SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Gdzie szukać informacji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czść dalej brak możliwości logowania na Dora2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-03-25 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to ma jakieś nazwy robocze inne? dzięki za reszte odpowiedzi też Faktycznie ma to jakiś związek z żyłą, gdy ona zaczyna drgać, chodzi o to że przez 23 lata swojego życia tak nie miałem a od marca tego roku mam...ale juz wiem brakuje pierwiastków wypłukała feta mi ile mam tego żreć? Zmieniony przez - tencza_xx w dniu 2007-03-25 13:01:15

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14791 Data: 2007-03-25 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa Staż: 4 miesiące La:t 28 Przeciwwskazania lekarskie: brak Rozpisany jest na trzy dni ponieważ tyle czasu jestem w stanie poświęcić. Ostatnie powtórzenia praktycznie do wyczerpania siły (pomoc partnera). Poniedziałek 1.Klatka piersiowa - Wyciskanie na ławce płaskiej 4x12 - Wyciskanie na ławce 30 st. 4x12 - Rozpiętki na ławce płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PLECY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maxcarb Cwiczenie numer 2 .. te sciąganie linki do brzucha z góry - heh machinalnie napisałem bez zastanowienia i mi wyszło co wyszło hehe :) Chodzi mi oczywiscie o inne cwiczenie zwane w ATLASIE / : 7.PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM: :) HEHEHEEH, BO ZA MALA MASZ SWIADOMOSC NAZEWNICTWA, BRAK OBYCIA Z TEORIA I ANALIZY [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2007-03-25 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wody ani rusz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wody ani rusz artykuł Hanny Kurnatowskiej Polak wypija przeciętnie zaledwie 30 litrów wody mineralnej rocznie, Belg - 112, Szwajcar - 88, Francuz - 82 litry. Organizm człowieka zbudowany jest w 70% z wody. Znaczenie jej dla naszego ustroju potwierdza fakt, że bez jedzenia możemy żyć kilka tygodni, natomiast bez wody tylko kilka dni. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-03-25 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nie przeszkadza ich brak tylko poprostu byłem ciekaw czy u Ciebie jest podobnie pozdr.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj trening masowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek bokiem 10-10-8 (stały ciężar) -unoszenie sztangielek w opadzie 12-10-10 (stały ciężar) Nogi: -"Dźwignia" na ławeczce 12/10/8/8 Tutaj odwrotnie-brak wyciskania :) Proponuje wyciskanie hantlami 12/10/8 progresja. Nogi ciezko nazwac treningiem nog. Doloz jeszcze z dwa cwiczenia najlepiej przysiady ze sztanga 15/12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-03-25 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam pytanie. Po ostatnim zastoju siły postanowilem zakupic sobie mono olimpa 1000 ze wzgledu na brak funduszy nie moglem kupic nic lepszego , lecz teraz bed emogl kupic clouta akurat na koniec cyklu tej kreatyny ktora starczy mi na 3 tyg i teraz pytanie. czy ma to sens? czy cykl nie bedzie zbyt dlugi i przez to clout nie zadziala slabiej? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-03-25 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ihmo to tez jest brak mg i moze potasu, ktory jest wlasnie zuzywany przez orgaznizm w sytuacjach stresowych juz nie mowiac o tych innych czynnikach co wypisales... mam wejść i powiedzieć poprosze potas i magnez? Jasne jesli tak powiesz to farmaceuta zapewne zaproponuje Ci preparaty z tymi wlasnie mineralami! Z reszta w wyszukiwarce poszukaj bylo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14791 Data: 2007-03-25 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg się nie nadaje, mozesz sprobować jajek ale nie jestem przekonany co do tego pomysłu. Oczywiście same białka. Ja tak robie jak brak supli Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-03-25 17:00:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-03-25 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak pasa to nie powód. Może zła technika. Czy po treningu czujesz ból cały czas czy przechodzi ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-03-25 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajnie..jecie A czy będzie jeszcze dostepna ta oedżywka?? już od dłuższego czasu jest brak...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2007-03-25 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim mysle, że popełniłes podstawowe błędy- nie zmieniłes diety, która po pewnym czasie ewidentnie była dla ciebie zła. drugim jak mniemam błędem jest brak zmian w treningach/plan trzeba co pewien czas modyfikowac aby mozliwe było ciagłe czynienie postepów/. trzecim błedem bylo hyba zbyt pochopne zaopatrywanie sie w odzywki a także [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2007-03-25 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pisza tam ze oxandrolone mimo ze nie aromatyzuje to i tak jest androgenem, powoduje puchniecie, jest szkodliwy dla watroby przy dluzszym stosowaniu,powoduje wymioty i brak apetytu,tradzik,i ze jest 17 alfaakidowym sterydem, wiec zupelnie co innego niz tu wszyscy mysleli? Oxandrolone (Oxandrin) is an anabolic steroid created by Searle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2007-03-25 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prezentacji plecow. Pablo 20 : Po 2,5 cm poszlo do przodu ale to glownie bylo odrabianie strat tak do 40 bo jeszcze jakies 1,5-2 tyg przed rozppoczeciem testu bylo 40 ale brak odpowiedniego treningu , odzywania i dosc ciezkie treningi kicka zmniejszyly mase. Eclipse : Nogi niby te 3 cm do przodu a tak w realu to strasznie duzo bo juz prawie [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    1.WIEK: 16 2.WAGA: 68 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 93 UDO: 56 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: brak 6.DIETA - brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: trenuje VT 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-03-25 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bytow 2007 - zdjecia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to tyle na dzisiaj , jutro zarzuce reszte dzisiaj juz brak czasu musze wstac do roboty a jeszcze przed paraca trening zaliczyc

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15955 Data: 2007-03-25 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcje

    Post
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS:38 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100 mety 8.TRENING: 4 x tyg 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11.POZIOM BF%średni 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-03-25 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] widzowie). Ogolnie film sie calkiem przyjemnie oglada, ale same walki to jednak troche za malo jak dla mnie. Choc mysle, ze glownym minusem jest wlasnie ten brak "spartanskosci". Ci ludzie od urodzenia uczyli sie zabijac, a tutaj owszem dobrze walcza, ale nie widac zbytnio tego ich wychowania, surowosci (same zlowrogie [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosc?? :O

    Post
    Doping

    to fajnie jestem naiwny ;/ albo moze i nie ale sprawa i tak przesadzona i poprostu brak mi slow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2007-03-26 00:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)