SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tydzień bo piczka ze mnie :)) ), biorąc pod uwagę to i spadek wagi wydaję mi się że może coś tam działa, ale cud nie czyni, wcześniej też ostro leciało. Dziwi mnie jedynie brak jakichkolwiek odczuć stosowania, spodziewałem się jakiegoś uczucia gorąca, większej potliwości, czegokolwiek. Dla ciebie to ostatnia prosta na redukcji, na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2014-06-08 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie wiem czy przeczytałeś dokładnie co napisałem.. podałem link w którym praktycznie wszystko możesz znależć o ile oczywiście się chce, mówisz, że mamy wiedzę której innym brak, ale o to chodzi, że każdy kiedyś zaczynał i nie podajemy tu informacji na tacy, ale edukujemy. Podajemy linki, artykuły itd. Ty sam układasz sobie dietę, treningi, my [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-09-05 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z sił. Chociaż równocześnie stosuję GLUTAMINA-PROLAB po każdym treningu ,przed snem i po obudzeniu w dawce około 10g na porcję. Oraz BCAA-OPTIMUM w dawce 20-25g dziennie i właśnie tak duża dawka BCAAnapewno powoduje brak przyrostu wagi. Wydaje mi się że aby NITROBOLONdawał efekty to należy stosować duże dawki,a wtedy to jest jednak droga impreza.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten brak tłuszczy strasznie razi w oczy, biorąc pod uwagę, że do debiutów jeszcze jest trochę czasu to nie sądzisz, że to za wcześnie na takie skrajne decyzje ? Cel konkretny, sylwetka także, więc życzę powodzenia i na pewno będę śledził jeśli będą regularne wpiski :-)) pzdr !

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 2013-12-25 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anoreksio//dziennik zmagań z sadłem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu, wydolność skoczyła wyżej, a waga leciała, no i lepsze samopoczucie. a co do kosza fajny sport, kiedyś nie lubiłem grac w kosza, bo miałem ukochaną ręczną ,ALE brak kasy na treningi i dojazdy doprowadziła, że zabłyśliśmy jak pet w kałuży (raz podium na wojewódzkim i tyle xd) wszystko się rozwiązało. "jak się nie ma co się lubi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2009-02-24 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krwionośny coś szwankuje, a czasami po prostu. Może ciało i serce nie były jeszcze przyzwyczajone do treningów i miałeś problemy z ukrwieniem. Może to też wynik diety. Może brak cukru we krwi. Tabliczka czekolady poprawia humor :D Ogólnie to miło słyszeć, że wszystko idzie dobrze. Jeśli idzie o nogi to pamiętaj też, że w końcu robisz HIITy (na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2007-08-09 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czekam aż się pojawi, bo na allegro na razie cisza, a w sklepie sfd "chwilowy brak" ;) zdrowia

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2010-10-06 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz Xplode z BCAA G-Force albo BCAA powder, albo Olimp LEUCINE STACK z TREC LEUCINE FUSION Edit: Tomq-MAG - tak jak mówiłeś biorę już 3 dzień i ogólnie dobrze, brak przez organizm negatywnych skutków, prócz tego uczucia "zamulenia" żołądka. Po południu i wieczorem nie czuć tego prawie w ogóle, najgorzej rano po śniadaniu. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2010-10-11 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Muscular Development

    [...] i czy są właściwie przygotowani do zawodów od strony estetycznej. Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nieprzygotowanych do występu (brak dokumentu tożsamości, stroju startowego, kasety/płyty z nagraniem) lub będących w bardzo słabej formie sportowej. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2010-03-29 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co jest? Brak pomysłów? Podpowiem że to Polak...

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica która rekompensuje brak dobrych umiejetności. Naprawde dobremu zawodnikowi to nie robi różnicy - vide CroCop i jego zawsze skuteczna mawashka. Lepiej byłoby wystawić kogoś lżejszego ale dobrego.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat brak talentu Pudziana do SW jest ostatnia rzecza jaka mozesz mu zarzucic.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie samokrytyke i za to przepraszał. Zresztą to nie kulturysta, a futbolista więc dynamikę tez w życiu zdążył przetestować. Inna sprawa że nie ma tego talentu ani charakteru by predystynowac do wysokiego poziomu w mma czy k1. MMA ja tam widze jeden brak, nie doceniłeś jeszcze Jerome'a, on tez był z tych w czołówce z którymi się Sapp zmierzył.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ja tam widze jeden brak, nie doceniłeś jeszcze Jerome'a, on tez był z tych w czołówce z którymi się Sapp zmierzył. - z nim walczył wg reguł MMA, dlatego tej walki nie uwzględniłem. ...Mariusz nie wiemy jeszcze jak z talentem... - i na tym zakończył bym temat

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgłosu, może to mu pomoże w dalszej karierze a przy okazji może "zamknie buzie" El Testosteronowi, bo też go "delikatnie" wkurvia jego pierd****ie i brak szacunku do chociażby najlepszych polskich bokserów (Kostecki, Diablo itp)Od siebie kazał dodać: Mało mnie będa obchodzić komentarze osób nie związanych z walką, a [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gali KSW XIII, która odbędzie się w Katowicach w dniu 7 maja. Informacja wydaje się być pewna i udało nam się wstępnie potwierdzić ją z kilku źródeł. Prawdopodobną przyczyną braku porozumienia jest brak satysfakcjonujących warunków finansowych jakie zaproponowano Robertowi Paczków, ale tego nie udało nam się zweryfikować do końca. Oznacza to też [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głębokość siadów rano, teraz jechałem każdą serię aż poczułem łydkę na udzie, tak głęboko na ile pozwala mi anatomia. Mało czasu do tego wk*** niesamowity - stąd niemalże brak przerw i tylko 5 powtórzeń na drążku w ostatniej serii. /SFD/Images/2015/12/31/6192436857454b34a74a3aff765eeffc.jpg I posiłek 7:40 5 jajec + 250g wieprzowiny (gulasz), [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko zacznę trening %-). Na treningu o dziwo moc na rozgrzewce, z kolei już po niej zaczęło mi się robić niedobrze, Muszę zmniejszyć posiłek przedtreningowy. Z tego powodu brak skupienia i agresji w ostatniej serii, stąd tak dupowaty wynik. PM A1 "Wodyn's constatnt bent ATG squat" double deck - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, z podwójnym [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środa, 2.01 AM rozgrzewka: rwanie siłowe z wybiciem na palcach stóp, spowolnione tempo, 42,5 *5 x5 zarzut pominąłem - brak czasu A1 Przysiad tylny ATG, podwójne dno 75 *10 85 *10 95 *10 105 *10 115 *10 125 *10 135 *9 http://www.youtube.com/watch?v=IjpcWkGVqwI Z początku czułem się niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też ciężko. progres siłowy jest, ale brak sił witalnych i bóle w klatce piersiowej. zrobię to co Wodzu zalecił mi podczas poprzedniej sesji i podzielę treningi na 30 minutowe sesje GVT 10x10 w składance (tylko jeden zestaw na trening).

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)