[...] z rzeźbą brzucha to w parze raczej nie idzie. Odżywka b-w to tylko uzupelnienie diety, nie robi sie na tym cyklu tylko bierze według braków. Ja proponowalbym ci zrobic 6tyg cykl: DT: rano mono 5g, po treningu 5g, BCAA przed treningiem i po. DNT: rano mono 5g. Możesz dokupic ewentualnie ZMA/MZB na noc i witaminy. No-booster bym odpuścił poki co.
Jeśli sie nie myle jest to NO-booster a więc podwyższa we krwi azot. CZyli tego nie radze na pierwszy cykl brać. Polecam krete mono jak na pierwszy cykl no i gainer jakiś czy coś. Potem jak ze 3 cykle na mono a potem będziesz mógł łączyć No z kertą,ale to inna bajka Jeszcze ważna sprawa jest ! Nie wypełniłeś ankiety i nie moge ci nic więcej [...]
glutamina nie działa. możesz wrzucić booster no, ale jak potem wskakujesz na no xplode to ja bym odpuścił, do tego organizm też się przyzwyczaja ja bym pojechał na diecie i j/w. napisał giecik.
Dokladnie , no-booster jakis mozesz sobie lyknac jesli masz sianko, a jak nie chcesz wydawac tyle kasy to dieta dieta i jeszcze raz dieta i bedzie gites :) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-04-03 11:04:03
odblok zaczynasz dzien po ostatniej tabzie drola,codziennie przed snem 1 tabletka.w ostatnim tygodniu wejdz na kreatyne i jakis dobry stack+booster tescia.na cyklu witaminy,omega3,czosnek na zbicie cisnienia,sok z zurawiny na moczopednosc
Tstosterol i Biosterol 3 x dziennie do smietnika lub sprzedaj to komus i kup ZMA (chela mzb) albo jakieś białko albo jedzenie albo witaminy ablo no-booster a Monohydrat Kreatyny Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Po Treningu: 5 gram Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 00:53:00
drogi michalku moj naturalny poziom testosteronu wynosi ok 9 mno/l pzy normie od 9 do 30 wiec pytam sie czu bostery,konkretnie jaka firma i produkt,podniosa mi tescia do 30 np? cynku jem od zawsze po 80mg dziennie i 1500 magnezu i nic,prosze marka o konkretne odo, czy brac omke raz na miecha czy booster, i pojakimczasie tribulus podwyzsza tescia?
ZMA to bierz ale booster testosteronu tej klasy to raczej w tym wieku nic ci nie da. Tym bardziej, że słyszałem o nim nieprzychylne opinie. Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-08-02 17:40:18
ok czyli z rana łyknąć BCAA nie zaszkodzi karbo przed testem :) Batony te to trec "booster" (żeby nie było że jakaś reklama, ale trochę ich kupiłem) - na bazie pełnowartościowego białka serwatki na 100g: węglowodany 39g, tłuszcz 30 g, białko 21g, witaminy E, C, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy, ryboflawina, tiamina, folacyna, biotyna.
ad1 boosterNO , a stack - na pewno znalazłbyś mnostwo tematów na sfd o tym, w skrocie z reguły w typowym stacku masz sporo kreatyny np. 50% danej porcji to matrix kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych [...]