SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Motywacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak brak mi motywacji to ogladam http://pl.youtube.com/watch?v=KBwwFsKTJGs&feature=channel_page i sie nakrecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-12-29 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz większe zainteresowanie.Jak dotąd nie miałem,żadnej reklamacji,choć zdarzają się wyjątkowo trudne przypadki.Paradoksalnie dotyczą one osób,które maja ogromne problemy z przytyciem,choć jak wynika z rozmów z klientami,winią za ten stan rzeczy,raczej brak systematyczności spowodowanej trybem życia.Jestem mile zaskoczony popytem na moje usługi

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W remizie. Tato jest skarbnikiem w straży to mam klucze i otwieram kiedy chcę. Niedaleko mam i spoko warunki są. Sprzętu jak narazie brak (**** ze sprzętem, obciążenie jest ważne ) ale tak jak pisałem jest coraz lepiej. Zbieram kasę to w coś zainwestuję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktow robia mieszanki (czasem profesjonalnie, gdzie widac duza wiedze i pasje) w rozncyh celach i opisuja ich dzialanie w sumie kupic na necie przykladowo spalacze z Ameryki czy Azji o kosmicznych nazwach i nuklearnym skladzie, lykac sobie okreslone dawki i opisywac dzialanie lub jego brak moze kazdy jakie sa zalozenia i cel tego testu?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15038 Data: 2008-12-29 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz będziesz obserwował jak wzrasta Twoja wytrzymałość. Przy pierwszych treningach to co odnotowałeś (brak wytrzymałości) jest zupełnie normalne i właśnie dlatego ją poprawiamy. Bez niej nie można wykonać kolejnych kroków - rozumiesz o co chodzi? O resztę się nie martw, przy linie możesz bardziej skupić się na stałym utrzymaniu napięcia mięśni.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niedowierzanie. Tak krotko opisze moja moja reakcje po walce Mino - Nog. Legenda odeszla. Tak jak powiedzial Mir przed walka - "ja nie mam do stracenia nic; on wszystko". No i Nog stracil wszystko, a dla Mira to byla wygrana zycia. Kurde, Minotaur walczyl jakby byl ciezko chory. Kompletna niemoc. On niedomagal! Brak slow...:(( Nie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17314 Data: 2008-12-29 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mafia...kurde gierka cudo, brak słów do opisania tego jaka jest zayebista, coś niesamowitego, jak na 2002rok to był kosmos,a i teraz gierka syci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 15x90 kg 15x90 kg biceps uginanie ramion ze sztangą 15x20 kg 13x20x kg 15x20 kg uginanie ramion na modlitewniku 12x25 kg 10x25 kg 10x25 kg Trening zalicze do średnich brakowało mi czegoś w sumie sam nie wiem czego. W wyciskaniu sztangi ostatnie powtórzenia chciałem zrobić dosyć dynamicznie co skończyło się tym że uderzyłem sztangą w brode. [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tse, scorch, bcaa Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : tse scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny : 49 przewidziane finanse na cykl : bez limitu uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 1.5

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2008-12-29 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się po macie karatecy to dość powszechny widok - problem w tym że nie za bardzo wiedzą co w tym parterze robić Największym problemem Goju-ryu w Polsce jest IMO właśnie ten brak goju-kumite na zawodach. Trenerzy jak to trenerzy chcą by ich kluby zdobywały medale i często koncentrują się na kata i semi kontakcie który IMO przeczy w ogóle idei [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2008-12-29 23:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom krew normalka u mnie prop fajnie było ale się skończyło a co do kolezanek to roznie bywa raz są raz ich brak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 01:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oeny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jakie zapotrzebwoanie kcal??jaki rozkład BTW na KMC?? zdecydowanie za malo posilkow brak przed i po teningowych zrob tak conajmniej 5posilkow bogatych w BTW nie zapominaj o warzywach np. sniadanie platk owsiane,mleko,jajka,siemie lnaine,owoc 2sniadanie chleb razowy,szynka z indyka,warzywa,oliwa obiad przedtrenigowy kasza jeczmienna,tunczyk w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-12-30 08:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściany na silowniexD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czarne ściany, czarna podłoga, czarny sufit, brak światła i dobrze jak by okien nie było... to jest ****a klimat Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-12-30 11:51:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2008-12-30 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przygotowanie posiłku, to porcja tego typu odżywki jest najwygodniejsza i chyba bardziej ekonomiczna. Do tego zagryzasz marchewkę lub inne warzywko i luz. Wiadomo, lepiej dietę opierać na naturalnych produktach, ale wiemy jakie jest życie. Czasami po prostu ciężko. Wtedy trzeba wybrać inne rozwiązanie - odżywka będzie lepsza niż brak posiłku.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol EAP - SASZETKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] usilnie wciskala wszystkim jaki jest wspanialy, to mial byc UGL nr 1 na swiecie nikt mial nie zwracac uwagi na gowniane wykonanie, wyglad pachnacy komuna, urywanie dupy, brak dzialania, zanieczyszczenia roznej postaci, ropnie, o d****nej nazwie juz nie wspomne potem naganiacze nie mogac siedziec na dupie po szotach eapu, moze znudzilo im sie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2008-12-30 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY SIĘ NIE ZATRUJE ????!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem go otwartego to znaczy zdarta folie z pod nakretki . ale pózniej cały czas zamkniety i dobrze przechowywany . Wilgoci brak. Mysle ze go w szamam odrazu po sylwku ;d;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-12-30 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu na Mase (SOG`i)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie podoba mi się ten trening. Za dużo ćwiczeń na biceps brak MC wogóle biedny trening pleców Niezbyt trafiony wybór ćwiczeń. ale niech się wypowie ktoś mądrzejszy w tej kwestii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-30 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniczne podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągnąć. Jednak masz rację, opuszczać należy się w miarę wolno ale to chyba instynktowne Jakbym się opuścił szybko to chyba wyrwałoby mi łapy ze stawów Autorze - skoro robisz 8 powtórzeń wymuszonych to to nie tyle co powtórzenia wymuszone, a brak wiary w siebie Po prostu możesz więcej, ale tego nie wiesz Chyba, że to 8 to ruchy oszukane...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-12-30 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Post
    Doping

    meta nie jest dobrym sposobem na brak apetytu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-12-30 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zebym ja miał wieksze pomieszceniee to juz miałem na suwnice na nogi itp miejsca brak tak bym mial 2x razy wiecej sprzętu !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)