brak

[...] :-) Jedno mnie tylko irytuje. Niektórzy pisali w tym wątku oraz w temacie live o tym, że JDS i Cain w ogóle nie pokazali poziomu mma na najwyższym poziomie. Zarzucano im brak cardio oraz słabą technikę w mistrzowskich rundach }:-( Widać, że co poniektórzy mają małe pojęcie o sportach walki skoro uważają, że goście w wadze ciężkiej będą [...]

Zawodnik roku jeszcze : Mamed Khalidov - zapomniałeś napisać. Tylko kosmiczni wojownicy mają szanse go pokonać. Jak na razie brak na horyzoncie godnego rywala. Ci z UFC nie maja nawet co próbować. Widzieliście jak znokautował Wallacea? TO POTWÓR !

to po kolei. zapłacili 25 dolarów = koszt teścia. zaplacili za transport 2 dolary = koszty dila ------------------------- razem ich koszty 27 dolarów. dali dilowi w sumie 30 dolarów na początku (zaliczka) 30$ (zaliczka) -27$ (koszty)= 3 dolary reszty jest ich trzech 3/3 = po dolarze reszty!! Autor źle zapisał równanie, stąd brak dolara.

[...] jogurty, kiełbasy wywal i wstaw tam jakieś dobre źródła białka i ww (ryż, kasze, chleb pełnoziarnisty, makaron pełnoziarnisty) (mięsa, jaja, ryby), daj więcej źródeł tłuszczy (orzechy włoskie, laskowe, migdały, olej lniany, oliwa) w ostatnim brak źródła białka. Ogólnie przyjmij takie btw (b-2,5 ww-4-6, tł-1-1,5) Warzywa do każdego posiłku

[...] ostrzejszej profilaktyki, podkręciłem dużo bardziej cardio i treningi. Odkąd nawet dodatkowo zmniejszyłem okno jedzenia IF to waga/wymiary/siła stoją w miejscu i zupełnie brak rezultatów. Badań nie robiłem, zrobię dopiero za tydzień na: Testosteron, Estrogen, TSH, FT3, FT4 ale testosteron działa bo libido na plus, mocniejszy zarost, lekki [...]

[...] to na dwie porcje. kwestia posilkow 1.kompletnie do zmiany, platki owsiane+jaja daj 2.moze byc, tylko ten filet w oleju najlepiej by byl we wlasnym, nie dolanym 3.odpada, brak zrodla bialka 4.do zmiany, zapomnij o kupnyc sosac, ketcupac itp| 5.ok 6. no tutaj to doj**ales%-) wywal te parowki i zapomnij ze tekie cos istenieje. daj w to miejsce [...]

Co to ma do rzeczy? Na filmie widnieje od pasa w dół, pomijając brak światła.

z jakich wiadomych powodów? ja dzisiaj robilem trening:P troche brak sily przez te swieta i wolne od silki ale jakos poszlo;)

ja dziś z kobitą na imprezkę w gospodarstwie agroturystycznym ciekam, mial byc kulig ale oczywicie brak sniegu wiec moze dorozka pobrykamy chociaz %-) ogolnie mam juz dosc swiat, bo tylko codziennie jakies alkohole, zarcia normalnego nie idzie kuipic bo sklepy pozamykane, silka tez na cztery spusty i same spadki %-) ja juz chce normalne dni - [...]

[...] ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 4 x12, 5 x12, 7 x12 -Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12,5 x10, 20 x10, 25 x10 Komentarz do dnia: Eeeeee.. lipa, zaczęło się od braku orzechów z rana. Wczorajsze niedopatrzenie i może dla tego brakowało pompy na treningu. Brak pompy na treningu spowodował zepsute samopoczucie, na dodatek zepsułem [...]

[...] 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 400g pierś z kurczaka,100g basmati 3. 300g pierś z kurczaka, 100g kuskus 4. 500g serek twarogowy,80g chleb żytni 5. Porcja hi-anabol,100g masła orzechowego 6. 250g twaróg chudy Warzywa - brokuły,ogórki Owoce - brak Tłuszcze - oliwa,masło orzechowe Siłaaa! Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-12-31 19:40:54

[...] przygotowawczym to czy mogę mieć swój plan żywieniowy czy za bardzo będe bruździła? Od dziś do niedzieli jestem na rybno-kotajlowej a potem ketoza i stopniowe zwiększanie ww. Na mnie brak ww nie działa jakoś specjalnie tzn nie mam jazd typu omdlenia, osłabienia, bóle głowy nic z tych rzeczy Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-01-02 12:37:51

Pisac pisze sam, ale kurcze jakis taki brak weny :D

A witam; siady były za szybkie, wiem. Negatyw powinien być wolny i kontrolowany. Nie mam co gdybać na temat siadów w tej chwili, będę myślał nad techniką, gdy do nich wrócę. Siły brak, ale dzięki.

Pumpfood to druga marka big zone , nastawiona na tanie ,proste produkty (brak ladnych opakowan, z reguly folie , bez bajerów itd), do niedawna w ofercie mielismy tylko tą argininę (z pumpfooda) więc w nazwie produktu widnieje i big zone i pumpfood, Jednak wprowadziliśmy juz na rynek inne produkty z marki pumpfood wiec moze zmienimy ten tytuł bo [...]

Dietetykiem nie jestem ale jak na moje oko powinieneś się pod kątem dietetyki bardziej zapoznać.. porozmawiać z kimś doświadczonym ewentualnie wkleić dietę do działu odżywianie i tam pokombinować z ludźmi jak i samemu poczytać. Brakuję tu źródła tłuszczy/warzyw.. Ilość warzyw w rosole jest znikoma.. Warzywa powinny uczestniczyć w każdym posiłku [...]

[...] poza tym pare tygodni temu byl problem z niedojadaniem - mam nadzieje, ze wysokie wegle zapobiegna zahamowania metabolizmu. EDIT Artykul slaby moim zdaniem - ogolnikowy, brak tabel, wykresow, i najwazniejszego - referencji! A ludzie z Okinawy i ich dlugowiecznosc - czy wiesz, ze polowa z nich de facto nie zyje i jedynie figuruje w [...]

[...] ostatnio :-D Te 0,5 przy invertach i podciaganiu to ostatnie powtorzenia, ktore "prawie" sie udaly ;-) %-) Wogole podciaganie na koniec po tych wszytskich wczesniejszych cwiczeniach wcale latwe nie jest, sily brak @@-) MISKA 2100kcal 170/80/180 http://img20.imageshack.us/img20/1905/1wtr.jpg Wczoraj wpadlo jeszcze kilka dodatkowych orzeszkow ;-)

znalazlem normlane konto 1 -ekto 2 -27 lat 3195 110 4- z 6 lat 5-redukucja wagi 6- łoboze nie wiem , ale swojego czasu zjadlem pol sklepu sfd 7- nie pamietam z jakies tam 2 słabe i z 2 konkretne , na efca juz była 8-brak 9- z rok 10 - poradze sobie 11- potrzebuje tylko spalacz Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2013-01-01 15:55:13

uwazaj z dziarami :-D,sa jak koksy planujesz jeden cykl i potem jez leci raz za razem,tak samo tatuaz,zaczyna sie jak ja to mowie od nalepki na ramieniu :)) jakis tygrys,tribal a potem...rekaw,plecy i jest zaj..cie,jak sie cos znudzi to cover %-) bo zmazac sie nie da a miejsca brak,ja osobiscie dwa dni po dziaraniu robilem normalnie trening