Jeżeli patrzec na czyste formy kreatyny to walimy po 10g dziennie tak jak napisał TomQ. A jeśli chodzi o stacki lub no boostery to wali się po pełnej miarce tak jak producent zaleca ewentualnie się zwiększa dawkę (no boosterów) kiedy ich działanie słabnie. Pzdr.
Cykl wygląda Ok. Co do PCT to poczekaj na innych, ja Clomidu nie używam, dałbym samą nolve, DAA i Boostery testa, ale ja już znam swój organizm :-))
myslę, że NO-boostery mogą ci odciąć "zasilanie", a kreatyny jak piszesz i ala to w sumie dziwie się że jeszcze nie stosowałeś- warto.
[...] dni po kreatynie, więc czy dołaczyc coś do tego czy nic już nie brać....jedni piszą, że wziąść ZMA lub glutamine zregenerować mięśnie inni że BCAA...inni piszą że wziąść no-boostery (jednak narazie jest na to za wcześnie...według mnie). Nie wiem czy to pomoże czy nie, ale po tym cyklu przez kolejne 3-4 miesiace będę unikał suplementów poza [...]
Firmy suplementowe zachwalają te wszystkie boostery testo z jednego wzgledu zarabiają na niewiedzy kupujących, olej to kup sobie kompet jakichś witamin lepiej na tym wyjdziesz bo jak powyżej kolega napisał efekt na poziomie placebo a kasa w błoto.
ja bym proponował zmienić podejscie do kreatyny, na pewno bardziej ją odczujesz i bedziesz bardziej zadowolony z cyklicznego przyjmowania, a w przerwach miedzy cyklami kreatyny mozesz stosowac: boostery bezkreatynowe, ktore przy odpowiedniej diecie daja rowniez calkiem przyzwoite efekty. pozdrawiam.
No ja już miałem przygodę z odżywkami w tym także te no boostery (nitrobolon II i no xplode) fakt dawały kopa, ale mi chodzi o coś mocniejszego tak żeby zażyć przed samym wgzaminem i popłyyynąć ;). A co do tych paru tygodni bishop123 to już ich nie mam za bardzo, ale to nie z lenistwa, tylko z braku sił, bo obecnie napisałem maturę i pracuję w [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, [...]
ok ok bo myslałem ze jak od poczatku bd bral cos z arginina to pozniej NO boostery na mnie nie podziałają...
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, [...]
[...] to jedzenie i trening. Trzymaj się podstaw... Gainer to tylko wielokrotnie droższe, a uboższe wartościami jedzenie... Lepiej zamiast tego dać posiłki z wołowiny, ryżu, kaszy, kurczaka, warzyw... Zdrowiej wyjdziesz. Jak już bierzesz boostery przedtreningowe lub stacki to wybierz jeden + prosta forma kreatyny. Mieszanie ich IMO jest nieopłacalne.
boostery tlenku azotu, lepsza pompa, regeneracja i ogolnie przyjemniej sie cwiczy :D godne polecenia to White blood, Pump juice, shock (starcza na bardzo dlugo)
[...] ale w sumie nie chodzilem wtedy za duzo na silownie na pewno mniej niz wczesniej. A czy moze ktos z was sadzi ze sama kreatyna da mi zadowalajace efekty czy jednak te odzywki z wyzszej polki cos jak stack albo NO boostery daja wiele wiecej ? Wiem ze dieta i trening to podstawa ale chodiz mi o te suple. Dzieki wielki za wszystkie odpowiedzi ;)
no boostery działają doraźnie - tj na czas treningu podczas cyklu kreatynowego zaś, utrzymujemy wysokie stężenie kreatyny przez cały czas - więc to uczucie które nazywasz pompą, można zauważyć przez cały okres suplementacji (o ile nie jest za długi) i na jakiś czas po - ponieważ zanim stężenie wróci do naturalnego poziomu - zazwyczaj mija trochę [...]
Ale ja mam niezłą wytrzymałość, myślałem o konkretnej rozpisce a nie reklamie beta alaniny.:) są jeszcze bcaa, glutamina, boostery,jakieś dobre wpc, jak trzeba to się wyda więcej kasy tylko musi zadziałać. choć ta beta alanina to ciekawa propozycja ze względu na inne właściwości. Jaka firma według was robi dobre suplementy. Universal, Ultimate, [...]
Diete jako taka, Zrób Przerwe pomiedzy Cyklami 6 tygodni. Na nAstepny mozesz powtórzyć Mono albo Dać Jabłczan kreatyny albo Cell Pumpa tak jak wyżęj kolega ci napisał. Narazie No-Boostery odpusc , Mozesz dokupić ZMA (chela MZB), Witaminki jakies i Gainera/Bulka, Białko w Celu uzupełnienia ew. braków w diecie/posiłków.
To musisz odpuścić sobie na jakiś czas wszelkie stymulatory pobudzacze NO boostery i zrobic detox. Masz zablokowane receptory i nie będzie na Ciebie nic takiego działać. Podejrzewam że, kawa też na Ciebie nie działa ? Miałem podobnie aczkolwiek nie tak jak Ty że po meso nic już meni nie klepało tylko stopniowo coraz słabiej odczuwałem tego typu [...]
bez 1,3 to same popierdółki a nie boostery :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
