SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • jak bym deczki sobie troche poszamal na stawy, ale piniedzy brak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leon1906 sory ale niestety nie skorzystam z tej super okazji i Mass'a pozostawiam innym chętnym!Powód ten co ci pisałem brak kasy. Jeszcze raz sory!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2008-03-27 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu 250 9 4 20 150 ŁĄCZNIE: 250 9 4 20 150 to też nie jest posiłek. Białko pełnowartościowe tu daj, węgli po aerobach nie potrzebujesz białko pełnowartościowe czyli? brak mi pomysłów już na te posiłki a jak będą takie monotonne to się zamęczę i zrezygnuję :( 7 20:00 Szynka z indyka 100 16 2 0 81 ŁĄCZNIE: 100 16 2 0 81 twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-03-27 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za bardzo kocham owoce by z nich zrezygnować... osobiście jestem za rezygnacją prawie całkowitą, ale jeśli już, to do 2 śniadania będzie ok. białko pełnowartościowe czyli? brak mi pomysłów już na te posiłki a jak będą takie monotonne to się zamęczę i zrezygnuję :( pochodzenia zwierzęcego. masz wiele rodzai mięsa, wiele warzyw, wszystko zależy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-03-27 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie ze dla beki fotka z podsumowania... zobaczcie jak to biednie wyglada triceps no tak biednie bo biednie ale cos tam jest z kolei bicepsa brak!!! to mnei w****ia :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-27 21:46:38

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadspodziewanie łatwo wyciskanie żołnierskie - 30x12/x11/x11 - tutaj to chyba nigdy nie zwiększę ciężaru, barki mam kiepściutkie drążek x10/x7/x5 - raczej standardowo, też brak postępów. Kupiłem sobie dzisiaj Pro Longatum na noc. Wanilia jest ble. No ale skończyć 750g trzeba . Mój prywatny ranking smaków waniliowych (z tego co próbowałem): 1. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do OCENY :)

    Post
    Doping

    nie brac t3 bo doswiadczenia brak to jak je zdobyc nie no tak sie słowek czepiam tylko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-03-28 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok kostny a piłka nożna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest to zrośnięcie dwóch kręgów(u mnie niby na samym dole w części piersiowej), co niby powoduje brak amortyzacji i powstają zmiany zwyrodnieniowe ... Zmieniony przez - nst w dniu 2008-03-28 13:20:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2008-03-28 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w końcu śniegu brak słońce daje równo, piątek wekeendu początek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiał odpuścić,wiec to nie Hunt z niej wyszedł Na miejscu Fiedzi też bym się tak to interpretował - stricte logika skłaniała by się do stwierdzenia: zle zapieta balacha = brak poddania przeciwnika ale widziałem wiele walk w których z technicznego punktu widzenia ,,sredniej jakości" balachy pozwalały na poddanie fighterów i na odwrót - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2008-03-28 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejmie prosze o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu bylem szeroki w tali / duza ilosc fald w okoliicy brzucha) waskie barki i latwo tylem choc wiadaomo ze slodycze i inne tego typu przetworzone produkty robia swoje /brak diety .. teraz przy wadze taka jaka mam xD czyli zadnej jestem szczuply tylko 68cm na wysokosc pepka :P i wygladam chmm chudo jak wieszak. BTW: sprawdzilem ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2008-03-28 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson vs Kharitonow??:O

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czysto marketingowych ( Rosjanina znają praktycznie ludzie interesujacy się MMA - nie jest on szczególnie medialnym zawodnikiem ) a w walce tej chodzi o $$ na której brak chronicznie cierpi Mike ( kilka lat temu mówił w wywiadzie ze ma 5000 tyś w kieszeni i nic wiecej + rzecz jasna wielomilionowe długi ).Wiec jak dla mnie to szemranymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-03-28 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dajcie spokój... hehe brak słów normalnie....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-03-28 16:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 10g dzienie przez zdrowego człowieka w okresci do 2 miesiecy - nie przyczyni sie do jakiegokolwiek uszkodzenia nerek. Inna sprawa w przypadku np chorego na cukrzyce - brak endogennej insuliny powoduje ze np białka (kreatyna ) nie sa wychwytywane z krwioobiegu w wystarczajacym stopniu (syntetyczna insulina rozni sie od ludzkiej po to by nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2008-03-29 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - gkabulski

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje aktualne wymiary z dziś rano przed śniadaniem: Przedramię: 28cm Ramię: 32cm, wyprostowana ręka 28 (na pompie 34) Klatka 107, napięte najszersze 110 Barki: nie umiem zmierzyć samemu, wyszło mi 121, coś za mało... Nadgarstek: 17cm Brzuch: 80cm Biodra: 94 :O Waga: 76,5kg Wczoraj zrobiłem pierwszy dzień, w niedzielę będzie drugi a we wtorek będę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-03-29 10:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też pytam w tym kierunku. Jest, ale opinii brak.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 11:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prol & met brak (lub lokalnie w niewielkich ilościach). Różowej faktycznie nie brakuje. Tyle w temacie. Żeby ta rozmowa nie potoczyła się przypadkiem w kierunku pkt.3 regulaminu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-03-29 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zastanawiam sie tylko czy 6 razy w tyg na silce to nie za duzo... ternuje juz 12 miesiecy... cel to sila... To nie jest dial dla ciebie to po 1. Trening dla poczatkujacych( staz mniejszy niz 2 lata) Za duzo 6x w tyg. Plan masz pewnie zle rozpisany. Wszystkie partie 6x w tyg od pon do soboty?? brak czasu na regeneracje raczej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-03-29 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] autobusy, pasaże handlowe. Maskując swoje przestępcze zamiary, potrafią stworzyć wrażenie, że mamy do czynienie np. ze zwykłą sprzeczką i nic złego się nie dzieje. Licząc na brak reakcji ofiary i jej otoczenia działają szybko i z zaskoczenia Widząc, że masz do czynienia z napadem poinformuj o tym otoczenie. Do osób zwracaj się bezpośrednio, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2008-03-29 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja swoją kupiłem za 250 ale brak wyciągu tylko...200 kg wytrzymałosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)