SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] . Maceek łydki na twoją wagę akuratne,kształty i rzeźba bardzo dobra- można cały rok je prezentować :) Kebul-troche niektóre zdjęcia za wysokie ujecia-poza tym niestety brak masy i kształu-bo wymiar jest ale też jest i wzrost)-trzeba się przyłożyc dotreningów-3 serie na początku i 3 serie na koniec treningu dużą zmienią do kolejnego lata :) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2017-09-03 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] w trakcie redukcji (wysycenie receptorów, adaptacja organizmu), -efedryna może utrudnić zasypianie, jeśli trening prowadzimy po godzinie 16:00 i stosujemy wtedy efedrynę (brak snu niweczy efekt treningu), -efedryna może spowodować niepokój, bezsenność, -efedryna może wchodzić w interakcje ze stosowanymi środkami farmakologicznymi (z pełnymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:52:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [...] stopnia zniekształcenia wykorzystuje się metodę Cobba. Tak naprawdę większe lub mniejsze skrzywienie posiada duży odsetek populacji ze względu na siedzący tryb życia, brak dbałości o postawę czy noszenie ciężarów jedną kończyną. Skolioza nie jest wyrokiem i nie musi być dużym ogranicznikiem, nawet w przypadku osób trenujących siłowo. Znam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto go suplementować, występuje w chrząstkach kości zwierzęcych. Poza włączeniem do swojej diety produktów zawierających powyższe składniki, warto również uzupełnić braki suplementami łączącymi w odpowiednich ilościach elementy potrzebne do właściwego funkcjonowania i zabezpieczenia stawów, takie jak Flex All Complete. Aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FUTUREBODY - porady bez cenzury.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żeby mu w końcu w łapie coś poszło do przodu, próbowałem już mało serii mało powtórzeń, dużo serii dużo powtórzeń, miksu tych obydwu i nie znalazłem póki co sposobu żeby koszulka się ładnie opinała ;-), coś tam niby idzie, poprawia się kształt, jakość, ale objętości brak :-(, mam do dyspozycji 4 treningi w tygodniu (pn, wt, czw, pt) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2017-12-08 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ashwagandha + Melatonina na sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    raczej nie ma tutaj obawy o przedawkowanie, jedynie brak dzialania odczuwalnego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16703 Data: 2017-12-13 21:18:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Tydzień minął i brak pełnej regeneracji ? Może lepiej zacząć od 12p ? Wtedy pompa będzie mniejsza. Mnie zaczyna pompować kiedy chce szybciej wyciskać \-), no ale takie uroki wyciskania z pauzami. Klata siedzi. };-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-18 10:21:48

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2017-12-18 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FUTUREBODY - porady bez cenzury.

    Post
    Po 35 roku życia

    Świństwo ze Masti zmienił i mój wpis wydaje się być "od czapy"... A od zawodowców trzeba wymagać mniej czy więcej? W tym dziale właśnie zawodowcom już 2 razy na "dzień dobry" podpadłam - a raczej oni mi:) Ale faktycznie coś tu cichutko - gdzieś prawdziwych intencji pomocy brak... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-01-09 08:33:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2018-01-09 08:31:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • FUTUREBODY - porady bez cenzury.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wymagać mniej czy więcej? W tym dziale właśnie zawodowcom już 2 razy na "dzień dobry" podpadłam - a raczej oni mi:) Ale faktycznie coś tu cichutko - gdzieś prawdziwych intencji pomocy brak... Żadne świństwo! Po prostu wcześniej zauważył i poprawił Mistrza. Ty dołożyłaś do bez szacunku dla Mistrza i mamy co mamy }:-( Czyli radzimy sobie sami 8-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2018-01-09 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-8-768x960.jpg Stipe Miocic Instagram Stipe Miocic uważa, że tak duża promocja Francisa Ngannou robiona przez UFC jest okazaniem braku szacunku dla mistrza Do gali UFC 220 pozostały już niecałe dwa tygodnie, a machina promocyjna UFC działa na najwyższych obrotach, jednak mistrz wagi ciężkiej Stipe [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    MMA bo dobrze wykonany trening CF to mega obciążenia dla CUN. Brak ćwiczeń izolowanych, same wielostawy, do tego wszelkich rwań czy zarzutów, raczej nie da się zrobić bez skupienia na pół gwizdka, bo się uszkodzisz, więc tu rzeźnia jest konkretna i po całości.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2018-01-11 15:02:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • No ja podobnie ponad 20 lat palenia z przerwami. Nigdy więcej! Automatycznie czuje jak forma wraca ,wydolność na treningach. Wiesz jak to jest Arek ,rano kawka ,fajeczka i na kibelek teraz tego nie ma więc brak bodźca i wszystko się klinuje :(

