brakuje

A ja mam jakoś opory boso ćwiczyć, czy w skarpetkach, czy bez... nauczyłam się w fivefingersach, ale do przysiadów lepiej mi już w butach ciężarowych... pewnie mobilności gdzieś brakuje.

to prawda, celowo ten trening ustawiony na sobotę, bo w tygodniu brakuje czasu na takie zabawy z pomocą

Mi brakuje najbardziej pomocy przy barkach. Ostatnio kilka razy się udało mieć dobrą asystę na dużym ciężarze. Ale zazwyczaj tak różowo nie ma. Ławy sztangą nie robię od lat - więc tu mam spokój.

Dokładnie - słaby pomagier może zrobić krzywdę albo wybić z rytmu i koncentracji. Dlatego ja trenuję zazwyczaj sam i rzadko proszę kogoś o pomoc. Ale czasem mi brakuje dobrego kompana do solidnego treningu. Byłoby mniej ryzyka i większa motywacja.

Zazdroszczę - u mnie szaro i ponuro. Brakuje tego śniegu.

No troszkę śniegu brakuje, nie mówię żeby napadało z matr ale tak z 20 cm by starczyło

Przygarnęła bym takie poddasze}:-( ostatnio coraz bardziej mi sztangi brakuje..

Forma sztosik :-D Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal? kcal różnie, osttatnio to zalezy ile mam czasu, bo często brakuje i jem 3 większe posiłki midzy 1700-2200kcal zazwyczaj jak mam więcej akywności, albo waga spada to jem więcej

Forma sztosik :-D Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal? kcal różnie, osttatnio to zalezy ile mam czasu, bo często brakuje i jem 3 większe posiłki midzy 1700-2200kcal zazwyczaj jak mam więcej akywności, albo waga spada to jem więcej jak waga spada to jem więcej %-) nie jedna zazdrości tego zdania %-)

a jakoś neispacjalnie mam sie cyzm chwalić, b mi czasu brakuje na gotowanie na pewno na święta barszczyk będzie, buraki kisimy :-)) i chciałam zrobic pierwszy raz drożdżowa gwiazdę makową, nigdy jeszcze nie robiłam a Ty miss co ciekawego będziesz robiłą, moze coś zgapię? :D

a jakoś neispacjalnie mam sie cyzm chwalić, b mi czasu brakuje na gotowanie na pewno na święta barszczyk będzie, buraki kisimy :-)) i chciałam zrobic pierwszy raz drożdżowa gwiazdę makową, nigdy jeszcze nie robiłam a Ty miss co ciekawego będziesz robiłą, moze coś zgapię? :D Mnie kusiły drożdżówki makowe ale wątpię, ze będzie mi się chciało robić. [...]

ostatnio wstawiam tylko foty jedzenia, a nic z treningów jakoś tak czasu brakuje na zapisywanie zresztą same treningi czesto robię w biegu, gdzies pomiedzy wczorajszy trenio bułgary z TRX plus 2*5kg *15 pow noga * 3 serie leg curl piłka *15 plus hold * 3 serie mc sumo z KB *15 / ht z KB *30 * 1+2 serie Wiosłowanie kb *15 ręka *3 serie WL 30kg *10 [...]

haha prawda, u nas dyni nie brakuje, w każdym rodzaju pod dostatkiem aktualnie

czasu brakuje na wypiski %-)}:-( zeszły tydzień sobota bieg 20min trening HT piramid 15/10/8/6/6/15 3* RDL Narrow squat TRX pike Seal row wznosy poliquina opuszczenie nóg sakaknka 90sek Niedziela DNT spacer chill wyjazd do Torunia Poniedziałek DNT przygody z powrotem, auto się rozkraczyło Wtorek DT MC 6*6 60/65kg 3* Bulgary TRX HT jednonóż z KB [...]

[...] szczeniak ;-) A u nas sąsiedzi mają i pies wychodzi 3x na 5 minut żeby się załatwić i tyle. I nie mogą nad nim zapanować, na kolczatce chodzi bo ciągnie, w domu siedzi sam i koszmarnie wyje przez cały dzień. Szkoda że ludzie najpierw nie czytają o danej rasie. A pseudohodwole to wogóle temat rzeka. Ceny mają okazyjne więc klientów nie brakuje.

Śliczny ten Nitro, tuliłabym <3 Strasznie mi już brakuje piesków, ostatnio jak szłam biegać to napadł mnie jakiś słodki york w brokatowym kubraczku i miałam ochotę go wziąć pod pachę i zabrać do domu :-D

do profeski to brakuje :-) ale dzieki :-) jak mam czas to lubię pocykac, a jak z czasem jest to wiadomo :D

Za dużo myślisz. Te związki, których najczęściej brakuje, do tego mam jeszcze potas.

Nietrudno się domyślić, że mam dużo pracy. Budowlanka plus klienci i inne dodatkowe zajęcia i doby brakuje. trenować mogę głównie w weekendy.

Sylwetka bardzo 'mocno' się prezentuje - kawał mięcha nabitego. Brakuje mi jedynie takiej kropki nad i tzn. kraty na brzuchu.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-03 16:34:25