SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROSZĘ O POMOC a nawet nie wstydzę się błagać - Najważniejsza dla mnie sprawa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 522
Proszę o pomoc
Boli mnie łokieć. Lekarze mówią, że to po wcześniejszych złamaniach.
Ale moim zdaniem dochodzi do tego jeszcze chyba łokieć tenisisty.
Ale czym się ten ból objawia
Mam miejscowo opuchnięty łokieć - taka gulka
Mam wrażenie, że mam wyższą temperaturę łokcia w stosunku do reszty ciała
Jak podnoszę np. na barki a zwłaszcza na triceps (francuskie) to jak bym w pewnym momencie nie miał połączenia mięśni ze stawem - poprostu nie ma w danym momencie siły - zupełnie jak bym nie miał ręki.
Nie wiem czy ta informacja będzie przydatna - ale po tych dwóch złamaniach nie mogę wyprostować łokcia. A problem wystąpił po jego przeciążeniu - gdy kiedyś po ciężkiej pracy poszedłem do siłowni i wyciskałem za dużo aż na drugi dzień cała ręka mi spuchła, przestała się ruszać i musieli mi upuścić z łokcia wodę.
Błagam o pomoc ponieważ mam problemy z treningiem.

Pozdrawiam wszytskich
Dziekuje za porady

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 700 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3470
masz gulke - chodzi ci o caly lokiec czy jakis nowy twór ??

" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 522
Tak gulka - wiem jak zrobić żeby znikła - Lekarz powiedział abym na noc nałożył na łokieć dużo mibilatu, położył na to chusteczkę higieniczną i zabandażował. To faktycznie po tygodniu niećwiczenia znika. To mnie nie martwi. Raczej martwi mnie to, że się tam coś odczepia podczas ćwiczenia.

Pozdrawiam wszytskich
Dziekuje za porady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170
Masz prawdopodobnie niedoleczone złamania stawu o czym może świadczyć ograniczenie wyprostu i inne objawy. Jeśli nie chcesz rezygnować z dużych ciężarów to powinieneś się przygotować na duże wydatki na np. ortopedę, diagnostykę obrazową i fizjoterapię. Może uda się do ciężarów wrócić.

Takie sposoby jak nakładanie na noc żelu przeciwzapalnego to amatorka. Może i pomoże tymczasowo. Po kolejnym treningu znów spuchnie.

Nic ci się w łokciu nie odczepia, wytłumaczeniem twoich objawów może być np. kompresja nerwu poprzez napięty ponad miarę mięsień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1238 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3502
Zrób podstawowe zdjęcie rtg. Blokowanie łokcia tuz przed koncowym zkresem ruchu wyprostu jest najczesciej spowodowane wolnym ciałem w stawie, czyli po złmaniu kawałek kości się odkruszył i blokuje staw.

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 522
Yhymmm
Serdeczne dzięki.
Więc najpierw zdjęcie ok.
Później ????? To się zobaczy.
Czy podczas wyciągania takiego "odprysku" będę miał długą przerwę od treningu czy to może jakiś zabieg ???
Bo nie wiem jak to napisać i czym się usprawiedliwić - ale jestem "MEGAUZALEŻNIONY" od ćwiczeń.

Pozdrawiam wszytskich
Dziekuje za porady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1238 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3502
Jeżeli bedzie potrzebna operacja to kilka tygodni i powinno byc ok. Wszystko zalezy od tego co wyjdzie na rtg

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odzywki a krzepliwosc krwi

Następny temat

Masturbacja i sex