technika jest naprawdę fajna to jakoś się ulitują prowadzący i dają 3- (moje pchnięcie kulą) Lekkoatletyka zaczyna się na 2 semestrze i mamy na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2011-07-19 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIAN_86 / dziennik / ACT by Mawashi + J/NJ

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Zaczynam zaglądać bo nie dość, że cel jasno określony, to jeszcze motywacji nie brakuje! Pamiętaj! Cierpliwość i upór to podstawa! Razem zdziałamy więcej. :) Zaglądam i życzę zdrowia! :) Venc - też się ze mnie śmieją i krytykują, ale ja mam ich po prostu w d***, chcecie - to wpier*** chipsy i colę, mnie zostawcie to, co zdrowe. :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2011-07-19 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczywiste dla mnie;) Nie udało mi się jeszcze dojść do 150/100/130 ale dążę:P Zastanawiam się czy 2000kcal to nie za dużo bo wydaje mi się że tyle nie potrzebuję i nie brakuje mi wcale jedzenia. Wrzucam zrzut z dzisiaj z diety - od 17.30 do 18.30 byłam na piłkach na siłowni. Aha no i najważniejsze!!!!! Schudłam 1 kg i około 1 cm w biodrach, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-07-19 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tej masci... brakuje tam chyba kolagenu, ktorego koniecznie musze dostarczyc. Jednakze jest tam napisane, iz podnosi elastyczność skóry dzięki wzmożonej produkcji kolagenu i elastyny. ( wychodzi na to, ze zwieksza produkcje kolagenu, musze jednak pamietac, ze prawdopodobnie kortyzol uposledza fibroblasty- wiec musze dostarczyc kolagenu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-07-19 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nadajesz sie do koksu nie da sie z tego cyklu ulozyc bo brakuje testosteronu bierz sie za miche i treningi, wroc za rok jestes juz po kilku cyklach a wazysz 69kg, wyciskasz 100kg, zastanawiasz sie w ogole co ty robisz ze swoim zdrowiem? BRAK SLOW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-07-20 02:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tu się pojawia moje prawicowe nastawienie, nie płacisz podatków nie masz pracy to spadaj. Płacisz i pracujesz zostań. Proste tylko że brakuje ludziom jaj żeby to wprowadzić. Pozwala się na zbyt dużo i później jest to wykorzystywane. Wyjechałeś do pracy i pracujesz ok, ale pamiętaj nie jesteś u siebie i szanuj inną kulturę. Dostosuj się albo [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opakowania za 60 zl, sprzedaje w takiej cenie gdyz jedno jest otworzone i brakuje na oko z 10 kapsow nie wiecej bo praktycznie pelne, drugie opakowanie nietkniete data waznosci jak pisalem 2014 wiec wszystko jest OK z obydwoma! trzymane w suchym pomieszczeniu pzdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-07-20 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płacisz i pracujesz zostań. Proste tylko że brakuje ludziom jaj żeby to wprowadzić. gdybyś rządził krajem,wyrzuciłbyś ze swego kraju uciekinierkę z dziećmi do jej kraju ogarniętego wojną domową(gdzie nikt nie jest pewny czy jutro będzie żyć) tylko dlatego że nie ma pracy i nie ma jak zapłacić podatku? Obiboka niepracującego który ze swego kraju [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIAN_86 / dziennik / ACT by Mawashi + J/NJ

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Zaczynam zaglądać bo nie dość, że cel jasno określony, to jeszcze motywacji nie brakuje! Pamiętaj! Cierpliwość i upór to podstawa! Razem zdziałamy więcej. :) Zaglądam i życzę zdrowia! :) Czesc, dzieki za odwiedziny! Milo mi! Venc - też się ze mnie śmieją i krytykują, ale ja mam ich po prostu w d***, chcecie - to wpier*** chipsy i colę, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2011-07-20 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    mario czy się mylę, czy masz hyperdunki na nogach? co o nich powiesz? dają radę ?:) Paczki miodzio Wsad z miejsca dwiema piłkami... hmm miodzio poza tym czy Ty na zakwasie, czy w pełni sił,kurdę wysokość imponująca, a do tego kreatywność i gibkość przy wsadach... Brakuje tylko wsadu pod nogą...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie czytałeś podwieszonych tematów w dziale 2. Ankieta (wiek, płeć, waga, wzrost conajmniej) 3. GŁODZISZ SIĘ I SOBIE SZKODZISZ. Nic nie uzyskasz poza stratą zdrowia takim sposobem. Organizm osłabieniem daje ci znak, że MUSISZ przemyśleć swoje działanie. 4. Każdy posiłek musi zawierać tłuszcze, białka i węglowodany. Owoce to nie jest posiłek. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-07-20 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia ;D

    Post
    Dietetyka sportowa

    właśnie jestem zielony w tym temacie.. zaczyna dopiero i coś czułem że mi czegoś brakuje. Postaram się to ogarnąć i wrzucić jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-07-20 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaje tylko warzywa. Brakuje mi do szczescia jakies 100 - 200kcal. Z racji tego ze w tym watku nie dodajemy diet podaje link do mojej dietki http://www.sfd.pl/czy_taka_dieta_ma_sens__masa_-t771309.html jesli ktos ma jakas sugestie prosze o wskazanie, jesli nie, zostane przy tym co jest.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 04:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Venc1Lq Publiki mi brakuje rafi Hehehe dobre Marian E żarło jest dobre A wczoraj przed nocką zjadłem se u Agniechy "kolację" Lubię to

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIN1313 - STONOFUSION TEST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest ona rozpisana :) urozmaicam zmieniajac sosy,przyprawy,warzywa i postać makaronu/rodzaj ryżu. Trening siła dalej rośnie ,powoli ale rośnie. Motywacji do treningów nie brakuje - a myślę ,że to jest bardzo ważne Plecy + biceps podciąganie się na drążku szerokim nadchwytem 3x12,10,8 poszło elegancko martwy ciąg 4x8,6,6,6 92kg - ciężko jak [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    REgenat, nie wiem czy wyrabiasz 2000kcal , wg mnie brakuje herbaty z guaraną nie piję, jak mam potrzebę pobudzenia biorę kapsułkę Guaranax z Olimpu poparzenie słoneczne może spowodować opuchliznę, dlaczego warzywa konserwowe nie są dobre? bo: - nadmiar octu szkodzi - chyba wszystkie puszki konserwowane są m.in. cukrem, który nie jest nam do [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wg mnie też brakuje troche do dobicia 2000 kcal/dzień. Co do konserwowych rzeczy, jak już wspomniałem wcinam tylko ogórki i surówki do obiadu, a tak to nic tylko i wyłącznie świeże warzywa :) A czy ogórki gruntowe się normalnie płucze i je? Czy trzeba je jakoś przygotować? Nigdy nie miałem z nimi styczności, stąd moje pytanie. Wziałem dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)