SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bomba

  • W materiale zamieszczonym w serwisie Youtube „Budowa masy na diecie tłuszczowej. Jej wpływ na hormon wzrostu, anabolizm, insulinę”, Robert Piotrkowicz stwierdził, iż „spożywając tłuszcze zwierzęce nie ma możliwości otłuszczenia się”. Nie jest to zdanie wyrwane z kontekstu! Piotrkowicz jest jednym z bardziej znanych profesjonalnych kulturystów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2019-11-18 10:37:14
  • Czasem nic nie zrobisz, sporo osób żyje z takimi lipidami latami %-) 10g o3 może być za dużo, ogólne zalecenia są o wiele niższe, nie pamiętam dokładnie, ale coś ok 250 mg EPA + DHA dziennie. Trzeba kombinować, niektórzy zwiększają podaż zdrowych tłuszczy i poprawiają w ten sposób lipidogram, ale wtedy musisz ograniczyć węgle i najlepiej nie być [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 23:54:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Czym dłuższa bomba tym gorzej z pct

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-11-13 08:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] zmniejszam czas cardio żeby przejść na jakościowa mase). Odblok miał by trwac jakieś 3 miesiące i powrót na bombę. Lepiej mostek z 2 miesiące i lecieć do zimy? Co sądzicie? Wtedy bomba łącznie trwała by jakieś 17 miesięcy. Test enan 1-9 250mg tygodniowo Test enan 10 - ciągle leci 500mg tygodniowo Masteron propionat 16 - ciągle leci 100mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-11-12 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Można bez obciążenia na początku, 15-20 powt https://www.youtube.com/watch?v=i9tU7_w7rvw To, to bomba jest, bardzo wartościowe ćwiczenie https://www.youtube.com/watch?v=mF7FBqUZojs zwróć uwage na pauzy https://www.youtube.com/watch?v=tyUWgqfMdd4 Oczywista oczywistość https://www.youtube.com/watch?v=D6SVzzXKsdg&t=304s No i wrócimy do pauzowanych [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pytanie: lecę już na towarze prawie 5 miesięcy. Myślałem o odbloku za jakiś miesiąc (już powoli podnosze kcal i zmniejszam czas cardio żeby przejść na jakościowa mase). Odblok miał by trwac jakieś 3 miesiące i powrót na bombę. Lepiej mostek z 2 miesiące i lecieć do końca wakacji? Co sądzicie? Wtedy bomba łącznie trwała by jakieś półtora roku.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2019-11-12 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś robić przerwe ? I bomba za 4 mies Czy nie robisz przerwy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2019-11-11 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jajca na mientko czyszczenie lodówki, czyli z 150g ryżu, 50g makaronu, resztka sosu spaghetti, 500g mięsa z udek i kapusta bomba białka czyli szejk z truskawkami, twarogiem i wpc /SFD/2019/11/8/5ca124bc70cc4365b5ef00f09b3d4145.jpg /SFD/2019/11/8/ddba98a1a47c4d5093e596f8098bdbda.jpg /SFD/2019/11/8/71ac778e952f47a6afbded59ea125589.jpg

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 07:29:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - albercikk1

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] domawiałem białko to wrzuciłem do koszyka ;-) Od razu powiem, że wziąłem sobie na spróbowanie białeczko słony karmel od SFD, aby troszkę osłodzić sobie dni. Z mlekiem jest bomba! Nie spodziewałem się aż takiego smaku. Z czystym sumieniem na okres redukcji mogę polecić :-D Szczególnie jeśli ktoś ma ciągotę do słodyczy Co do zdjęć to wypadało by [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2019-11-07 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa i tu pytania zrobić krótki mostek na T estosteronie i wejść na tren e 200 e 4 D plus test 250 e 4 D czy nie robić mostka i wejść na blend typu tri-bulk300 androchem 4ml week i zacząć masę ? Ta bomba jest pierwsza po długiej przerwie z terenem kontaktu nie było a co zakazane to wzbudza pożądanie hehe Tu do masy dał bym menta z andro

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecieć redukcję do stycxnia i potem masa i tu pytania zrobić krótki mostek na T estosteronie i wejść na tren e 200 e 4 D plus test 250 e 4 D czy nie robić mostka i wejść na blend typu tri-bulk300 androchem 4ml week i zacząć masę ? Ta bomba jest pierwsza po długiej przerwie z terenem kontaktu nie było a co zakazane to wzbudza pożądanie hehe

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciekawe czy ja chociaz w dniu HC dobije do 1000gr wegli %-) najwiecej bylo jakos 870 :-)) Ale jak mi kg beda wchkdzic przy takiej jakosci to moge nawet 1200gr jesc. Masa Ci pieknie idzie, prawie 110na budziku a jakosciowo Bomba :-)) Dzisiaj z rana to 110,8kg mi wyskoczyło na wadze :D ale dobrze że już dzisiaj LC, pewnie z 1-2kg zleci ;p ja max [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 06:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciekawe czy ja chociaz w dniu HC dobije do 1000gr wegli %-) najwiecej bylo jakos 870 :-)) Ale jak mi kg beda wchkdzic przy takiej jakosci to moge nawet 1200gr jesc. Masa Ci pieknie idzie, prawie 110na budziku a jakosciowo Bomba :-))

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 05:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Saber Clawss-Riddick 2.Rozpuszczalność 4,5/5 3.smak 4/5 na początku bomba, później zostaje spora goryczka 4..Pompa 5/5 5..Pobudzenie 4/5 6..Ogólne odczucia. Był to mój pierwszy kontakt z 1.3. Wczoraj wziąłem pół porcji żeby sprawdzić tolerancję, było słabo. Dzisiaj poszła cała porcja. Mimo, że tutaj jest dmaa to po E.S.P. czułem się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 18:00:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Musisz podjąć decyzję czy pct czy dalej bomba Czy jesteś plodny to musiał byś zbadać plemniki to po pierwsze Po drugie do hcg warto by dodać hmg na pewno tutaj Wszystko jest do podciagniecia raczej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2019-11-01 05:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3-3,5g -węglowodany:4,5-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas bomba 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-10-29 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] to ich pierogi, kinkali, pyszne swoją drogą jedliśmy jakies 6 razy :D chaczapuru adżaruli - to na zdjeciu z jajkiem, serem (duuuzo sera) i masłem :D pyszne, ale bomba taka, że nie dla mnie na dłuższą metę chaczapuru okrągłe z serem w środku - pycha i mniej tłuste od tego adżaruli i lobiani - z nadzieniem z fasoli - pyszne, mnie [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 18:23:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na YT. Obecnie używam sam LOXON max, gdyż chce zobaczyć jak zareaguje moja skóra. Jak wykończę butelkę i nic nie będzie się działo, to planuję użyć 12 tabletek Proscaru (60mg finasterydu) do 60ml preparatu z minoxidilem i wcierać w głowę raz na dobę. Wiek: 30 Waga: 125kg Wzrost: 200cm+ Staż: Ponad pół życia Pierwsza bomba jeszcze przede mną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2019-10-28 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jade na produktach z phenoma jak narazie prop bomba jak dla mnie do tego zakupilem turke od nich mam nadzieje ze sie nie zawiode Prop to akurat najmniejsza wykładnia dla firmy

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-28 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jade na produktach z phenoma jak narazie prop bomba jak dla mnie do tego zakupilem turke od nich mam nadzieje ze sie nie zawiode

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-28 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)