brak

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :No i tu jest ten ból siłki jako takiej nie ma ale trzeba sobie radzic. Dieta : Nie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Na co to komu?? Teraz tak przygode z siłka zacząłem rok temu cos w lutym cwiczylem ponad 2miechy czy tam wiecej nie pamietam. Wygladało to tak ze [...]

Panowie, nie wiem co jest z tym Razakiem, ale myśle, że jest to mocno niedopracowany under. Podczas 6-cia tygodniowej kuracji 30mg e7d miałem duże zamulenie, momentami brak koncentracji i skupienia, senność. Już po kilku dniach czułem wątrobe, miałem przekrwione oczy. Ogólnie nie polecam, sądze, że to na 100% nie działa jak powinno, a mam [...]

[...] prewencji),a takowe wykształcenie posiadasz w momencie gdy ukończysz szkołę srednią,a nie gdy zdasz maturę. Wiec niezdana matura nie zakmnie Ci drogi do policji. Choć oczywiscie brak matury,a co za tym idzie możliwosci zdobycia wyższego wykształcenia nie pozwoli Ci zbyt wysoko w tej policji zajść,tak więc radziłbym sie postarać i zdać tą maturę.

[...] inne sporty : -(kiedyś kolarstwo) Dostęp do sprzętu:ławka pozioma(z możliwością ustawienia skosu dodatniego),sztanga,sztangielki Dieta : - Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny+massXXL(kiedyś)Byłem zadowolony z ich działania skoczyła siła,masa ani rusz Trenuje co drugi dzień. Mój rekord to 85kg w [...]

[...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta, z możliwością podniesienia oparcia oraz ze sprzętem do ćwiczenia nóg, ławka skośna do brzuszków, gryf 12 kg, 4 hantle, 80kg obciążenia w talerzach. Dieta : pracuje nad nią Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] masa i siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,drążęk,regulowana ławeczka Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - HbZ w dniu 2009-01-01 22:21:42

Już się poprawiam z tymi danymi: Płeć : Kobieta Wiek : 28 lat Waga : 87kg Wzrost : 165cm Obwód klatki : 93cm (pod biustem) Obwód ramienia : 32cm Obwód talii : 97cm Obwód uda : 67cm Obwód łydki : 40cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? nie wiem czy to to, ale ostatnio u lekarza elektroniczna waga pokazała wartość ponad [...]

[...] treningu mozesz dac carbo a po ok.40min posilek np.ryz/makaron/ziemnaki+chude mieso/ryba Kolacja Serek wiejski 200g Ryba 2 całe jaja 22/10/4/194 serek/twarog,warzywa,oliwa brak tluszczy,brak warzyw,carbo ogranicz potreningowo,platki troche za ciezkie przed treningiem co do tluszczy przedtreningiem zalezy od ciebie jak cwiczy ci sie dobrze to [...]

[...] , siłownia , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3-4xtyg wiosna : rower ,bieganie Odżywianie: 0 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: 3,4 x tyg siłownia 2,5H w tym brzuhc i rowerek + cwiczenia partiami , klata barki itp. Stosowane [...]

[...] 12 10 8 3.pompki tylem 3x15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 13 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłka Dieta: brak, ale wiem co jem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] nie licze dokładnie składnikow ale staram sie jeść prawidłowo tzn płatki owsiane, kurczaka, jajka, tunczyk, ryz, makaron, twarog 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: bill star 5x5 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie mierzyłem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak [...]

[...] całą A6W i dało to marny efekt. Być może to wina nieodpowiedniej diety . A może polecicie jakiś dobry spalacz.. Podam co jem przez cały przykładowy dzień: Śniadanie - brak (chyba, że mam na późno do szkoły to na szybko jakiś jogurt) 13.00 - dwie kanapki z serem żółtym 16.00 - Obiad (jakieś mięso i ziemniaki+surówka+sok pomarańczowy) 17.00 [...]

Dokonania: na silowni: brak w zyciu Zdane prawo jazdy Spelnienie marzenia za dzieciaka jakie mialem - wyjazd do Tropican Island Zmadrzalem troszke Cele: Zdac szkole Znalezc interesujaca osobe na dluzszy czas Znalezc trzecia prace lub lepsza druga Wygladac jak czlowiek Zmadrzec Hades ladna

Kinder na początek musisz zacząć od czegoś tańszego. Ja myślałem, że coś zarobie na Borussi M. ale ciągle tylko dokładam do tego interesu, a wyników brak ;P

Badr Hari Q: Zawodnicy K-1 nie spisali się zbyt dobrze wczoraj. Co o tym myślisz? A: Zawodnik to zawodnik. Nie spostrzegam tego jako walki MMA vs K-1, zawodnik zawsze walczy przeciwko drugiemu zawodnikowi. Wczoraj był szczęśliwy dzień dla nich, ale nie można powiedzieć, że MMA jest mocniejsze niż K-1. Q: Jak ci się wydaje, dlaczego przegrałeś [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki ławka modlitewnik wiosła Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Gen to masz cierpliwości prędzej brak

[...] czasu do czasu) zączołem biegać tydzień temu 5/7km Odżywianie: 6/7 posiłków jjem na oko jeśli chodzi o BTW Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę ćwiczyć 7 dni w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]

[...] ale my kobiety tak mamy ze jakos chemy byc ladne...pomysl na diete podsunela mi kolezanka po 2 maluchow nie stety nie wygladam jak 18 i nie czuje sie tak,jakos sily i ochoty brak na pozadny sport ale mysle ze z 2 maluchami w wieku4 i 2,5 jest sportu dosyc duzo no ale mamy zime wiec sie ogranicza latanie i tak jakos przybylo pare kilo i czuje sie [...]

[...] prawa i zasady użycia danego sposobu obrony ? Należy tu pamietać, że największe problemy stwarza sfera psychiczna (obawy przed wyrządzeniem napastnikowy krzywdy lub szkody, brak determinacji, paraliżujący strach uniemozliwiający wykonanie jakichkolwiek czynnosci nie mówiąc juz o podjeciu skutecznej obrony. Kolejnym problemem jest brak treningu. [...]