brak

[...] to na pewno( prosze napisac czy lepiej w caps czy proszek) 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i kiedy oraz z jakimi suplementami najlepiej polaczyc 7) uwagi: problem z nabraniem masy miesniowej

Cel: masa Nazwa: Universal creatine Staż; rok Przerwa: 8 tygodni Ostatni cykl na: Vitalmax zielony Uwagi: brak Jakie dawki w dni treningowe i nietreningowe? Tak jak poprzednio 5g na czczo w DNT i 5g na czczo i 5g po treningu w DT?

1) cel: Siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: ? 3) staż: Ponad rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Na początku kwietnia planuje ukierunkowac swoj trening typowo na sile i tu pytanie: Co wybrac i jak stosowac? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Aktualnie jabłczan + Nitrobolon [...]

1) cel- masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand, BSN NO Xplode, Universal Storm, Gainer 3) staż: 7 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta będzie, [...]

1) cel- masa mięśniowa, sila.. ogolnie standard 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: dobry stack/ no booster 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Doszedlem do wniosku, ze po 2 cyklach na mono czas na cos mocniejszego. Dzis wyprobowalem NO XPLODE.. odczucia zerowe.. jedynie pompa lepsza niz dotychczas, a od [...]

[...] Ktory produkt wybrac i jak dawkowac oczywiscie dieta do tego.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dwa cykle na monohydrancie ktory moim zdaniem przestal na mnie dzialac, resztki nitrobolonu II od znajomego ktore bardzo dobrze odczulem 6) możliwości finansowe: 300zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)- brak

[...] pytanie: Czy storm będze odpowiedni na 1 cykl kreatynowy? I w jakich dawkach go używać. 5) stosowane wcześniej preparaty i opinie na ich temat: nie stosowałem wcześniej preparatów kreatynowych. Jadłem tylko białko Optimum Whey Gold Standard (jeszcze nie skończyłem) 6) możliwości finansowe: Storm mojego brata który już go nie używa. 7) uwagi: brak

[...] nas pytanie: co kupić i jak dawkować? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Animal Pump - na początku przygody z siłownią - niestety kolega mnie namówił ale ogólnie byłem zadowolony 6) możliwości finansowe: 100-180 zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak Zmieniony przez - temudzinx w dniu 2011-04-14 21:30:00

[...] po doradzie kolegów z forum ,lecz pomylilem je z VITAMIN PLUS OLIMPA. Po zazyciu suplementow czasami mam bole brzucha i dlatego chcialem jakies witaminy aby go usmierzyc. Poszukuje kreatyny do tych witamin ktore mam i czy te witaminy ktore mam beda dzialaly podobnie jak VITAMIN PLUS. 5)Trec Nitrobolon II-dobry produkt na mase i sile 6)brak uwag

1) cel: beztłuszczowa masa 2a)nazwa produktu/produktów*: Olimp Creatine MegaCaps 3) staż: około 2lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: około 3 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mono 1250 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: planuje zrobić cykl kreatynowy, narazie mam mono [...]

A dlaczego nie można brak kreatyny razem z białkiem. Bo jeśli chodzi o tłuszcze to podobno dłużej się ona wchłania . A z białkiem ?

[...] artykułów mam już mętlik w głowie. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Olimpu - 6 tygodni; niezbyt zauważalne zmiany ale częściowo sam się do tego przyczyniłem z powodu złego dawkowania. Często zapominałem o suplementacji rano. 6) możliwości finansowe: ~ 150zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - brak uwag

[...] Bcaa Xtra 3) staż: sensownie ok. pół roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to byłby 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować (ilość/pora)? 7) uwagi: Możliwe, że za ponad miesiąc wyjadę za granicę w celach zarobkowych do pracy fizycznej, [...]

1) cel Siła/wytrzymałość 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Wzrost wytrzymałości mięśni (poprawa kondycji?), wzrost siły 3) staż Rok + rok przerwy + rok teraz 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mam w tym momencie sezon przygotowawczy i treningi codziennie. Chwilowo opierają się na ćwiczeniach siłowych. Głównie [...]

Ja jakoś w marcu brałem 1 puche 550g nitro2. I powiem, że na mnie to fajnie działało. Efekty sporo zeszły z mojej winy(beznadziejna dieta i brak treningów). Teraz planuję nitro2(1100g)+ cytocell. Ty możesz połączyć nitro z kreatyną. Z resztą co byś nie wziął będziesz zadowolony. Storma bym łączył z shockiem jak już(najlepiej weż ten zestaw na [...]

[...] cyklt 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie było 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Po raz pierwszy będę brał kretę, chce dowiedzieć się o dawkowaniu aby był efekt no i czy wolno pić w tym czasie : P 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2011-08-15 20:28:11

[...] i opinie na ich temat: mono- srednio dzialalo, CP- bardzo pozytywnie 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: duze mozliwosci finansowe odpowiednio dopieta dieta sporo czasu, licze na dobre efekte dlatego chce cos porzadnego zatsanawiam sie co bedzie lkepsze zwykly jablczan czy jakis stack 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] Caps 400 kap 3) staż: Regularnie ok 1 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Planuję rozpoczęcie pierwszego cyklu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Siłownia 3 razy w tygodniu, czasami rekreacyjnie lekki bieg lub piłka. Moje głowne pytanie dotyczy dawkowania 5g dziennie [...]

[...] chce sie dowiedziec 3) staż: 14miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie mialem zadnego... 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: trenuje SW i chcialem sie dowiedziec jaka kreatyna bedzie najlepsza do BJJ i Muy Thai Jak brac owy preperat? co moge dodac [...]

1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Najprawdopodobniej dowolne mono, ActivLab Creatine? 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: W sumie klasyka - jaką kreatynę wybrać na pierwszy cykl, i jak stosować? Nie chcę raczej zaczynać od jakichś mega stacków (na nie będzie potem czas), więc pewnie jakiś [...]