boli w

siema all ja zaraz zabieram się za nauke ( mam jej tyle że aż głowa boli) a więc można powiedzieć Kojot że oboje dziś mamy zepsutą sobote. pa:* Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-10-01 07:56:03

A ja jestem chory znow wczoraj o 20 jadlem kolacje w robocie, od tej pory do teraz, nie jadlem ni gardlo boli ze ledwo sline przelykam i nie mam nic apetytu ide dalej spac ale mi masa spadnie

2kg w dol i nie moge nic przelknac tak gardlo boli:/ do tego goraczka a wy mowicie ze wam po browarze masa spadnie

BRzuch mnie boli jakbym byl w ciazy

***** ze boli spadam do laski bo w domu nuda pa:*

siemka wreszcie w domku cala rodzinke zwiedzilem <yes> a najadlem sie ze brzuch mnei boli

duda ja osteno robilme 3 serie po 8 razy 75kg ale u mnie tak mnie wciska w lawke ze kregoslup potem mnie boli dlatego wole sobie delikanie robic malym ciezarem

Panowie i jest mały problem z tym nadgarstkiem, myślałem że dziś już będzie ok ale niestety nie. Nie jest spuchnięty ani nic ale boli przy ruchach na boki itd. Przypuszczam, że naciągnął się przy żurawiu(?) bo na początku robiłem go dość pokracznie. Jakiś pomysł jak przyspieszyć jego regeneracje? Dziś chyba odpuszczę trening bo obawiam się że [...]

kto z was trenuje w rekwiczkach z usztywniaczem nadgarstka? przy robieniu skosu (i nie tylko), odnawia mi sie stara kontuzja lewego nadgarstka i boli, czy rekawiczki pomogą?

miętki: na klatkę w końcu znajdę złoty środek. Wiem, że jest słaba i boli mnie to. Talia może wygląda na szeroką, ale mam w niej 74 cm, a może już mniej. Brzuch jeszcze zdąży się wyrzeźbić. Dopiero niecałe 2 tyg. się redukuję, więc czego oczekiwać... Od początku i tak ładnie zleciał. wylliam: thx. Pomierzę się za jakiś czas i zobaczymy, co z [...]

[...] z wyciagu 3s 10-12 plytki 4/4/3 modlitewnik3s10-12 10/12,5/15kg - razem 2 str ugin nadgarstków podchwyt 3s10-12 15kg wiecej nie wezme bo dawniej mailem nadgarstek skrecony i boli ugin. nadg. nadchwyt 3s 10-12 10kg wspiecia na palce stojac na maszynie 5s 10-15 z obciazeniem brzuszki na laweczce 3x15 bez obciaziazenia podciaganie kolan wiszac na [...]

ortopeda to walony s****iel powiedzial mi jak boli to zrezygnowac z silowni a jak bylem w maju to mowi ze biore sterydy i potem boli wszystko i ze on mi nie pomoze wiec pieprze moze pojde do prywatnego bo u mnie same pedały w wojskowym. nic nie pomogą nie to nie prosic sie niebede zakupił 2 opakowania ketonalu i jechałem ;)teraz albo mam wy***ki [...]

[...] nie cwiczone dwuglowe tak dawaly znac o sobie od wczoraj, ze dzisiaj rano cienko widzialem pojscie na CF. Po poludniu jednak jakos nabralem werwy i powiedzialem sobie ze boli czy nie boli trzeba isc i zrobic tyle ile sie po prostu da. Udo jakos od paru dni nie dokucza co jest dosc dziwne, ale to moze dlatego ze jutro mam wizyte u ortopedy. Do [...]

[...] więc i radzić nie będę. Ale podsuwam pod rozważania: W czasie FBW-5-10-15... Która część męczy najbardziej? Czy przypadkiem nie piętnastki? W czasie high-rep conditioning, boli tylko jak robicie szybkie superserie, odpoczynek i niskie tempo powtórzeń wszystko rujnuje, całą odpowiedź metaboliczną (osławione wyrzuty HGH). A nieco bardziej z [...]

[...] bol ale ich nie zlikwidujesz do zera ja zawsze odczuwam bol juz nie pamietam kiedy szedlem na trening i na drugi dzien moglem znowu noremlanie isc i zrobic replay raz boli mniej raz wiecej ale zawsze boli co do treningu nie moja dzialka ale jest takie cos jak specjalizacja tj. ktorki okres czasu kiedy skupisz sie na 1 max 2 partiach reszte [...]

[...] apetytu:-| Jeśli o miskę chodzi to zauważyłam że tuz przed zaśnięciem i z samego rana dokucza mi mega ssanie. Niewiem czemu o tych porach jest to tak nasilone ale czasem aż boli i nie daje zasnąć lub wybudza mnie z samego rana:-| Później jakieś znośniejsze to jest. Zaczęłam przez to znów pic kawę bo mimo ze chce mi się po niej gorzej spać to [...]

Widać zależy od osoby ;-) a jak mam za niektóre środki płacić prawie 2x tyle za ta sama jakość to podziękuje ;-) Mnie ja ten przykład boli całe andro, każdy jeden środek od zawsze, a jak wiadomo lab trzyma poziom ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 13:12:32 To ja jak mam zapłacić kilka dych taniej i mieć siny zad za każdym strzałem [...]

[...] powrotu do domu już łapie mnie pompa na prostownikach no i wchodząc na sam trening już mam ten dyskomfort w postaci pompy na nich A wiadomo że to nic miłego jak szczypie i boli na prostowniku A tak w niedzielę to od razu idę sobie do piwnicy i zwyczajnie nie mam tego efektu tak więc nie wiem czy trening nóg nie będę przekładał sobie na weekend [...]

[...] Mam problem na przeszkodach wymagających mocnego brzucha. I nie lubię ćwiczyć brzucha. Spięte prostowniki - to naprawdę czuję. I mimo że się do tego przyzwyczaiłam i rzadko boli to czasem po masażu choćby pistoletem czuję ogromną różnicę, taką fajną ulgę i dopiero wtedy czuję jak bardzo to było spięte. Niestety masaż pomaga na chwilę. A same [...]

[...] x10 - podciąganie - ab wheel 10x (obwód 1 - pałki 1x, obwód 2 - podchwyt 2x, obwód 3 - nachwyt 5kgx1) Przy kółku musiałam uważać na kolano, bo jest jedno miejsce gdzie nadal boli. 31.01 wtorek Bieg w terenie. Miały być szybsze zbiegi ale warunki bardzo trudne i strasznie ślisko, ciężko było iść po chodniku a co dopiero biegać. W lesie podobnie, [...]