bralem m1t w dawce 20-30mg/dziennie powiem ze efkety cyklu bardzo fajnie ale wiecej bym tego nie wziol bo side dosc duze przez caly cykl czulem ból w dolnej czesci placów(nerki?) bóle glowy wysokie cisnienie brak apetytu brak koncentracji nie polecam
%-) Jadłem starego i nowego. Stary - dla mnie nr 1 jesli chodzi o suple z geranium, któe zazwyczaj źle znoszę: brak zjazdu psychicznego i doła, nowa wersja - ja czułem tylko kofeinę. Co do przyrostów Szanowny Autorze - po przedtreningówkach nie ma przyrostów. Mało tego - osoby którym zależy na masie, mają problem ze zjedzeniem odpowiedniej ilosci [...]
Ja np. zjadlem 2 paczki oxy Biosiry i koleszka mi odstapil 70tabs pmp oxy i po przejsciu na pmp dopiero poczulem brak apetytu i sile ktora rosnie dawka 40mg. Ale nie wiem moze to wkreta bo 1 kontakt ze srodkiem.
[...] zle bo byłem ponad 5 mcy ok 4 tyg temu odstawiłem niby nic się nie działo ale po ok 15 dniach zaczęło ze mną się dziać - Poty , zawroty głowy , do omdlenia brak apetytu , wymioty .całe ciało zatrzepotało mi sie trząść, bezsenność lęk , bóle głowy i mięśni trafiłem do szpitala a dodam ze mam też inne problemy [...]
Wczoraj jakoś kiepski dzień psychicznie i fizycznie, kompletny brak apetytu także ledwo ok2000kal weszło. Planowo aeroby rano 60min i dla zabicia nudy wieczorem 60min. Tempo 60% takie bardziej prozdrowotne działanie żeby nie "zdziadzieć", bo w tym wieku chwila nieuwagi i "starzec" gotowy...:-> Dzisiaj planowo FBW, po wczorajszym sporym deficycie [...]
[...] tej biezni. W ogole to cud, ze sie na trening zmusilem z takimi DOMSami. Makes me proud :-) Miska juz nawet nawet, ale dzis malo dla odmiany, jakies 2000 kcal moze wyszlo - brak apetytu/skrucha po wczorajszym. EDIT A jednak wiecej ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/914cb558dcc34795b5b2c2999a7eb810.png Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-23 [...]
[...] ale zwiększę do 2x2 :D dzisiaj dieta trzymana w 100% został ostatni posiłek :D czyli ten tuńczyk wciągnę kolo 22 i spać:D od 5 jestem na nogach pomagałem ojcu siłowa praca kolo 3 h plus 30 min pływania traktuje jako aeroby :D jestem już padnięty;p do godziny 13 brak apetytu ale teraz jest ok :) wrzucam foty z plazy:D dla pocieszenia oka:D
[...] thermolife? naprawde dobra oslonka, zrobiona wlasnie z mysla o takich kosach jak mdrol. niektore sidy mozna ominac badz zminimalizowac, np zgage. ale inne niestety zostaja - brak apetytu, zamuła, i rozne powiklania po odstawieniu głównie z flora jelitowa (grypy zoładkowe itp) ale dobre tabl na flore jelitowa i na to mozna zaradzic. ja teraz sie [...]
[...] lignokaine jedna jednostke na centa propa zero jakiego kolwiek bolu a teraz cos ci powiem ja tez jestem uczulony np na pigoly tydzien na mecie i musze przestac bo zamola i brak apetytu ale znalazlem i rozwiazanie tego tematu i teraz wcinam metke wino az milo nie przestalem bo mi cos przeszkadza szukalem sposobu by to zniwelowac i obejsc p.s ale [...]
W końcu poczciwy trening, miałem kilka dni słabości, zamulenie, brak apetytu, apatia i w ogóle do du.py. Kolejny raz przekonałem się że co za duzo to nie zdrowo,ale już jest dobrze chęci wróciły od następnego tygodnia zaczynam też robić aero bo coś za opornie się do nich zabieram. Dziś poleciałem bicepsy i tricepsy, fajny trening, super pompa, [...]
Drodzy forumowicze dzięki za odpowiedzi :-) kacper95 FBW się sprawdza :) ale dzięki za odp :) DZIEŃ 10 MASA! No kochani cóż choroba mnie rozłożyła 39 stopni gorączki , ból gardła, leżę w łóżku , więc dzisiejszy trening się nie odbędzie , ale zamiar mam wykonać piątkowy trening , mam nadzieję że mój stan zdrowia się poprawi . Byłem u lekarza [...]
[...] piątek wydawało mi się, że przyczyną niestrawności były nieświeże brokuły (niepotrzebnie wziąłem te kilka gryzów, wiem - głupota). Niewysoka gorączka oraz ból głowy, a także brak apetytu trwa jednak do dzisiaj. Być może wyziębienie, słaba dieta i stres zrobiły swoje - ostatni tydzień był naprawdę ciężki. Muszę się skonsultować z lekarzem. [...]
Taka pogoda sprzyja lapaniu infekcji... :-( meczylem sie pare dni brak apetytu tydzien bez treningu 1,5kg w plecy, zero nabicia. I wczoraj podleczylem sie staropolskim sposobem 100gram bialej czystej 2 grzane piwka i dzisiaj nowka. Od poniedzialku monza zaczynac redukcje hehe
I tylko 1 kg jak narazie wpadło przez 2 dni. A dzisiaj brak apetytu z wiadomych przyczyn hehe. Od jutra cisne dalej z redukcją. Dzięki za miłe słowo,które motywuje do dalszej pracy.
Cześć, Każdego z Was zapewne czasami przytrafia czasami takie znudzenie, zmęczenie, brak energii do treningu, a nawet brak apetytu mimo głodu. Chciałbym zapytać jak sobie z tego typu objawami poradzić aby nabrać znowu mega energii do działania? Urlop tygodniowy bardzo dobrze Ci zrobi
kto tu spamuje xd dzisiaj dieta baaaardzo kulawa:/ za dużo węgli, za mało tluszczu i bialka. spałem pare razy w ciągu dnia brak apetytu przez co piłem 2x białko zeby coś kcal wpadło, nawet nie przekręciłem aero;/
z dupy pytania zadajecie, zjedz i sie przekonaj generalnie nic stac sie nie powinno, jednakze na niektorych orale dziala hoojow znaczy moze pojawic sie brak apetytu, zamula, brak checi do treningu zgaga itp a efekt ma b yc odwrotny, tazke sprawa indywidualna
[...] doskwierać. Obniż na początku do 2.2kg/mc i obserwuj. Z tą sytości to taki popularny frazes, wszyscy to klepią, a nie ma to potwierdzenia w rzeczywistości. Chyba że za brak apetytu na redukcji przy dużej ilości białka uznać jego ciężkostrawność. W badaniach białko sycilo do poziomu mniej wiecej 1,6g /kg mc oczywiście uwzględniając całe [...]