brak

thermo stim to lajtowy spalacz i w zasadzie nie ma skutków ubocznych (no chyba 10 capsów łykniesz na raz) a co do włosów to moze poprostu brak witamin w diecie. bo wątpie żeby to była wina spalacza

[...] 3x. 2. Posiłek: - chleb razowy - sałata - jaja - rzodkiewka 3. Posiłek: - ser twarogowy - maślanka owocowa - rodzynki - orzechy włoskie 4. Posiłek: - ryż biały (powodem jest brak brązowego) - pierś z kurczaka - buraczki - sałata 5. Posiłek: - ser twarogowy - orzechy włoskie - maślanka owocowa - rodzynki Dzisiejszego dnia mam trening siatkówki, [...]

"Widac na czym opiera sie wiedza coniektorych ludzi na tym forum i czym sie charakteryzuja. Kompletny brak wiedzy maskowany jest przez nich zawiscia, obrazaniem innych i brakiem honoru! " 1.Na forum jestem za karę (mama dała mi szlaban i siedzę na necie). 2.Mimo chęci pogłębiania wiedzy, jestem ćwokiem i bezmózgiem nie rozumiem co, do [...]

masz na stanie u siebie wiśnie?bo w sklepie sfd od 3 miechów wiśni brak,tak samo w kilku innych sklepach

[...] tylko po tych orzechach porządnie tak jest w miarę ok mogę normalnie jeść 450g brokuł i 450g fasolki, mieści się to w 30g ww czy tyle warzyw moze negatywnie wplynac na ketoze? oczywiscie wiem ze ketoza nie jest potrzebna ogolem lepiej sie czuje na tluszczach brak spadkow energi itd. stymulanty lepiej dzialaja no i szybkie przygotowanie posilkow

Jak na kogoś kto uczy kultury to Tobie akurat jej brak. Celowo pominąłem sztuki walki z użyciem broni, ponieważ nijak nie przekładają się na uderzane style walki (BEZ BRONI). Tylko Lee sądził, że zapożyczy pozycję walki z szermierki i jakoś to będzie...okazało się, że jest jakoś tak nijako

[...] Bo On twierdzi, że JKD to styl przewyższający kazdy inny. (parterowe dlatego, że do parteru nigdy nie dochodzi, muay thai - bo kopnięcia lepsze, boks - bo ekonomia ruchu i brak sierpowych po łuku...ogólnie cały ten bullcrap z biomechaniką etc.) Prosimy o dowody, Michał wkleja filmiki gostków, co pacają się nogami, opuszczają ręce, a praca stóp [...]

dobra to teraz jeszcze raz ja ocecie wiek 23 staz 3 waga 81 cel:rzezba barki 122 klatka 105 supli brak zapotrzebowanie 2230kal b-162g=2g/1kg t-81g=1g/1kg ww-213=2,8g/1kg 1.posilek Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g Płatki owsiane 70g Rodzynki suszone 20g 2.posilek Pomidor 150g chleb zytni razowy [...]

sformulowalem ja bo widze ze w twojej diecie brak bialka,zdrowych tluszczy i opierasz ja glownie na grahamkach co jest parodia.to tyle. a ty zamiast pouczac i czekac az ktos za ciebie uloze zacznij czytac

[...] zamieszał jej tego Drinka po bieganiu. 1. jest smaczny, 2. miarka w zestawie ma się nijak do porcji, na opakowaniu pisze że porcja to 25g a pełna miarka to 36g. Podziałki brak bez wagi lipnie. 3. wziąłem szejker pierwszy z brzegu, z przyzwyczajenia mój (niezakręcany) mieszałem w pokoju. Bilans po wybuchu (myślałem że mi łapę urwie): zalane [...]

"Dieta : Niestety brak, jem z zdrowo i z głową (stosuje się do diet)" Ale rozumiem, że podstawy układania diety znasz?Bo bez odpowiednich składników odzywczych-ani rusz. Mięśnie trzeba mieć z czego budować. I nawet najlepszy trening nie zbuduje niestety czegoś z niczego. Klatke bym trochę ukrócił, jeżeli chcesz poprawić gorę i środek [...]

podziwiam Cię za robienie 2 razy dziennie treningów. Sama próbuje zwiększać aero ale jest ciężko- brak mocy. Jestem bardzo ciekawa twojego podsumowania , dłużej niż 3 miesiące będziesz się redukowała ?

Dobra temat do skasowania. brak zainteresowania. jakoś sobie poradziłem w razie co to jakieś badziewia są na youtube w postaci podzielonych filmików. (zawsze coś :/) o diecie kwacha. Pozdrawiam. SW ponad wszystko :)

W większości są miarki, szczególnie dużych opakowaniach czasem się zdarzy ich brak - nie wiem czym jest to spowodowane. Nie dlaczego masz się trzymać zasady 2 razy wiecej prochu to 2 razy wiecej mleka, zrób taka konsystencję, która będzie Tobie odpowiadać i smakowań. A Mleka używaj z rozwagą chyba, że masz Mega Turbo Hiper Przemiane Materii.

Dzisiaj bylo tak: Plecy: podciaganie na drazku 12-10-8 / brak ciezaru-5-5-kg sciaganie wyciagu gornego za kark 12-10-8-6 / 3-4-5-6 ( sztabki, nie wiem ile waza ) wioslowanie hantla 12-10-8 / 20-23-28kg martwy ciag 12-10-8-6 / 40-60-80-90 kg Biceps: uginanie sztangi stojac podchwytem [...]

Brak bialka ;) 4g w jednym posilku to jest nic

Czy jeśli biore NitroBolonII przez 2 tyg już ( nie czuje jakiś super efektów ) i nie wezmę go przed startem ( 200m i 100m PŁYWANIE...) to poczuję jakieś zmęczenie i brak sił w wodzie ?? Czy 30g 30 min przed startem bd dobre na te dystanse pływackie ?? Czy jak już przestanie działać ( 2godz. ?? ) to poczuję jakiegoś kacusia ??

ostatnio miałem za lekkie ręce i po 50m padłem jak świniak XD Jest jeszcze konkurencja 50m czy przed nią warto wziąść ? CZY JAK PRZESTANIE DZIAŁAĆ TO BD SIĘ ŻLE CZUŁ MIAŁ KACA JAKIEGOŚ I BRAK SIŁ NA NASTĘPNYM STARCIE ??

Swego czasu w moim przypadku był to brak potasu. Kup aspargin, powinien pomóc.

I gdyby tak jeszcze brak maltodekstryn...