brak

[...] W/ 1803 kcal ZREALIZOWANY % DZ. ZAPOTRZEB. 96%B / 94%T / 108%W/ 100% kcal Białka za mało.. 1 kawa Z CUKREM (1 łyżeczka-5g) nadprogramowo: 2 kostki gorzkiej czekolady Jestem dziś osłabiona i senna....chciałam zrobić teraz mini trening na steperku, ale jakoś siły brak..więc sobie odpuszczę. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-06 22:03:51

[...] że jak się ubiegają dwie rodziny o dziecko i jedna rodzina jest hetero, a druga "rodzina" jes parą homoz****w to oczywiście dziecko dają tej drugiej. Ja pi****le, brak słow. A tak w ogóle to zachęcam do bojkotu wyborów do europarlamentu. WAŻNE "Juz niedlugo odbeda sie wybory do europarlamentu.Do glosowania namawiac nas beda [...]

[...] bo dotyczy ph pośrednich miedzy delikatnym Epi a mocnym m-drolem. h-drol + sus lub p-plex + sus Do obu mam jednak po pytaniu: czy h-drol zamula? chodzi mi o senność, brak koncentracji. Pytam, bo zaczynam sesje niedługo. p-plex - z tego co ja wiem, mocno podlewa, ale rozumiem, że sus uszlachetni uzyskany mięsien. I jeszcze jedno, bo nie [...]

Widoczny był dzisiaj brak Henry'ego, na pewno jego doświadczenie z Premiership byłoby bezcenne. Co do finału to boki obrony osłabione, ale chyba wróci już Puyol.

[...] - znikł nieprzyjemny zapach ciała - znikł łupież łojotokowy (na głowie miewałem dosłownie otwarte, krwawe rany, teraz jest czysto - bez żadnych szamponów) - znikł kompletny brak energii - dwa lata temu sukcesem było dla mnie przejście paru kilometrów, po jednym takim wyczynie do szpitala trafiłem z krwiopluciem, heh. - znikły wszelkie problemy z [...]

[...] w biegu, że mając na sobie już plecak czy buty ubrane z patelni wrzucałem do pojemnika i z kuchni prosto wychodziłem z mieszkania Jadłem w drodze na przystanek, dlatego brak warzyw i tłuszczu II śniadanie: - tuna - słonecznik Przekąska: - jogurt naturalny z ziarnami zbóż /to było w drodze do domu Kolacja: - serek wiejski - pierś z kurczaka - [...]

Mi sie o uszy obilo ze poki co omki ma byc brak na rynku.I pojawi sie dopiero w okolicach wrzesnia i stad terazniejsze pustki.Nie wiem czy to prawda ale tak ludzie mowia

LISTA ZGŁOSZEŃ (STARTUJĄCY) 1. TOMASZ LADEMAN, 2. PAWEŁ WYBRANIEC, 3. MATEUSZ SKRĘTNY, 4. JAN WASILEWKI, 5. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI, 6. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ, 7. MICHAŁ KOPACKI , 8. SYLWESTER GĄSIOR, 9. MICHAŁ KANDULSKI, 10. MICHAŁ CZYŻ, 11. WITEK LEWICKI, 12. KRZYSZTOF KACNERSKI TO 12 KTÓRA WYSTARTUJE(W przyszłym roku zrobimy eliminacje dla [...]

zjadłem 900kaps olimpu i puszke bcaa xtra i oceniam activlab lepiej. czulem zdecydowanie wieksza wytrzymalosc i regeneracje a po odstawieniu puszki zdecydowany brak bcaa w organizmie bo zakwasy i wytrzymalosc sa coraz bardziej dokuczliwe ;p dlatego puszke zamowilem znowu w poniedzialek i mysle ze dzis bedzie Zmieniony przez - Joseph89 w dniu [...]

ja to 'olewanie" pisałem raczej w cudzyslowiu chodzi o to, że jesli przy bezpośrednim treningu ramion efekty sa słabe lub ich brak to nie widze mozliwości aby bez ich trenowania byly lepsze nalezaloby raczej analizowac możliwe przyczyny takiego stanu rzeczy niż niejako na "slepo" szukac lekarstwa...

Obecnie w margarynach ilość tłuszczu trans jest znikoma, bądź w ogóle ich brak przez zmianę sposobu ich wytwarzania.

w gotowanym mleku jest mniej/brak laktozy. pzdr/

a odzywiasz sie prawidlowo? Moze technika zla? Moze brak regeneracji? Wklej swoj plan ;)

Po drugie będzie zwalniał jego metabolizm czemu? Jego metabolizm będzie zwalniał ponieważ nie będzie dostarczał błonnika-to raz Druga sprawa całkowity brak owoców i warzyw. Trzecia sprawa tak jak już pisałem skoro źle się odżywia , powiedzmy nabawił się cukrzycy-na początku będzie gwałtownie chudł , ale potem gdy nie weżmie sie za zdrowe [...]

Jego metabolizm będzie zwalniał ponieważ nie będzie dostarczał błonnika-to raz Druga sprawa całkowity brak owoców i warzyw. to nie ma znaczącego wpływu na metabolizm no ok, ok, przecież wiem, że fast-food'y to zło ale tak czy siak, energii nie będzie na + to nie powinien nic przybrać tak mu sie zwrócą nawet gdy będzie bilans ,,0" jak mu [...]

[...] to pozostawie bez komentarza bo chyba sam sie doyslisz ze nie byl to najmadrzejszt tekst Musisz sobie co jakis czas zmieniac zebys sie nie przetrenowal bo wtedy to juz zaczna sie same problemy brak zmiany planu nie spowoduje przetrenowania bez zastoju I po przetrenowaniu nawet bym powiedziale ze nastepuje okres pozytywny a nie same problemy

kup to czego Ci brak Zmień avatar bo już Iverson bodajże ma takiego. Witaminy olimpowskie ok, białko czy gainer kiedy, dział odżywianie. Animal to nie zbyt rozsądny zakup imo.

[...] to forum). Wiem wiem, wszystko idzie wyczytać, ale niezawsze może się to okazać prawdą, a ilość informacji tutaj jest przeogromna. Najgorsze że te "mity" są - przynajmniej na siłowniach gdzie chodzilem i chodze - strasznie zakorzenione :/ a fachowej porady na nich brak. Stąd pytałem i teraz juz na część pytań mam odpowiedzi :] Pozdro

No biegam dużo ale mi nie starcza,a staram się pracować nad kondycją.Niestety przełożenie biegania nic nie da bo wtedy mam inne treningi bądź brak czasu .Możesz mi podać przykład takiego posiłku o 17:30 ? Oczywiscie Takiego żeby mi nie ciązył jak bede na treningu biegać bo jakoś sobie tego nie moge wyobrazic zeby sie objesc przed samą koszykowka.

[...] na forum co sa dostepne dla kierownikow osrodkow - wiec na to wychodzi ze jestes jednym z nich lub stoisz blisko lub masz w tym interes po co ta agitacja wsord trenujacych? brak poplecznikow? "gra" toczy sie na wyzszym poziomie niedostepnym dla zwyklego trenuujacego a nawet poza malymi klubami i wlasciwie nikogo nie interesuje to! [...]