[...] u ortopedy mam 9 września i wtedy będę wiedział jak poważny jest to uraz, jak się go pozbyć. Nogę mogę wyprostować jedynie powoli w końcowej fazie bo ewidentnie mi coś siedzi w kolanie, zgiąć do końca nie mogę bo boli. Pytanie jednak...co z moim kickboxingiem? Czy po takiej kontuzji jest realny powrót do tego sportu? Miał ktoś podobny przypadek?
[...] że to jakaś przepuklina Mam nadzieje, że nie. Czytałem sporo tematów i ów wypukłość nie pasuje zbytnio do jej opisów: nie jest to miękkie, nie da się tego wcisnąć i nie boli- choć to niekonieczne przy przepuklinie). Za niedługo idę do lekarza po receptę, więc wspomnę mu o tym, tymczasem chciałbym poznać Wasze opinie na ten temat. Proszę o [...]
Mialam wczoraj usunieta/wycieta/ osemke. Mam szwy w 2mcach w jamie ustnej, troche boli, wygladam jak chomik bo jestem dalej opuchnieta. Dentysta mowil, zebym plukala to naparem z szałwii. Ok. Tyle, ze na opakowaniu jest napisane, ze "po dłuzszym przyjmowaniu naparu moga wystapic objawy ze strony ukladu nerwowego". Tego sie chyba nie pije wiec mnie [...]
[...] "szermana". Poprosiłem o wyjasnienie ale lekarz był jakiś niemrawy i powiedział, że to okrągłe plecy, ze nie da sie tego wyprostowac (ew. operacyjnie ale to tylko jak boli O_o) i że raczej nie będzie się powiększać. Dał skierowanie na zdjęcie i powiedział, że jak je obejrzy to wtedy dokladnie mi powie o co chodzi. Dodam, że nie jest to [...]
czesc. trenuje karate od 5 lat, do tej pory nic mi sie nei dzialo ale od pewnego czasu. gdy sie rozciagalem do szpagatu tureckiego to bolaly mnie biodra, z treningu na trening coraz bardziej i teraz nawet po treningu kilka godzin boli mnie lewe biodro. nie wiem co sie dzieje i dlaczego. moze mi cos poradzicie. z gory dzieki. pozdrawiam
[...] na 6-8 tygodni treningi i siłownię by ból całkowicie minał dzięki glukzoaminie, czy mogę normalnie ćwiczyć na siłowni i za tydzień wrócić już na treningi? Dodam że po bieganiu, bark już prawie nie boli, jednak po siłowni odczuwam ból - nie w wielkim stopniu, ale jednak (jakby zmęczenie barku wewnątrz). Z góry dziękuję za odpowiedzi, pozdrawiam!
[...] elastyczna- która lepsza? A okłady to nie wiem w ogóle jakie i ile razy. Np. tutaj są opaski http://www.ebhp.pl/grupa.html?kaId=2306 która z nich była by lepsza ? Dodam że boli mnie kiedy zginam podczas chodzenia- trzymając nogę podciągniętą do siebie zginając i prostując w powietrzu nie czuje żadnego bólu Zmieniony przez - Exercreo w dniu [...]
[...] bolu. Minelo juz 2 tygodnie, bylem na wizycie u lekarza i dal mi zwolnienie do 12 pazdziernika. Ale mam mecz 6 pazdziernika w pilke nozna, i teraz pytanie. Nic mnie nie boli nie odczuwam zadnego bolu probowalem skakac biegac i nic. Czy moge isc w czwartek na trening zrobic luzny zeby kostka wrocila do formy a w sobote zagrac na meczu? Mam [...]
[...] i bylo wszystko okej nic sie nie dzialo (wiem ze dawka mala ) POMOcy co robic ???!! ktos mi poradzil clomid nolve i proviron przez 5 tyg. z ty mze taki cykl wyniesie mnie sporo hajcu wiec musze sprawdzic wszystkie mozliwe opcje. musze sie pozbyc tego syfu bo boli i denerwuje na maxa, pozaty mstresuje sie ze mi cycki urosną heheh :P joke POzdro
[...] i znokautowałem kolesia prawym prostym. Teraz mam sporą opuchliznę śródręcza, szczególnie w okolicach 'kostki' środkowego palca. Na tej 'kostce' mam też małe rozcięcie z którego jak mocno nacisnę wypływa ropa (kropla). Bardzo boli gdy próbuje ścisnąć lub wyprostować palce. Co to może być za kontuzja i jak to leczyć (jakieś okłady czy co?)
