brak

A co,pomysłów brak?

[...] brania fina zauważyłem, że ciężej jest mi osiągnąć pełny zwód, jakbym miał zawsze tak 75 -80% zwodu normalnego, co więcej nie miąłem randomowego zwodu w ciągu dnia oraz brak porannej stójki. Do tego doszedł przedwczesny wytrysk. Po odstawieniu fina już pierwszego dnia miałem poranny zwód przez co na początku pomyślałem, że moje problemy [...]

[...] średnia;-) więc fajnie, że zmieniasz podejście. hmmm wiesz jak to jest, uwielbiam gotować jak mam czas. to naprawdę można robić super rzeczy z wszystkiego, ale jak czasu brak, to zostaje szybka obróbka mięsa, u mnie zwykle smażenie beztłuszczowe, i gotowane węgle, a wtedy już ze smakiem gorzej. A ja bardzo dużą wage przywiązuje do smaku, [...]

[...] za masą i dowalaniu kg, kraty jeszcze nie ma ale się musi pokazać do Wielkanocy, mam 2 tyg na ten cel. jakie plany ? Kcal około 1200 ed. Białko powyżej 170 fat do 50g, aero brak. Węgle jak najmniej, może będzie ciężko, ale Wole to zrobić w ten sposób. If zostaje bo odpowiada mi ten sposób żywieniowy Fotki za 2 tygodnie. Trening z dziś to : [...]

Dziś musiałem przerwać trening, lekki wirus odwodnienie brak siły, przełożyłem część na jutro. VLCD DAY 9 Jakoś leci, czekam już na święta, dzisiaj waga pokazała dosyć mało, ale to kwestia wody. Fat schodzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7925928d5b149d8854047d547d772c8.png

Nogi + Brzuch Siady 50 x6 70 x6 80 x6 90 x6 100 x6 110 x5 Fronty 60 kg 3 sets Wykroki sztanga 60 kg 10 na noge 3 sets Uginanie z hantlą leżąc 4 sets Łydek brak bo mam coś ze stopą. Allachy 3 sets Wznosy nóg na drążku 2 sets Skosy z hantlem stojąc 2 sets Plank 2 sets Tutaj filmik z ostatniej serii, lekko mnie zniosło do przodu, wiadomo [...]

[...] nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez wlaścicieli forum. Mimo to wlaściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Naklanianie do stosowania dopingu jest przestepstwem i postrzegane przez wlaścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z [...]

no i super-gratuluje albo brak odwagi albo nieudacznosci krytyka cudzych poczynan.

[...] nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez wlaścicieli forum. Mimo to wlaściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Naklanianie do stosowania dopingu jest przestepstwem i postrzegane przez wlaścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z [...]

ja dopiero w środe bo tak nie z kolezanka umuwiłem więc nie mam co nazekać ale i tak brak tej miłości

No, heh. Moim marzeniem jest kb i tam się sprawdzic na zawodach. Ale niestety, możliwości brak...

Witam. Pytanie mam. Nadaja sie te tarcze? Wygladaja na solidne ale moze mial ktos z nimi kontakt i powie wiecej. Z gory dzieki (nie mam ALT-a, stad brak polskich znakow ) http://allegro.pl/tarcze-treningowe-benlee-rocky-marciano-i1483321647.html

Phi Tam waze o 12 kg wiecej niz w czasach treningow MT (teraz wracam) i ruszam sie jak woz z weglem A znaFcy z esefde okreslili moja technike jako zerowa, bo jak wiadomo na forum sami wirtuozi techniki Sorry za brak polskiej czcionki - klawiera zalana

Dobry to trzeba leczyć No właśnie Brak dostępu do forum jest chory

chyba zacznę wbijać bany za brak spamu meldować się!

Dasz rade Nastic Co do ringirl w kapturze to mysle ze jakby to byl tylko kaptur to by przeszlo, albo taka maska sadomaso D Sukcesow narazie brak a nawet gorzeju bo miesiac nie cwiczylem, dwa tygodnie z powodu nadpeknietego zebra, pozniej mialem dwa tygodnie urlopu i mialem troche pracy do zrobienia i duuuzo zaleglosci towarzyskich tak ze miesiac [...]

8-O brak mi słooow! zayeeeeebisyte !Chyba przyatakuje takiego w cheatową niedzielę, bo się przymierzam i przymierzam i przymierzam i przymierzyć nie mogę http://fotoo.pl//out.php?i=714615_hamburgejros.jpg

co sie tutaj dzieje? %-) mi apetyt w koncu wraca, blisko 2mce nie moglem sie ogarnac z michą, przez kontuzje barku ,ograniczone treningi lub ich brak ,a do tego wiele roznych imprez w okresie grudniowo styczniowym %) na szczescie juz ponad tydzien jest ok i wszsystko wraca do normy, dzis w koncu pojedzone sporo, normalnie i pozywnie a na jutro [...]

Moda z Anglii przyszla, dziewczyny sie wlasnie tak zachowuja, duzo alko,sexu,brak jakichkolwiek wartosci - niestety

Moda z Anglii przyszla, dziewczyny sie wlasnie tak zachowuja, duzo alko,sexu,brak jakichkolwiek wartosci - niestety Ja czytalam juz pare lat temu o sztucznych blonach dziewciczych w krajach muzulmanskich, albo o operacyjnym przywracaniu blony