brak

"body-perfekt" zaliczona.pierwszy wstep gratis wiec cwiczylem za darmo ;) ale lipa bo nie ma pojedynczych wejsc tylko karnety :( nowoczesny sprzet i mila obsluga szatnia tez zadbana,parking jest.jedyny minus to brak stanowiska do martwego ciagu. nastepny trening w olsztynie "u kazika" dzieki za namiary i pzdr.

[...] i robienie zarcia na caly nastepny dzien, ew. jakas nauka. Ciezko jest, wychodze o 8 rano z akademika i wracam o 8 po poludniu, caly dzien na nogach, straszne zmeczenie, brak wegli, energii, ale jakos trzeba sile w sobie znalezc, Co do robienia masy to wogole bym sie nie przejmowal, na wysokim poziomie energii mozg pracuje swietnie czy to [...]

dokladnie cos takiego, tylko mnie boli nawet przy szybkim marszu. Ale u mnie retencji z pewnoscia brak :) Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-10 17:12:30

1. brak rozgrzewki jeżeli dasz rade cwiczyc to i krazenia stawami, pajacyki itp. też dasz rade robic. 2. Kiedy robisz np: pompke oddychanie wyglada tak: opuszczasz sie -wdech , podnosisz wydech.

No to sie niedlugo zalapiesz. W razie czego jak by byl problem z zyganiem to palce mozesz zalozyc A jak lapka jest 50 ? bo jak nie to wypad z baru brak browaru Zmieniony przez - corona w dniu 2008-03-23 10:54:19

[...] jest pewne czy sklep wciaz dziala * body source przyznam ze nie kupowalem od nich jescze, ale ceny maja czesto duzo nizsze niz konkurencja, strona wyglada troche nieczytelnie, brak szczegolowej informacji o produktach, trzeba placic za przesylke, Przemzi jaka Twoja ocena bodysource? chodzi mi o czas realizacji, wiarygodnosc, obsluga klienta itp

Co to znaczy jak na brak treningu? Co to znaczy brać? Jak ważysz 60kg to 180 to bardzo dobry wynik, jak 100kg to cienki. Kwestia wagi, wzrostu i ludzi do których się porównujesz....

sama na pewno nie ale ja nie jestem ekspertem: szkoda że jogger rzadko zaaglada, bo tez zdałam pare pytań - a odpowedzi brak ja na twoim miejscu darowałabym sobie teraz dietę i po powrocie do zdrowia zaczęła jeszcze raz. motywacje masz dużą wiec na pewno sie uda! a z osłabioną odpornością przy tak małej dawce kalorii to mogą z tego - nie daj Boże [...]

[...] ale nie godzę się z tym i walczę z nią. Celem moim jest oczywiści doprowadzenie diety do końca ( z czym nigdy nie mam problemu). Bardzo lubie ten schemat żywienia. Dodatkowo brak węgli bardzo pozytywnie wpływa na moją atopową skórę (chyba jestem uczulona na pszenicę albo cuś). Ważę teraz 56,5 kg przy wzroście 160cm. Waga wymarzona 50kg (jeszcze [...]

[...] osłabienie (nie chciało mi się ruszyć ani ręką ani noga) ale już minęło i mogę sobie spokojnie fundować codzienną dawkę aerobów :)Na siłowe ćwiczenia trochę mi jednak brak sił. Prawdę mówiąc to się spodziewałam jakichś straszliwych męczarni i komplikacji po lekturze tych wątków ( nie no, wszystkiego przeczytać jeszcze nie zdążyłam, ale [...]

[...] czy z zwiazku z dieta mam nie robic przerwy i wziac nastepne opakowanie jutro, czy nie zmieniac nic? Wybór (i ryzyko ) należy do Ciebie - pigułki to najczęstsza przyczyna braku skuteczności diety. 37. Czy mogę rozdzielać składniki posiłku na kilka posiłków? Np. dziś na lunch jest befsztyk+sałata i świeży owoc. Czy owoc mogę zjeść np. godzinkę [...]

[...] to praca na rok w sumie. w tym czasie schudniesz i wyrownasz proporcje pracujac nad miesniami w gornej czesci ciala. Wystajace zebra,obojczyk jest latwo zakryć mięśniami, brak biustu ladnie maskuje miesnien piersiowy. Owszem nie jest to biust, ale daje zawsze ładny optyczny efekt, a w koncu nie wszytkie kobiety musza miec duzy biust . Da sie [...]

Ewa85 korzystaj póki możesz-7 dnia będziesz żałowac że nie zjadłaś tej ryby ;)) Jestem dzisiaj strasznie słaba. Głodna nie jestem,ale sił brak :( Czekam z niecierpliwoscią na jutrzejszy dzień!!!A najbardziej czekam na dzień w którym znowu będę miała sałatkę owocową z jogurtem naturalnym..mmmmmmmmmmmmmmmniam

A mnie chyba brak jest cukru i kawusi.Jest mi słabo i chyba juz nie myślę,bo co chwile sprawdzam na klawiaturze jakie litery wybijam i poprawiam. Można coś amku???????

[...] doświadczeniami, co sprawiło że art. bardzo mnie wciągnął i nim zacząłem go czytać, już praktycznie byłem przy końcu. Ostatnią rzeczą, o jakiej chciałbym wspomnieć, jest brak suchych opisów testów, których tak pełno wszędzie ("w teście wzieło udział X zawodników, przyjmujących Xgram preparatu Y... bla bla) co uważam za kolejny atut - w [...]

[...] po co?A a z czego ty się chcesz odchudzać?A ty masz anoreksje itd...chyba wolę już kłamać niż tego słuchać i debatować na ten temat.. Ale co fakt to mam już dość tej diety.W zasadzie to się przywzywaiłam do takiego jedzenia i głodna nie jestem,ale czasem czuje że poprostu brak mi jakiś składników np.wczoraj chętnie wciągnełabym łyżkę majonezu ;))

[...] zadnych chipsow, pizzy itp smieci. mleko oczywiscie tylko niskotluszczowe i wiele tego typu zmian. Zastanawiam sie czy moglbym jednoczesnie rzezbic rece, poniewaz brak czasu pozwala mi tylko na plywanie, i czy w zwiazku z tym moge jakies koktajle bialkowe wprowadzic, nie chcialbym co prawda odniesc efektu odwrotnego od zmierzonego i [...]

[...] odpoczął sobie od schylania, podnoszenia itp. Tak więc póki wszystko sie nie zrośnie, zrobię przerwę od treningu B. Tylko, czy w takim wypadku trening samej góry ma sens (brak mc/siadów -> słaby wyrzut hormonów itd.) ? jak myślisz, że powinno to wyglądać w dzień nóg? pon. hack-siady 20x 5powt co 3 min.(start z samą sztangą i +2,5 [...]

Robiłem niedawno badania, m.in na Helicobacter Pylori i Lamblie. Nic nie wyszło. Także robali brak, w sumie jeszcze może na Candidie zrobię, ale ponoć to drogie. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-13 07:15:17

Ja mam takie jedno pytanie odnośnie kopenhaskiej - jaki sens w tej diecie ma przegładzanie organizmu aż do "lunchu", czyli około 4 godzin od obudzenia się? Dieta obiecuje podkręcenie metabolizmu, a przecież to właśnie śniadanie odpowiada za przyspieszony metabolizm w ciągu dnia, jego brak zaś - za zwolnienie metabolizmu.