brakuje

Noi Leo sie nam rozstrzelał :) juz ma 4 brameczki , jescze 3 brakuje do Ronaldo

[...] laskowe czasem, ale drogie i bardziej dla smaku niz ze wzgledow super-zdrowotnych co do innych zrodlem tluszczu to tluste ryby sa jak najbardziej ok. w jajkach tez go nie brakuje. reasumujac zebys juz to wszystko ogarnal: sniadanie ok, ale dorzuc jeszcze jedno jajko, daj garsc orzechow wloskich/migdalow kupna tranu/mega-3 juz nie proponuje bo [...]

Dobrze ze nie ma Wiki. nie wiem po co tam Mika gdyz. jak to mawia Pippo : ,,Wika i Mika to jeden choy'' Mi brakuje Swidra mysle ze na MS bedzie gral razem z Winiarem w podstawowej 6

mam nadzieje ze to niebedzie spalacz masy bo akurat mi jej brakuje :)

Widze altusy masz w domku Chory,jaki model?Chyba brakuje głośnika basowego. Ach ten remont

Ignatus przesadzilem z tym 500kg ale GEne Rychlak i Ryan Kennely przekroczyli 450kg. Też sporo Kenelly ma zaliczone 488, to już niewiele brakuje Zmieniony przez - Tannhauser w dniu 2010-03-18 16:40:13

witam:) wiem ze nie powinno sie laczyc ze soba w jednej sesji trneingowej hst i tabaty ale jako ze mam w tym roku mature to brakuje mi czasu i moj trneing wyglada tak: 1)przysiad 2)dips 3)podciaganie na drazku to czy moge bezposrednio po treningu robic tabate??? no bo trening ten jest bardzo krotki Zmieniony przez - tenzak w dniu 2010-03-18 [...]

Stare czasy, ledwo pamiętam Brakuje mi Sokoła i to bardzo, koleś miał banię do F1, Kochański bardziej męczy mnie swoim komentarzem...

koorfa, demol, jak dawno tu nie byłem widzę, że lecisz do przodu siady ładnie, wspięcia też sumienie robisz treningi - to coś, czego często mi brakuje, tzn. nie zawsze mam czas

witam:) wiem ze nie powinno sie laczyc ze soba w jednej sesji trneingowej hst i tabaty ale jako ze mam w tym roku mature to brakuje mi czasu i moj trneing wyglada tak: 1)przysiad 2)dips 3)podciaganie na drazku to czy moge bezposrednio po treningu robic tabate??? no bo trening ten jest bardzo krotki

Sądzę, że mniej więcej wiesz ile białka czy kalorii jest w Twoich posiłkach, więc gdy Ci brakuje jednego lub drugiego, wówczas sięgasz po proch.

No jak mi juz 4 klikniec tylko brakuje to sie dziwisz :D Ja chce drzewo bede mial czym palic w zime :D

[...] na łapach nie dały o sobie znać, kolejne ćwiczenie lekko, jednak udało mi się znaleźć tylko 40kg ciężaru – MP coraz bliżej więc wszyscy się schodzą i niestety brakuje obciążeń. Bic tak o, bo mnie nosiło. Suple: 15g BCAA , 8 kaps. Nitro, 3kaps CM1250 , Fuel pack...z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że miałem jeden z lepszych [...]

[...] oraz najszerszego dlatego 2 razy w tyg poniewaz mialem wczesniej pekniety bark i troche w gipsie pochodzilem a teraz juz moge zaczac sie podciagac a tego miesnia troche brakuje do reszty DAAMII- 1 bardziej silowe bo mase juz koncze w tym tyg i sila teraz musi isc 2 bardziej juz dopompowanie a modlitewnik jest w planach tylko musze pospawac [...]

a jakie masz zapotrzebowanie i dlaczego tak duzo uciales kalorii? jaki wyliczyles rozklad b/t/w? 1. brakuje bialka i zdrowego tluszczu. banan zbedny. mleko nie moze sluzyc za zrodlo bialka i tluszczu, jest dodatkiem niezbyt porzadanym na redukcji, ale jesli sie z nim nie przesadza to spoko. 2. chleb jesli juz to ma byc ciemny z grubych ziaren. [...]

Whey Protein Concentrate Xtreme - smak owoców leśnych wiesz co dobre:D:D:D Mi też smakowało, ale ja miałam tego troszkę. Omleto-jajecznica wygląda smakowicie:) Ogólnie masz siłę na tej dietce na treningi? Nie brakuje Ci węglowodanków?:D

[...] chleba, półtora opakowania byle jakiego twarożku i ok 100g ryby lub mięsa. Tak na oko to powinnaś jeść ze trzy razy więcej kalorii niż zjadasz. Właściwie to w tej diecie brakuje wszystkiego: białka, tłuszczy i węglowodanów. Powinnaś w pierwszej kolejności ułożyć odpowiednią dietę wg zapotrzebowania następnie zastanowić się czy pozmieniać coś [...]

Jak słusznie zauważył B.. brakuje proporcji i dopracowanych detali.Zreszta mnie akurat wspólczesna scena kulturystyczna nigdy nie interesowała,zdrowia szkoda,czasu oraz ochoty brak i zbyt leniwy jestem... Gregu,wie,że kazde foto z dziaciakiem jest urocze;pomijając,pomysałby człowiek a na co dzień lansuje sie na bisnesmana,nie oszukuj sie kolego

Jeszcze tego nie testowałem tylko sprubowałem bardzo słodkie moim zdaniem troche zasłodkie.Jak by mnie było stac to bym kupował producentów Polskich Olimp,actiwlab albo innych.A ze kasy brakuje to zostaje mi tylko łowickie ,mam nadzieje ze może w koncu przestana tak słodzic te białko :)

Zgadza sie. W tym posilku mozesz manipulowac wieksza ilosci weglowodanow jezeli ich brakuje.