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze jakieś wafle ryżowe, więc ww się zgadzało no, nie róbcie ze mnie takiego słabego wszamywacza :) Byłoby idealnie, gdyby zjedzone były jakieś orzechy, ale niestety orzechów w domu brak. Jakieś tanie coś ktoś ? Weekend w tym tygodniu krótki, jutro również lecę do pracy.... Na koniec, serdecznie polecam muzyczkę na dziś :-D Muzyczka na dziś

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 08:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Nie mam fake to bardzo pewne źródło i sprawdzony towar, czuje jak wchodzi i różne skutki działania ale brak tego czego oczekiwałem. Macie rację zrobie badania w przyszłym tygodniu i wrzucę tu pod dyskusje..

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 20:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się wyrobiłem - dodałem na koniec dwie serie do upadku mięśniowego uginania łapek hantlami i trzy serie na maszynie - brzuch. Fakt, czasowo poszło dobrze, ale zupełny brak mocy. Końcówki serii szły już chyba z siły woli a nie mięśni. Nie wiem, czym jest to spowodowane, ale czasem standardowe ciężary jakie używam fajnie wchodzą i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dieta dla początkującego do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 22 Płeć : mężczyzna Waga : 73 Wzrost : 180 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 84 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, sporadyczne wyjścia do sklepu, 2x w tygodniu spacer po 30 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2018-03-26 11:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Oj zaniedbalem dziennik,brak czasu na wszystko doskwiera.. Ale postaram się kontynuowac:) Jako ciekawostka filmik z targów Fibo 2018 gdzie dostałem zaproszenie na start w zawodach "European Strongest Benchpresser". Udało się tam zrobić życiowy wynik 270kg i zająć drugie miejsce. https://youtu.be/TnP_8LDzeUw

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 20:09:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • *WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niby sie trenowalo ale z forma to bylem gdzies w lesie zero swiadomosci jedzenia zero swiadomosci treningu. (edit. chociaz mialem wlosy )Jednak pasja byla, w hotelu silowni brak trzeba bylo sobie radzic “domowymi” sposobami. Jak to mowia potrzeba matka wynalazku: Popielniczki gliniane Rowerki wodne Masa wlasnego ciala . Popielniczki gliniane [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2018-07-31 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zespół cieśni nadgarstka jest jednym z częściej pojawiających się problemów z nadgarstkiem i jego sprawnością. Niestety jest mocno uciążliwy i może nawet powodować brak możliwości łapania ręką przedmiotów, prowadzenia samochodów, wykonywania pracy, nie wspominając już o treningach siłowych. Można go określić jako problem ze sporadycznym [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] zablokowało, wziąłem najpierw 12 cloma myślałem że to aż tak nie blokuje, potem do kupiłem hcg i 12 tab cloma żeby przedłużyć cały czas brałem clomid 24 tab podczas wbijsnia hcg 2500uj na pierwszy i potem po 1000 co 4 dni ,mija 3 tyg od zaprzestania brania tury A blok cały czas konkretny brak libido itp Ciągnąć dalej clomid czy nolvadex ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)