brak

[...] żal Ci dupe ściska że nie mam tytułu specjalisty a jednak mam jakiś tam posłuch. Może przypomnę o co posżło, bo sam się już zgubiłem :) Twoje słowa: "Deca Dick jest to brak DHT... I występuje zarówno w trakcie jak i po kuracji... Takie małe uściślenie..." Ja napisałem że to nie jest 100% wyczerpanego tematu, a ty udowadniałeś mi że się [...]

[...] w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, poczucie niższej wartości i lęk przed otaczającą rzeczywistością. Niestety, poprzez "sterydowe szaleństwo", kulturystyka powoli przestaje być [...]

[...] (od nazwy głównego neuroprzekaźnika - serotoniny). A jednym z elementów sprzyjających zaburzeniom równowagi neuroprzekaźnikowej jest właśnie nuda, a dokładniej brak celów w życiu i satysfakcji z ich osiągania. Tyle na ten temat, szkoda czasu na czcze gadanie. Ja17, wpisz mój nick w wyszukiwarkę, dowiesz sie do czego zachęcam a do [...]

nie chodzi mi o to , jem tez np tego samego dnia ziemniaki z ryba. mam na mysli ze np co 3 dzien chcialbym zamiast ryzu z kurczakiem zjesc cos innego, za kasza gryczana za bardzo nie przepadam :/ dlatego tez pytam o makaron, z czym jest dobry, jak wy jecie, macie jakis dobry przepis? bo mi pomyslow brak.

staż: 1.5 roku (troche z przerwami) wiek: 18 lat waga: 78-80 kg około wzrost: 187 dieta: brak dostepny szprzet: ławka, sztanga, hantle, drążek(troche wąski więc podciaganie do karku czy brody raczej odpada) i tyle bo to silownia zrobiona w domu

Witam . Mam dietę na mase, wszsytko jest okey wszystko policzone , tylko jedynie czego mi do codziennego jej uzupełnienia brak to białko.Mam 18 lat 173 wzrostu , ważę 73 kg , ważyłem 62 kg także tyle przytyłem ale teraz moj metabolizm ustał , cięzko jest mi nabrać masy , stoje w miejscu...codzienne zaopotrzebowanie białka wychodzi 146g z czego na [...]

Myślę, że nie mozna tylko krytykować.Oczywiście organizacyjnie nie można porównać tej imprezy do pp warki, bo to jest w tej chwili najwyższa półka.widzów było niewielu(słaby marketing lub brak pozwolenia na masówkę)ale nie było tak żle, a biorąc pod uwagę, że to początki, prognozy na przyszłość są niezłe.Pozdrawiam

to juz nie wiem czy brak kapsy czy proszek?? v12 szkodzi badzo na zołądek??

[...] ,majac 13 lat zaczolem grac intensywnie w pilke nozna jezdzilem duzo na rowerze,biegalem tak bylo ok 3 lata,uda mialem juz wieksze od kolegow ok 54cm z tylkiem bylo ok,ale brak rzezby nog .W styczniu 2004 zaczolem reguralne trenigi nog:1cw:przysiady zawsze pelne czesto w ss z wykrokami,duza ilosc powtorzen od 20 do 4-6 ok 6-7 serii.2cw:(nie [...]

to nie dziwie sie, ze ma problemy z redookcja - to po prostu nie dieta... sniadanie- jogurt + graham pieczywo MALO BIALKA, BRAK ZDROWYCH TLOOSZCZY obiad- piers z kurczaka lub wolowina lub schab + ryz + warzywa OK owoce miedzy posilkami - SAMA FROOKTOZA...0 BIALKA, ZDROWYCH TLOOSZCZY kolo 18-19 jogurt lub owoce - JW. odwiedz z dziewczyna [...]

[...] np do pracy czesto zabieram sobie ugotowana z lyzeczka kucharka (czy innych warzywnych przypraw) rybke (morszczuk, mintaj macie za niecale 10pln za kg!!) do tego woreczek ryzu i jakies warzywka. No nie mowie ze nie zdarza mi się zapodac do tego tunczyka przy wersji 'brak czasu na gotowanie' powyzszego dania. PS. Kometa - 77 to byl dobry rocznik

[...] niezwykle trudne. Jest to też najlepszy trening umożliwiający zmiany w budowie organizmu. Konkurowanie z samym sobą pozwala ci zaobserwować swoje własne postępy lub ich brak. Jest to empiryczny sposób odkrywania tego, jak sobie radzisz. Możesz wszystko sprawdzić, notując swoje postępy i co jakiś czas się mierząc. Będziesz wiedział, jaki [...]

[...] kicka i jak mówiłem jestem zdecydowanym zwolennikiem parteru. Jednakże Judo jest moim zdaniem siłową sztuką walki i na prawde b.długo trzeba trenować zeby techniką nadrobić brak siły w walce z cieższymi przeciwnikami. Przykład judoki który ma 155 wzrostu niczego nie dowodzi bo jest on wyjątkiem, w NBA gra M.Bogues który ma 159cm i co na tej [...]

no biegałem, a diety raczej brak :D (ale juz nad tym pracuje). dibencozide magnum jeśli chodzi o suplementy :) TO dopiero początek - juz mam plan treningowy na przyszłość - ze swoim ciałem mozna zrobic wszystko, wystarczy tylko chciec co nie? :) Zmieniony przez - arkadiaa w dniu 2005-03-24 16:50:26

Mam ppytanie , otóz zamawiałem suple ponad tydzien temu, paczka nie doszła ze wzgledu na brak kreatyny 1300 g, czy mogłbym dostac paczke bez tej kreatyny a pozniej osobno tą kretke nowa paczka mi dostarczycie ????? zamowienie było wysyłane na karnet rabatowy z gory thx

ja tam nie lubie sie bawic w ******lki jak mam za duzo produktow w diecie to nie mam czasu na ich dokladnie wazenie itp a tak to wzucam kosteczke bialego duzo lyzke oliwy i mam posilek brak komenatrzy mam rozumiec ze dieta si?

jaki cel mało urozmajcona brak błonnika zadużo białka !!!!!!!! tak sądze

Siema.Daje kilka moich fotek do oceny.Nie rzezajcie mnie za brak masy ale moim priorytetem jest koszykoka(5treningow tygodniowo) wiec nie moge zrobic zbyt duzej masy.Jakosc zdjec jest beznadziejna,mam starą komorke i dotego sam musze(wiec raczej nie bedzie plecow) sobie robic zdjecia a nie umiem pozowac. Cwicze nieregularne,nie mam diety,nie biore [...]

1- za duzo omega-6, przy małej ilosci omega-3, czyli zwiekszasz swoje szanse na nabycie w przyszłosci nadciśnienia, nadwagi, ogólnego osłabienia 2- brak błonnika - po czasie pojawią sie zaparcia, problemy z jelitami, hemoroidy itd 3- tyle dobrze, ze wybrałes chudy twarógjednak przy takiej ilosci mozliwe ze zakwasisz organizm, znowu problemy z [...]

[...] do upadlego... Tez kiedys pykalem w domu pompki, tylko robilem to jako tzw stacyjki. Czyli na przemian z brzuszkami, przysiadami i podciaganiem na drazku. (teraz to sie chyba nazywa ACT). Tak jak mowisz, duzo powtorzen, duze tempo, krotkie odpoczynki. 5 razy w tygodniu. Po roku 100 pompek bez problemu - dlatego dziwi mnie brak progesu u ciebie