brak

Brak diety , kompletny brak wiedzy na temat saa...moim zdaniem nie nadajesz się na doping...poczytaj trochę , dowiedz się więcej a tymczasem kup sobie kreatynę , ułóż dietę i to w zupełności na tą chwilę wystarczy...

[...] -biceps:40 -klatka:109 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: zróżnicowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

Jak podnieść estro? Nadmienie że przed tym cyklem miałem bogate życie erotyczne. Żadnych bohaterów testosteronu nie brałem. Gdzie znaleźć kumatego endokrynologa/androloga, bo ja nie mam pojęcia gdzie takiego znaleźć. U mnie w mieście brak dobrych lekarzy

Witam wszystkich, i na wstępie dziękuję za jakikolwiek odzew i pomoc. Po ostatnim cyklu matanabol + testosteron prolongatum, który skończyłem rok temu, nie zrobiłem odbloku. Wiem że, większość pomyśli że jestem głupi i nieodpowiedzialny, ale życie piszę różne scenariusze. Do rzeczy. Pojawiły się problemy z erekcja, a raczej z jej utrzymaniem. [...]

na maszynie jest nudno ale ma swoje plusy , idealne tempo , idealne interwały , minusy powtarzalność ruchu stopy co powoduje ze jak wyjdziesz w teren stopa jest nie nauczona krzywizn terenu , na zewnątrz , brak nudy , nie przegrzewasz sie tak szybko , stopa pracuje w rożnych płaszczyznach , poza tym co kto lubi /-)_

[...] pracowniczego busa czekał mnie spacer na baraki po pracy. Nie długi- bo raptem 2,5 km. Siłka wyposażona biednie. Planowałem lżejsze MC, wiosło, i OHP zza karku. Niestety brak było sztangi olimpijskiej i musiałem nieco zmodyfikować plany: Drążek: 7x5 Zakroki ze sztanga na garbie (35kg) 5x10 Wiosło(45 kg)/ prostowanie tułowia na rzymieskiej. [...]

Prawie każdy ma takie dni, że zwyczajnie nie chce się ruszyć z domu i pójść pobiegać, na rower czy na siłownię. Wszystko w porządku, dopóki takie dni zdarzają się raz na jakiś czas. Każdy je ma i każdy ma do nich prawo, ale jeśli jest ich coraz więcej, wówczas stopniowo tracisz motywację do pracy, a to już jest pewnego rodzaju problem. Nie [...]

[...] 5x70kg/ 3x80kg/ 2x85kg/ 15x40kg 15x30kg /10x35kg /5x50kg /5x60kg/ 5x70kg/ 3x80kg/ 3x80kg/ 13x40kg 15x30kg /10x35kg /5x50kg /5x60kg/ 5x70kg/ 3x75kg/ 3x80kg/ 15x40kg deload - brak 15x30kg /10x35kg /5x50kg /5x60kg/ 5x70kg/ 5x80kg/ 5x70kg/ 20x40kg 15x30kg /10x35kg /5x50kg /5x60kg/ 5x70kg/ 3x80kg/ 3x82,5kg/ 20x40kg 15x30kg /10x35kg /5x45kg /5x55kg/ [...]

Nie wyrobiłem sobie super brzucha. To jest moja propozycja która nie musi zostać przyjęta. Jak będzie przyjeta, to nie musisz startować. W konkursie 2HAH jakoś brak kettli nikogo nie powstrzymał. Bój o którym myślę może spokojnie być wykonany sztangielkami. Nie robisz wyciskania stojąc ze względów zdrowotnych, dlatego sie czepiasz mojej [...]

Nie wyrobiłem sobie super brzucha. To jest moja propozycja która nie musi zostać przyjęta. Jak będzie przyjeta, to nie musisz startować. W konkursie 2HAH jakoś brak kettli nikogo nie powstrzymał. Bój o którym myślę może spokojnie być wykonany sztangielkami. Nie robisz wyciskania stojąc ze względów zdrowotnych, dlatego sie czepiasz mojej [...]

[...] + dużo roweru rekreacyjnie z dziewczyną Odżywianie : różnie, opiszę problem poniżej Cel : redukcja rozłożona w czasie - 80-83 kg do czerwca Ograniczenia żywieniowe : raczej brak, słabo reaguję tylko na duże ilości węglowodanów i nabiału w diecie (szybkie zalanie, obie grupy przełożone na godz. popołudniowe zdecydowanie lepiej toleruję), Stan [...]

No jak pisałam coś za coś. Chodzi mi o brak pobocza i np z wózkiem , dziećmi itd do centrum wsi gnasz na przystanek ulicą...Autobus jedzie 3x dziennie i można pomarzyć o wyjsiu na jakies zajęcia, bo jak Cie wysadzi to ten sam zabiera ale wraca za kilka h. Najcześciej to rozpędzają się Ci co jadą przelotem, gdy np główna droga nieczynna bo był [...]

Ta ocena wiąże się z diagnozą fizjo. Widać że brak mobilności bo łokcie Ci uciekają mocno w tył. Poza tym czasem widać ze puszcza brzuch i jest takie lekkie bujnięcie. Poza tym jest całkiem nieźle.

[...] ale lh też mam prawie na minimum, estradiol leci do górnej granicy normy. Na moje hormony duży wpływ miał aspekt psychiczny i dawne problemy, niechęć do wszystkiego i brak energii. Nie powiem, że z masturbacja mam problem clse życie tak jak Ty. Libido bardzo osłabiło się na przestrzeni lat.. jeszcze 3 lata temu jak stałem w robocie to mnie [...]

[...] polecieć taką "przeplatanką". 3. Power fly na skosie + 8+/8+/8+/8+ 13x6kg/ 13x6kg/ 13x6kg/ 13x6kg 13x6kg/ 13x6kg/ 13x6kg/ 10x6kg 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg deload - brak 14x6kg/ 14x6kg/ 14x6kg/ 14x6kg 14x6kg/ 14x6kg/ 12x6kg/ 10x6kg 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg 12x6kg/ 12x6kg/ 10x6kg/ 10x6kg 10x6kg/ 10x6kg/ 10x6kg/ 10x6kg 8x6kg/ 8x6kg/ [...]

Platinium śmiało mozesz brać , z Malay brak styczności

exe apteczne jest dostepne przeciez caly czas jest ale nie tak dostepne jak kiedys za dobrych czasow, mam na mysli ze co chwila braki, nie tylko exe ale chociazby poczatek roku i wielki brak solco na 2 miechy, obecnie wstrzymana prodkcja tamoxa z sandoza (nie mam na mysli straych zapasow w apt i hurt) wycofanie provi i inne przyklady. Zmieniony [...]

Ja biorę do grama cypio pół tab ari Teva 3 razy w tygodniu i brak problemów z estro. Więc działa.

[...] 11. POZIOM BF%: Niski nie wiem z 12%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000tyś 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 3x150kg W zasadzie cały czas lecę teścia 400mg/week + [...]

[...] górnego do klatki 4*10 barki - Wyciskanie sztangi do góry stojąc 3*6 plecy - Podciąganie szeroki nachwyt 4*6 triceps - Wyciskanie francuskie leżąc 3*8 biceps - brak B: Nogi - Hip Thrust na ziemi 5*12-10 Nogi - Wykroki chodzone ze sztangą 5*8 klatka - Wyciskanie na ławce poziomej 5*5 plecy - Wisołowanie [...]