brak

[...] Joga Bonito Ronaldo 0 ambicji, aspiracji, chęci i szacunku dla partnerów z drużyny, kibiców. Robinho powinien być wstawiony do pierwszego składu a Ronaldo odstawiony za brak zaangażowania Chorwacja zagrała o wiele lepiej niż Brazylia, a kreowanie przez Kołtonia Kaki jako zawodnika meczu było niezabardzo. Prso pokazał ambicje, Krajncar [...]

[...] wplynie na regeneracje i dodatkowo ogolnorozwojowe sporty zespolowe, czy plywanie, bieganie i rower, mysle ze najwiekszym utrudnieniem w lapaniu wakacyjnej masy jest brak apetytu, ale z tym juz wiem jak sobie poradzic - trzy normalne glowne posilki - sniadanie obiad i kolacja, miedzy nimi dwa z gajnerka i na sen bialeczko i nie ma opcji [...]

[...] wiecej masy, gdyz startuje do 60kg. chudzio: tez wychodze z zalozenia ze najlepiej bazowac na produktach naturalnych anizeli na odzywkach, ale czesto czas a raczej jego brak do tego zmusza. ellis: co masz do tłuszczy? mozesz rozwinac? trening opracowany przez trenera wiec nie podlega dyskusji. pon. nogi+brzuch wt. klatka + brzuch sr. plecy+ [...]

ja bym bardziej sie sklanial przy lipomastii,zle odzywianie do tego brak treningu i suty pecznieja

NIE NIE !! Dział doping nie podąza za modą ! ON JĄ TWORZY !!! dresik kozacki ale bety cos brak hheheh

WITAJCIE WYSTĄPIŁA NADZYWCZAJNA SYTUACJA I OUTSIDE NIE MOŻE KONTYNUOWAĆ TESTU , NIE CHODZI TUTAJ O PROBLEMY Z INTERNETEM ANI O BRAK CHĘCI TYLKO PIOTREK (OUTSIDE) LEŻY W SZPITALU POZDRAWIAM

[...] w czasie których każdą grupę mięśniową "atakuję" tylko raz. Potem następuje dzień przerwy. Jeśli w czasie tego rodzaju treningu odczuwacie obolałość w mięśniach, brak apetytu-radzę zredukować liczbę treningów i serii, a nawet zrobić sobie kilka dni przerwy. To jedyny sposób, by uniknąć przemęczenia, a następnie przetrenowania. [...]

WIĘC MAM BRAK POMYSŁÓW - JESTEŚ W STANIE MI COŚ DORADZIĆ ALBO ROZPISAĆ , W NASTĘPNYM TYGODNIU DOKUPIE 4 * 5KG I ŁAMANĄ SZTANGE

co 2 dni mniej więcej hmmm... może ostatnio zeszłam z intensywnością do co 3 dni (brak efektów wizualnych działa demobilizująco - zwłaszcza po miesiącach ćwiczeń) ok, spróbuję a6w, jeśli tak chwalony

[...] serologiczne badanie krwi w kierunku toksoplazmozy (w każdym Zakładzie Higieny, szpitalu i w większości prywatnych laboratoriów). Możliwe są trzy wyniki badań: o brak przeciwciał - oznacza potencjalną możliwość zarażenia w ciąży - trzeba uważać o normalny poziom przeciwciał - oznacza, że miałaś kontakt z toksoplazmozą i [...]

piszcie co chcecie ale widac brak Franowskiego czemu nie jechal Saganowxki,który jest w dobrej formie? zamiast Mili i Gizy mogl jechac Burghardt.bynajmniej by za Szymkowiaka rozgrywal ehhh a tak swoja drogą to ciekawe kto bedzie po Janasie nie widze dobrego kandydata jedyny dobry - Smuda ale on ma kontrakt z Lechem

najprawdopodoniej daliście sobieza duży wycisk w bieganiu do tego brak rozciągania i rozgrzewki. Nie dziwie się że nogi ci puchną jak np. jesz sporo węgli a nie trenujesz 5-6x tydzień

[...] tak dużo :) W kwestii porównania KM do Combat 56 to nie wiem bo combat 56 nigdy nie ćwiczyłem. Mam ochotę jechać do Poznania i zobaczyć jak to wygląda. Dziwi mnie jedynie brak sparingów w tym systemie, bo wg mnie dochodzi do walki zawsze gdy jakiś patent nie wyjdzie, więc trzeba umieć troszkę po kickboksować czasami. Wpadne na sekcje do Lewra [...]

nie mozesz zmienic kolejnosci bo: najpierw podstawowe a ty robiles izolowane tutaj jakies tutaj jest izolowane dopiero A co do tego ze ci wchodzi lamana co z tego dlatego nie masz efektow, brak bodca, wprowadziles monotonie do treningu.

wtorek klatka+triceps wyciskanie sztangi płasko 6/8/10/12 wyciskanie sztangielek skos 12/12/12/12 rozpiętki skos 12/12/12/12 TU OK TZN TROCHE NIE JESTEM PEWNY CZY NIE ZA WCZESNIJE NA ODWROTNA PIRAMIDKE AKE POWIEDZMY ZE OK, TEZ NIE WIEM CZEMU 12DS CIAGLE STALYM CIEZAREM ALE PEWNIE MASZ SWOJE POWODY wyciskanie francuskie sztangi leżąc 6/8/10/12 [...]

to po ch.u.j kupujesz coś o czym g**** wiesz??????????? brak słów

[...] było zobaczyć Fedora w czasach jego początków, to fakt Ale samo starcie średnio ciekawe. Duży wpływ na to miały denne - moim zdaniem - reguły. Liczenie, rope escape, brak ciosów na głowę w parterze... Ale także trzeba przyznać, że jednak Fedor zrobił znaczący postęp od tamtego czasu. To jeszcze nie był ten sam zawodnik, co np. 3 lata [...]

Ja w tamte wakacje nietrenowałem 8 dni przez 2 miesiace trenowałem 6 razy w tygodniu niedziela odpczynek ,brak opiepszania teraz też planuje ostre treningi.Wakacje to najepszy czas dlatego bo jak przychodzisz ze szkoły jesteś ospały zmęczony psychiczne i ogulnie jakoś gorzej się ćwiczy.Sam mi trener przyznał racje a jak są dni wolne to jest się [...]

Brak profilu. NIe będę więcej prosił

no i co myslisz ze carlos siedzi na silowni i robi swoje 70 w udzie? Tak samo jak Owen ktory siega mi do****a i wazy 60kg.To znaczy ze juz bedzie siajowym pilkarzem co?Te słabsze kraje moze i stawiaja bardziej na wytrzymalosc i sile ale dlatego ze brak im techniki.