bon

Dobra chłopie,ogarnij się. Rzucasz się na to żarcie,jak otyłe dziecko które przez cały tydzień żywiło się sałatką,po czym dostało bon w MC Donaldzie %-) Lekki plus w bilasnie może być.I tak będzie ssało. Ze 3g węgli pewnie starczy. Jaki trening?

[...] do 31 marca 2014.Zawodów nie ma zbyt dużo-ale cos sie zawsze odbywa-warto zrobic odpowiednie fotki i je tu wrzucić oraz dostać nagrode... Fighterq 36 pkt Damian_619 15 pkt Volvic 18 pkt xmejux 81 pkt -zwycieża i otrzymuje bon na suple do sklepu SFD wartości 100 zł-napisz na priv swoj mail. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-01 10:52:44

jak masz załóżmy te 1000 Sogów to otrzymujesz bon do sklepu SFD o wartości 100 zl

tak , już każdy nagrodzony od sklepu SFD - powinien mieć bon na swoim mailu :-)) Również dzisiaj wysyłam informację do Activlaba z nagrodami dla zwycięzców: juniora i miss sfd Odnośnie Hiteca - brakuje mi ciągle zamówienia i danych od Sylwia2432 - proszę o przypomnienia jak ktoś ma z nią jakiś kontakt, bo chcemy to zamknąć do końca tego tygodnia. [...]

dokładnie i juz ten bon powinieneś mieć na swoim mailu ;)

Hubert,bon apetit

[...] 46 - 04.01.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71d08bb93c754292b65d53cc7e3611f3.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Rano zakupy w Realu. Wygrałem bon na zakupy ze zniżką 10%. Mogę kupić maksymalnie za 5 tysięcy - już poinformowałem kumpli z Wro o tym fakcie, jednocześnie zapraszając ich na wspólne zakupy. W ciągu dnia [...]

Chyba jakaś nagroda mi się należy hehehehe. Tomkowi przesłałem wszystkie wyniki w raz z przygotowaniem na Kraków w Excel. bon towarowy na zakupy w sklepie SFD 200zł Jakub Administrator wyśle go po podliczeniu całej ligi

Z tym przepisem to mam nadzieję, że mnie nie podpuszczacie:-) Dziennie jem ok 20-30g węgli. Masakra. To ciemne to sos balsamiczny o smaku truflowym. Sos jest na bazie octu balsamicznego a więc nie tuczy:-D. W sałatce jest cały gotowy mix sałat, pomarańcza (spokojnie tylko 2 plastry), pomidor orzeszki pini no i oczywiście cebula czerwona aby [...]

[...] rzędu 40-50 kg powinnyśmy zrobić jakieś serie rozgrzewkowe?? 2. W które dokładnie dni A czy B mamy robić ćwiczenia rozciągające z gumami na barki? 3. Mam do wykorzystania bon w sklepie sfd i zastanawiam się czy mógłbyś polecić jakieś suplementy dla mnie - bo sama nie mam pomysłu za bardzo @-) 4. Filmik z RDL 80 kg do oceny - bo ciężary mnie [...]

[...] trochę pieprzu i kucharka (może być sól) i gotowe :) Sałatka ma 3 mocne smaki (łosoś-słony, oliwki-słonokwaśny, cebula-ostry) których smak łagodzi fajnie ryż 8-) Także bon appetit! :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55b252fc34fa4dde9648184e6f8b8d59.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6cabe86298347528da37b2104cc5052.jpg Zmieniony przez - xMajkellox w dniu [...]

[...] coś Ci "śmierdziało", to trzeba było to wziąć i iść do miejsca gdzie kupiłaś. Jeśli byłoby to prawdą, dostałabyś zwrot pieniędzy, a w dużym markecie jeszcze prezent i/lub bon na bodajże 50 kr. A jeszcze lepiej, jeśli masz podejrzenie o skażenie warzyw pestycydami w koncentracji tak ekstremalnej, że zmienia smak (czyli stężenie stanowiące [...]

akurat bon wyłapałem to zamówiłem, tak to bym brał sfd plus, podchodza mi ich smaki :-)

przypomnę się. kiedy kod na bon przyjdzie na maila?

Bon apetit A tera oddaj fartucha Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-17 14:57:33

[...] http://images65.fotosik.pl/1169/88383a22a7eb1b8agen.png Typerami kolejki zostali Vayo,Cris Thug,BC,Doyebany oraz Reiv ,gratulacje Czarne pkt. sa za daną kolejkę,zielone bonus za mistrza ,a czerwone za króla strzelców Zwycięzca typera został Skeba,gratulacje!. Pula została już jakiś czas temu zamknięta na ten miesiąc,wiec będziesz musiał [...]

Panowie dajcie mu też ten bon SFD o wartości 150zł \-)

bon szybko przyszedł juz wydany z mała nawiazką , spróbujemy tego masła orzechowego %-)

Witam, Niestety z tego co sprawdzałam bon nie został naliczony Zmieniony przez - shila w dniu 2014-08-19 07:55:56

Robert pakuje na raczce big dog bon https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10468098_847317661965321_3507557362956705411_n.jpg?oh=844642728f21419bf1cc6fb1e3b3427e&oe=546EF109&__gda__=1415430499_9c21ba27aa69b63332b25199bd8ae5b4