[...] , ale uwierzcie mi to nie od wyskoów ze sztangą ! kiedyś zacząłem robić martwe i wiosłowania w domu , bez trenera :(( koci grzbiet i inne błedy teraz sie odbijają na moich plecach. a lewe kolano boli przy zmianach pogody - bo gdy grałem 6lat w kosza to przy wyskokach spadałem zawsze na lewe kolano , a na parkiecie żadko grałem , głównie beto :(
fajna sylwetka, cwicz bo lubisz a nie jak tutaj kilkunastu zeby wygladac dobrze na basenie lub w szkole, jak niewiadomo kto. Wyobraznia nie boli Jest super.
[...] rywalizują w klasie A :) Dopiero w tym roku z tego co pamiętam został WYWALCZONY pierwszy medal dla Polski w klasie A wśród mężczyzn (Jarosław Zawodni). Niektórych bardzo boli, że PZMT jakoś sobie jednak radzi bez "wielkich" klubów. 4. Oczywiście mądralo. Zawodnik ma zapłacić 400 by móc sobie wystartować w MP PZMT. Cywilizowane [...]
[...] ,potem dusisz go. W przyplywie emcji robisz to zadlugo.Kolesp orzadnie odplywa. No i wedt trzeba mu zrobic tripa w odwrotna strone. Techniki reanimacji sa potrzebne, a noz sie przydadza. Ich nauka nie zabiera az tak dluzo czasu i nie boli Warto umiec niz miec pozniej problemy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] MMA, 12-4 UFC) został trafiony lewym sierpowym w połowie 1. rundy, a następnie skończony po kolejnych ciosach Pereiry (6-1 MMA, 3-0 UFC). Strickland przyznaje, że przegrana boli, ale nie zniechęci go to do dalszego działania. „Nigdy nie chcesz być czyimś highlightem, ale taka jest gra, w którą gramy” – powiedział Strickland w filmie [...]
Wypisujesz takie głupoty, że głowa boli. Drążek to znacznie mocniejsze ćwiczenie od ściągania wyciągu, MC to podstawa wszystkiego, a przysiady to najważniejsze ćwiczenie ogólnorozwojowe. PS. FBW NIE MA PRAWA OPIERAĆ SIĘ O MASZYNY! Żadnych wyciągów i ściągania linek!. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-23 21:03:08
Czyli nic nie boli i nie chrupie? Jeśli tak to dobrze Jeśli nie, to niestety masz problem Sam niedawno przez to przechodiłem (od września gdzieś do połowy grudnia miałem stłuchoną pięść) i wiem, że to nic nieprzyjemnego nie móc normalnie uderzać. Chociaż z drugiej strony lepiej przyswoiłem sobie prawego łokcia jako technikę ofensywną [...]
[...] część kolana i przez dwa dni nie umiałem normalnie chodzić(utykałem), ale po paru dniach wszystko wróciło do normy. Jeżeli kolano nie puchnie i na drugi dzień mniej boli to (prawdopodobnie)nic ci nie będzie, ale to jest kolano a z tego rodzaju rzeczami niema żartów, jeśli masz poważniej je uszkodzone TO JAK NAJSZYBCIEJ SKONSULTUJ SIĘ Z [...]
jak bym z 5 letnim dzieckiem gadal... nierozumiem twojego postepowania... a nie rozumiem to pewnie boli cie to co ci wygarnalem w insomnii... prawda potrafi bolec... twoj blad??? prosze: "ja nie mam watpliwosci efka kasuje miecho " jak piszesz ze przy dodatnim bilansie kalorycznym efka kasuje miecho to -> idz sobie przed lustro, [...]
[...] na siłowni, nogi robie od może pół roku , teraz chciałem sie do nich przyłożyc bo juz ładnie sie rozrastały,ale chyba to mażenia ściętej głowy bo znowu mi cos ***ło i mnie boli przy przysiadach , wiec pozostane przy treningu 3 razy w tygodniu , a miało być tak pięknie...(przynajmnie sie skupie nad łydkami, dziewczyny nie lubią dużych udek [...]