Witam. Wyoknalem badania USG, krwi, moczu oraz kalu pod wzgledem pasozytow. USG wykrylo tylko powiekszona watrobe, krew jest ok oprocz plytek czerwonych krwinek, mocz tez ok, kal oddalem tylko jeden raz i nic nie wykryto. Boli mnie ciagle po prawej czesci, jak oddaje kal to widac na nim takie biale granulki (nie rusza sie) i przypomina to tak tak [...]
[...] Podciąganie na drążku 3xMAX Wiosłowanie podchwytem do brzucha 3x10 Wiosłowanie hantlem w opadzie 3x10 Szrugsy 3x15 (Martwy na razie sobie odpuszczam z racji tego ,że od tyg. boli mnie coś w dolnym odcinku kręgosłupa) Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 12/10/8 Uginanie ramion ze sztangielkami 3x10 Uginanie ramienia ze sztangielką w [...]
pomocy:od 1,5 miesiąca chodzę na cwiczenia(różne)w tej chwili nie wiem co robić bo nie mogę cwiczyć z powodu bólu kręgosłupa i górnej częsci karku(przy głowie)najbardziej boli przy robieniu brzuszków w tej chwili juz po 20(robiłam ponad 100) spięciach brzucha nie czuje pracujących mięsni tylko ostry ból w okolicy lędzwi i szyji tuż przy głowie.co [...]
[...] sezon dlatego juz bawię się aerobami(pływanie i zacząłem biegać)lecz coś co mi jest bardzo potrzebne do gry to wyskok. w internecie jest mnóstwo planów porad ze az głowa boli a ja sam nie wiem, który jest dobry i do tego jeszcze w miare nie masakruje stawów:P dlatego liczę tu na czyjąś pomoc w rodzaju ćwiczeń powtórzeniach i seriach oraz [...]
[...] art. była wykonana w szpitalu prywatnym- przez 6 tyg chodziłem o kulach, i mam pytanie, od wczoraj tj prawie 2 mies. po zabiegu kolano zaczęło boleć o ledwo chodzę,i boli szczególnie podczas zginania, choćby o najmniejszy kąt, czułem też lekkie chrupanie, i nie wiem czy to normalne, przypuszczam że to szwy mogły puścić, mogę chodzić? czy [...]
Mam kontuzję nadgarstka. Na tyle lekką, że nie muszę rezygnować z treningów. Boli jedynie, gdy nastawię rękę jako tarczę i dostanę cios w wewnętrzną stronę dłoni (wystarczy już cios o średnie sile, bym odczuwał ból). I moje pytanie brzmi: Czy da się jakoś dodatkowo tę rękę zabezpieczyć? Jedyne, co mi przychodzi do głowy do dłuższe owijki, ale to [...]
Proszę o pomoc Boli mnie łokieć. Lekarze mówią, że to po wcześniejszych złamaniach. Ale moim zdaniem dochodzi do tego jeszcze chyba łokieć tenisisty. Ale czym się ten ból objawia Mam miejscowo opuchnięty łokieć - taka gulka Mam wrażenie, że mam wyższą temperaturę łokcia w stosunku do reszty ciała Jak podnoszę np. na barki a zwłaszcza na triceps [...]
[...] NIestety pojawiły sie dosc niewygodne problemy zoladkowe spowodowane ( do takiego wniosku doszedłem) suplami. Zawsze po powrocie z treningu mam rozwolnienie i dosyc boli mnie brzuch, ze dwa razy przydarzyło mi sie nawet ze bol w zoladku mnie tak skrecał ze ni byłem w stanie sie podniesc... Jednego dnia sprobowałem trenowac w ogole bez [...]
[...] Zacząłem ostatnio stopniowo trenować, maść odstawiłem. No i ręką dłoń lewej ręki zaczęła mnie boleć czego wcześniej nie było, trzasków palca już nie ma i chodzi płynnie, ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń czuje małe uczucie bólu. Prawa ręka nic. Mam zapalone ścięgno również na pięcie (kontuzja śródstopia podeszwowego) i ból jest podobny. [...]
[...] nie wyglądam jakbym miał garba. Ale w lustrze bez koszulki widać, że powinienem chodzić bardziej wyprostowany. Podczas np długiej jazdy na rowerze będąc pochylonym do przodu boli mnie odcinek lędźwiowy a jak napnę brzuch to po chwili ustaje ból w tym odcinku. Próbuję korygować postawę podczas chodzenia no, ale ciężko tak skupiać się na napinaniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
