boli w

[...] trenowania w szczegolnosci jest mamy na mysli wszelkie stawy czy to kolanowe czy obrecz barkową. zreszta prawda jest rowniez powiedzenie ze w trakcie sezonu rugbowego nie boli tylko przed pierwszym meczem. a i o tym czy FA jest "groźniejszym" sportem od rugby tez bym dyskutował.. jednak nie chodzi o to żeby droczyć sie który sport [...]

[...] jeśli już musisz jesc cukry spróbuj jesc niewielkie ilości czekolady zaraz po treningu :) wtedy nie powino być problemów z odkładaniem się tego w tłuszcz, bo i tak ciałko jest w stanie katabolizmu, więc wszystko co mu dostarczysz jest przeznaczone na odbudowę ;) pozdrawiam methos "Chyba coś mnie boli..." powiedział krecik... i umarł.

jesli Cie nei boli gdy nie wykonujesz tych cwiczen to mysle ze spokojnie z wizta u lekarzem mozesz sie jeszcze wstrzymac.. idz do niego wtedy gdy ból przeszkadza ci w codziennym funkcjonowaniu np. przy oddychaniu czy czymkolwiek innym a jezeli pojawia sie tylko podczas cwiczenia to na razie odpocznij albo zmien cwiczenie na takie w którym bólu nie [...]

w którym miejscu boli cie ten mostek?? w okolicy trzonu czy rękojesci??

[...] jak coś to i tak wydalisz z moczem. Ja bym zrobił tak że piłbym te 3-4l wody dziennie minimum nie wiem jak te soki i te izotoniki co piszesz niby zdrowe ale kto to wie, ja np takich rzeczy nie pijam woda najlepszym nawodnieniem wg mnie. Odpowiednia podaż soli, potasu, magnezu ;) Ogólnie dziwnie że po wzięciu witamin boli cię zaraz głowa.

u mnie pojawiały się komplikacje przy biciu 30mm i 40mm w udo, nogi nie mam dużej, po przejściu na 25mm jest zdecydowanie lepiej a mialem tak jak ty, noga spuchnieta, 0 ruchliwosc, boli jak sk***esyn, na lozko sie rekami wciagalem, woda zebrala sie na wysokosci stawu kolanowego

Stary ale to mnie za kazdym razem kiedy sie schyle lub kiedy mocniej popracuje boli. Taki bol cisnieniowy. I to dziwne ze akurat w tym miejscu.

[...] wywołujące są podobne do zapalenia przyczepów mm na k łokciowej ( tak ja pisał nErO__, ale ból jest w innym miejscu ( w pzebiegu mięśnia, a nie w przyczepie ) i najbardziej boli podczas odkładania ciężaru. Moja rada: minimum dwa tygodnie odpoczynku ( przynajmniej tych mięśni, może zrób sobie aeroby teraz?) lód - 3 razy dziennie maść [...]

No to staż masz 1,5 roku ponad to już podstawy masz. :-) Widze, że chcesz zaatakować klatę na wiele sposobów i dobrze tylko boli mnie, że nie masz dostępu do dolnego skosu. :-( Przydałby się, no ale trudno. Moim zdaniem jeśli chcesz już tak wiele różnorodnych ćwiczeń to po prostu trzeba zmniejszyć ilość serii. Wywaliłbym wyciskanie sztangi wąskim [...]

[...] od Activlab'u prezent W naszej ofercie są zarówno produkty dla kobiet... ..jak i dla wszystkich osób aktywnych Najpierw biceps... ...później prezent i fota z hostessą Nie boli - nie rośniesz! Stosujesz Activlab - Rośniesz! Jak widzicie, akcję można zaliczyć do bardzo udanych. Ekipa Activlab'u mogła być zadowolona Żałujesz, że Cię tam nie [...]

Dzis zapomnialem przed martwym zrobic rozgrzewke, cos w plecach boli heheh, raczej spowodowane dluzsza przerwa od treningow, od razu zmniejszylem ciezar, jest dobrze. Jednak najwazniejsze przed treningiem jest gra wstepna .

Kurde mam problem w poniedzialek walnolem omke w wtorek i srode nie umialem chodzic dzisiaj przeszlo i jak mnie to bolalo to w miejscu bolu mialem czerwona plamke i mam dalej ale juz nie boli co to ?? :P i czy zejdzie bo denerwuje mnie to

Chudzina wiec to cos powaznego ?? :/ Kucie bylo po drugiej stronie uda od tej plamki czerwonej i w tym miejscu jak zaczelo bolec to sie pojawilo.Po dwoch dniach juz nie boli ale dalej jest i nawet troche wieksza :/ PS.Koles ze strony powiedzial ze to nic powaznego i ze to minie bo to omka a nadodatek powiedzial ze widocznie w udo mi nie siada i [...]

myślenie nie boli, proponuję pomyśleć wklęśnięcie w ciele oznacza że ... no co ? ... ano właśnie o, wystarczyło pomyśleć i już sobie sama odpowiedziałaś

[...] estry w dawkach okolo 250mg na tydzien... Rozumiem, ze ciezko to pojac, bo w koncu "ten bral, tamten bral i nic im nie jest". Ok, teraz nic im nie jest, ale za pare lat? Pozatym by im cos dolegalo, to myslisz, ze taki koles przyjdzie do Ciebie i powie: "Po tej omce co bralem ostatnio boli mnie serce"??? Walka z wiatrakami.

[...] jest tam gdzie łączy się obręcz barkowa z ręką . Dodam zdjęcie może to pomoże http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dd62468f492a1a8e.html Tu wprowadź tekst linku... Proszę o pomoc i pozdrawiam :P Aha jeszcze boli mnie ta ręka przy Butterflay'ach na maszynie jak siadam i ją mocnej wyginam . Zmieniony przez - Taflik w dniu 2012-05-05 10:13:32

a boli po nim dupsko jak to zwykle po enanthate? dodam tylko ze jestem w IE a nie w polsce... sprzet zawsze dostaje od powerliftera ktory jest profesionalista w tym co robi.(jezdzi np. do LAS VEGAS na zawody co oczywiscie nie znaczy ze nie ma zadnych walow)... ale ludzie zawsze chwalili jego towar... pewnie zrobie tak jak Aras pisze "jak nie [...]

[...] cwicze tym treningiem ale narzekam na ból kregoslupa w dolnej czesci... czy moglbym zastapic przysiady ze sztanga wykrokami ze sztangielkami? oraz przy wioslowaniu boli mnie kregoslup nieco... aa i czy moge cwiczyc np 2 pierwsze serie o takim samym obciazeniu a 3cia o polowe wiekszym? czy musi byc wedle schematu... 50%, 75%,100% ? bo [...]

[...] Na czczo ThermoFusion + glutamina W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g 5:30 cardio time  Trening to powtórka klatki I barków no I dodatkowo triceps. Lekkie zmęczenie, ale pocieszające, że szyja tak nie boli. Fajnie weszły [...]

[...] się zgadza Doskonale wiem, że to nie jest sport dla małych dziewczynek i powoli przyzwyczajam się do mojego "drugiego imienia". Nie chodziło mi o to, że mnie boli i będę płakał, tylko chciałem się upewnić czy aby na dłuższą metę takie utwardzanie nie wyjdzie mi bokiem za parę lat. Jak widać opinie są mocno podzielone i nie brakuje [...]