[...] walkę z Shanem. 10 lat temu to się nie udało. Próbowaliśmy więc jeszcze raz w 2006 roku po jego walce z Fernando Vargasem. On powiedział wtedy, że nie chce walczyć, bo boli go szczęka i wybiera się na wakacje z rodziną. Teraz on ma 38 lat i jego kariera zmierza do końca. Wszyscy wiedzą, że na walce z Floydem Mayweather może on zarobić duże [...]
[...] treningu mocno nap*****lam to na nastepnym juz nie moge bo mnie golenie napieprzeja a chcialbym na kazdym ostro jechac na maksa. tu już sobie odpowiedziałes czy warto czy nie jak coś Cie boli to tak w skrócie " nienajlepiej" , jak nei chcesz żeby Cie bolało i chcesz być sprawny cały czas kup sobie ochraniacze , szkdoa zdrowia
[...] są pewni ludzie, którzy nie przyjmują do wiadomości odpowiedzi innych użytkowników i na okrągło przytaczają te same bzdurne teksty... A co do "realności" - trochę boli mnie, że innych SW (poza Tsunami ) nie jedzie się za ściemy, śmieszne techniki, pokazy robione pod publikę, za nieudolnych instruktorów/trenerów... Wciąż tylko KM. [...]
[...] dla boxerów: bieżnia - 20 minut. skakanka - najlepiej codziennie 5-10 minut. brzuszki - (ja trzaskam aerobiczna 6 weidera - nie wiem czy dobrze ale sa efekty non stop mnie boli nie brzuch więc chyba coś rośnie - miejmy nadzieje, że nie dziecko :D jak w tym filmie z arnoldem) sztanga - na zmiane tydzień mała waga duża ilość / tydzień duża waga [...]
[...] wniosek? Szukające dramatu nie po raz 1szy ufc nieźle pocięło i pomontowało celowo kreując taki obraz.A jak słyszę ,że Tate jest ładniejsza od Rondy to w ogóle prącie mnie boli. Kupcie okulary,bo jej wielkiej szpetnej kichawy nie posób nie zauważyć. Ronda może nie piękność,ale twarz proporcjonalna przynajmniej.Tak czy inaczej armbar znowu [...]
Zgadzam się, że dawkę dobiera się pod samopoczucie, ale są pewne poziomy, poniżej których nie będą miały żadnego wpływu na samopoczucie. Np. testosteron na poziomie 200-300 ng/dl. Optymalnie zazwyczaj jest właśnie 100mg co 7 dni (lub co 10 tak jak mówiłeś jeżeli ktoś dalej nie odczuwa spadku poziomu). Co do lekarza to dalej uważam, że [...]
[...] ostatnie dni były ostre to juz 2 dzień bolą mnie ciągle barki cała dłoń, palce cały ten ścisk a przedramiona jestem w stanie ładować, pracować muszę dać radę nie ma że boli akurat jestem w takim specyficznym zawodzie i często są sytuacje i dni gdzie kiedyś powiedziałbym że to nie możliwe abym dał rade a jednak ;p, jeśli chodzi o [...]
Sene- musze cos lzejszego, bo wszystko mnie boli (lokcie, prawy bark bylem na rtg i nic nie wykazalo, choc bol jest czasem przeszywajacy przy koncowej facie ruchu- doprostowaniu- idzie od barku az po szyje), wiec chyba rzeczywiscie zaczne ten dlugofalowy Franek- cisnalem 145-150, teraz bede atakowal 160 bez zatrzymania (choc troche sie boje ze [...]
Dura nie dość że pomyślą że w kuj - pom sami alkoholicy to jeszcze będą mieli racje Oczywiście tylko ja nie pije Kurva trener wczoraj pokazywał młodym na treningu jak się wykonuje poprawnie sierpa i prawego (tylniego) prostego na mojej dłoni. Nie miał rękawic i mnie dzisiaj cała ręka boli a wczoraj miałem spuchniętą