brak

Bramkarz reprezentacji Niemiec i Bayernu Monachium - Oliver Kahn wyraził ostatnio brak chęci występowania w swoim dotychczasowym klubie. Chociaż kontrakt wiąże go z Bayernem do czerwca 2006r., to spekuluje się, że do swojego team'u potrzebować go będzie Manchester United.

dokladnie, i to nawet w krotkim okresie czasu. najgorsze pod tym wzgledem jest wlasnie nieumiejetne wykonywanie cwiczen na silowni, aerobik i brak rozciagania po kazdym treningu.

ja kilkam od 15 ośwież w explorerze i mysle nie ma pytania a tu odświerzanie nie dziąła :/ komplet jest?? czy brak jeszzcze??

co do wagi to się zgodzę co do 'oka' to nie do końca ;-) Zgadzam się. Sam szukam odpowiedzi czemu tak jest. Może to, że : 1. Na początku robiłem zdjęcia na czczo teraz na wieczór. Waga się różni o 1-2 kg. Tygodniowe pomiary zawsze robię rano na czczo. 2. Słaby aparat i światło 3. Brak umiejętności pozowania i całkowite pokrzywienie mojego ciała.

tak teraz pierwszy raz w zyciu uzywam ostrowi ale to tylko ze wzgledu na brak kasy. wszystkie posilki jem normlanie w pokoju przylatuje w przerwie miedzy zajeciami i do michy

Ileś tam treningów w tygodniu+czas treningu jak u pro bb+niedosyt (cokolwiek to jest?)+brak efektów = treningi na pół gwizdka. Przyłóż się, to nie wyrobisz fizycznie i psychicznie z więcej niż trzema treningami siłowymi w ciagu tygodnia. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-24 09:07:13

[...] na kolesia co ćwiczy ze dwa lata boks nie będziesz raczej miał szans. Ja bym radził pochodzić ok roku. W tym czasie zobaczyłbyś ile razy dostaniesz strzała od trenera za brak odpowiedniej gardy. 1000 razy powiedziałby Ci , ze źle stoisz przy worku, że źle wyprowadzasz ciosy itd itp. To jak z piłką nożną. Możesz robić 1000 kapek główką a i tak [...]

[...] zeby napierniczania w worek w domu nie nazywac boksowaniem. To jak mialem temat zatytulowac: napierniczanie worka w domu? Rozwalacie mnie tym. Cwiczylem duzo na silce, ale chce sie teraz pobawic w "napierniczanie" worka. Ot i cala filozofia. Zle nawyki, brak techniki itd. mnie nie interesuja. Robie to dla siebie, bo to lubie po prostu.

"Staż treningowy na słowni : brak" zacznij od FBW,na plan dzielony przyjdzie czas. Dieta : z tego co wnioskuję jesz 3 posiłki dziennie w tym jeden duży.Zmień to na 5-6 średnich i wartościowych. (makaron,ryż itp)

[...] bo niestety sa lekarze i sa lekarze; mam znajomego, ktoorego leczy wlasnie taki "lekarz sportowy", nie pytajcie o "efekty" leczenia... bo ich po prostu brak; imo masz prawo do konsooltacji "diagnozy" z innych osoba... poza tym, jak moowilam, dowiedz sie o pierwsza specjalizacje owej pani, gdyz moze (choc nie moosi) [...]

[...] to jako podstawe... wiec sie zniechecilem. Potem zajalem sie tysiacem innych spraw. Teraz rekreacyjnie cwicze JJGR, ktore i tak w niewielekim stopniu nadaje sie do obrony (brak oporujacego przeciwnika, sparingow full kontakt.. i tak dalej). W kazdym razie kilansacie razy na przestrzeni ostatnich 5 lat "sparingowalem" z kumplem ktory [...]

Jodan wzruszyles mnie swoja wypowiedzia.Dalbym ci soga ale niestety brak abona.Czy moze ktos mu dac soga za mnie??.A co do Judo to goraco polecam.

[...] bylo że są przygotowani do sparingu tylko w zakresie swoich styli - widać ta niepewność i pewną bezbronność u obu panów na atak zupełnie inny niż ćwiczą u siebie w klubie, brak adekwatnej kontry i kontrataku. To jest normalne - kiedy zamyka się w swojej szkole walki i trenuje z kolegami z klubu jeden styl i nie spruje się z przedstawicielami [...]

[...] być celem ataku. Niestety-to zabawa na króką mete, bo jak juz przeciwnik wie, zeby pilnować rąk, to szansa na taka technike maleje drastycznie. Problemem aikido nie jest brak skutecznosci technik. Wykonane w krótkiej, siłowej wersji są cholernie niebezpieczne (długie, taneczne wersje pomijam). Problemem aikido jest tradycyjna, niemal [...]

[...] ale z czasem było coraz lepiej. Teraz jestem dokładnie 3 miesiące i 9 dni po rekonstrukcji. przeprost uzyskałem jakies 3 tyg po operacji, kąt zgięcia teraz mam jakies 140* brakuje z 10 centymetrów do uzyskania pełnego kąta zgięcia. Jezeli chodzi o mięsnbie czworo dwu głowe. to po operacji miałem jakies 3 cm moge mniejszą teraz zostało tylko [...]

Witam wczoraj odebrałem wyniki rezonansu i m.in. "brak ciągłości przeszczepu ACL" Jak mniemam jest to równoznaczne z zerwaniem przeszczepu (metoda jednopęczkowa z więzadła rzepki). W czwartek idę do Bielańskiego do dr. Bienata zobaczymy co powie ale chciałem zasięgnąć waszych opinii co po ponownym zerwaniu przeszczepu, jaka metoda itd.

[...] zazwyczaj są problemy z mięśniem czworogłowym, a rzepka boli po zabiegu minimum 0,5 roku ja przynajmniej tak miałem. W każdym razie wczoraj odebrałem wynik rezonansu i...."brak ciągłości przeszczepu ACL" nie wiem czy tzn, że zerwany ale kolano przeskakuje znacząco min. 1 cm a może i więcej, także zaczynam drogę pt. rekonstrukcja ACL od nowa. [...]

generalnie trioche wyopadlemz obiegu w temacie poh, wiec za duzo poradzic nie moge. ale wydaje mi sie, ze cykl jest rozpisany sensownie. brak bloku po mega h/h drolu jest raczej rzadkością. Na progestynach typu xmass ludzie raczej odczuwaja spadek libido, takze badz przygotoway.

3 strony wczeniej ownage napisał świetne słowa,sog,Scorpio tez bardzo mądrze prawi.Jeszcze jedno Od razu jaki ruch w dopingu,nagle wszyscy chetni do pomocy.Przyszedł king kazdy chce byc w jego dziale haha.Brak słow. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-09-22 23:07:44

chodzi mi tylko o to ze brak dostepu do takich rozpisek niczego nie wniesie. bo jak ktos sie uprze juz na ta inse to i tak dopnie swego majac czy nie majac dobrej rozpiski a wtedy to chyba jednak lepiej zeby ta rozpiska byla z glowa niz taka podslyszana piate przez dziesiate. moze inaczej. taki dzial niech by byl ale dostep do niego ograniczony [...]