Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Białko od 3 do 3 i pol g na kg masy ciała
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Mietki, tesc, aktualnie tesc z masteronem
Opisz swój plan treningowy
5 dni w tygodniu split
Cel cyklu
Aktualnie przejście z redukcji na masę
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Ciężko powiedzieć, myślę że około 11
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ektomorfik
Stan zdrowia
Dobty
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Skłonność do trądzika na tesciu
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3925
Witam.
Lecę już na towarze prawie 5 miesięcy. Myślałem o odbloku za jakiś miesiąc (już powoli podnosze kcal i zmniejszam czas cardio żeby przejść na jakościowa mase). Odblok miał by trwac jakieś 3 miesiące i powrót na bombę. Lepiej mostek z 2 miesiące i lecieć do zimy? Co sądzicie? Wtedy bomba łącznie trwała by jakieś 17 miesięcy.
Test enan 1-9 250mg tygodniowo
Test enan 10 - ciągle leci 500mg tygodniowo
Masteron propionat 16 - ciągle leci 100mg co 2 dni
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3925
Myślisz, że może być problem po 17 miesiącach na bombie z płodnościa? Nie chce być na trt całe życie. Chodzi tu o całkowite zejście i normalna płodność. Jakie te badania polecasz?
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3925
Podałem 10000uj w 14 tygodniu bomby rozłożone na 2 tygodnie po 2500uj. Jeśli wybrał bym opcje zostania na cyklu czyli mostek i ogień dalej to hcg planuje co 5 tygodni 5000uj w dwóch strzałach.
Jesli chodzi o badanie plemników to jak to badanie się nazywa fachowo czy chodzi ci o fsh i lh? Czy to badanie teraz w ogóle było by miaro dajne będąc na bombie?
Doradzi mi ktoś coś bo już sam nie wiem co robić? Z jednej strony formę udało mi się do tej pory zrobić sztos jak dla mnie i nie chciał bym jej zaprzepascic odblokiem, a z drugiej boje się o tą płodność, że cykl za długi 17 miesięcy..
Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-11-13 10:28:39
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3925
Wiem, że tak powinno lecieć ale nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Czasu nie cofne. Teraz bd szło regularnie.
Jesli chodzi o drugą opcję czyli odblok jesteś w stanie doradzić mi co robić?
Lepiej wejść schodzac z redukcji na masę żeby na pct organizm nie był zaglodziny tylko bilans kaloryczny dodatni czy to nie ma znaczenia większego?
Jeśli napisał byś mi tez ile czego dać był bym wdzięczny.
Mam hcg 5 x 5000uj, clomid 5 listów (tam jest chyba po 20 tabs) i symex na wszelki wypadek jak by trzeba było zbić estro.
Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-11-13 10:46:00
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3925
Rozumiem, że pct tylko na dodatnim bilansie kalorycznym, nigdy na odwrót. Jeśli zdecyduje się na odblok to zrobię badania i wrzucę zdjęcie, a jeśli mostek to na jakich dawkach i jaki okres czasu najlepiej? W moim przypadku chyba mniej niż 250 enana tygodniowo jeśli aktualnie leci enan 500mg tygodniowo i masteron 100mg co 2 dni?